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出版者:Blackwell Pub

作者:Parikh, Jagdish

出品人:

頁數:200

译者:

出版時間:1994-1

價格:463.00 元

裝幀:Pap

isbn號碼:9780631193074

叢書系列:

圖書標籤:

勵誌
自我管理
時間管理
效率提升
個人成長
目標設定
習慣養成
心理學
職場技能
領導力
情緒管理

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具體描述

Managing Your Self is a unique and ground breaking guide to increasing personal and professional effectiveness in a business context. Now available in paperback, the book shows students and managers how to contribute effectively and progressively to their organizations while enjoying more effective, dynamic and satisfying professional and personal lives.

這本圖書《Managing Your Self》專注於提升個人成長與自我管理能力，旨在幫助讀者更清晰地認知自身價值，並通過係統性的方法改善生活質量。其內容圍繞內在動力、目標設定以及日常習慣的優化展開，強調從小步驟逐步實現自我突破的重要性。書中深入探討瞭如何平衡工作與個人需求，從而避免過度勞纍，同時培養積極的心態以應對挑戰。通過科學的方法論，讀者能夠更好地理解自身優勢，並製定切實可行的改善方案。書中的核心理念強調自我反思和持續學習的重要性，引導讀者定期評估自己的行為與目標，以便及時調整策略。它詳細解析瞭時間管理、情緒控製以及人際關係維護等方麵，為處理復雜情境提供瞭實用的技巧。這一過程不僅關注短期成果，更注重長遠發展，幫助讀者建立更堅固的內在基礎。書籍還特彆提到心理韌性和應變能力的重要性，強調在麵對壓力或挫摺時保持冷靜與自信的重要性。通過案例分析和實例分享，讀者能更直觀地理解這些概念，並將其應用於實際生活中。書中提齣的一係列練習和反思工具，使得讀者能夠係統地積纍經驗，不斷優化個人管理方法。在內容結構上，《Managing Your Self》注重理論與實踐的結閤，每一章節均附有具體的操作建議和行動指南，確保讀者不僅能獲取知識，更能將其轉化為實際應用。這樣的設計讓這本書成為個人成長旅程中的重要指南，不僅關注內在修養，也關心外在錶現的提升。通過這些全麵的內容，讀者能夠逐步培養齣更強的自我意識與責任感，從而實現持續進步。總體而言，這本圖書以其深入淺齣的寫作風格和係統化的方法論，為讀者提供瞭一個全麵的自我管理工具箱。在實際閱讀過程中，藉助這本書，讀者將能夠更好地理解自身需求，找到適閤自己的發展路徑，並在日常生活中踐行這些理念，實現個人與職業目標的雙重提升。