Receiving Love Workbook

Receiving Love Workbook pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Pocket Books
作者:Hunt, Helen Lakelly
出品人:
页数:208
译者:
出版时间:2006-5
价格:126.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780743483711
丛书系列:
图书标签:
  • 自我提升
  • 人际关系
  • 爱情
  • 情感
  • 心理学
  • 幸福
  • 个人成长
  • 疗愈
  • 积极心理学
  • 关系技巧
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

A companion workbook to the critically acclaimed relationship book Receiving Love: Transform Your Relationship by Letting Yourself Be Loved In 2004, Harville Hendrix and his wife, Helen LaKelly Hunt, co-creators of Imago Relationship Therapy, authored Receiving Love , a critically acclaimed guide to cultivating a loving, long-lasting relationship that Publishers Weekly called "intelligent and insightful . . . wise and sophisticated." Now, in the Receiving Love Workbook , Hendrix and Hunt have constructed a companion to that groundbreaking book in which they outline a simple, practical plan that will help you to apply the advice and exercises in Receiving Love to your own relationship. Receiving Love showed that while many men and women know how to give love, many more undermine their relationships by never having learned how to accept it. The Receiving Love Workbook will help you and your partner to explore the effect that this type of self-rejection has had in your individual lives and in your relationship as a couple. It contains a unique twelve-week course designed to help you work through the exercises in Receiving Love . It provides the same step-by-step instructions and examples that couples who participate in a couples' workshop or work with an Imago Relationship Therapist would experience. For those who are ready to take specific steps to surmount the self-rejection and heal its causes, the Receiving Love Workbook will help you to make the changes that will establish an easy, natural pattern of giving and receiving love and that will create the relationship of your dreams.

《Receiving Love Workbook》是一本旨在帮助读者深刻理解和践行如何接收爱、滋养自我、建立更健康亲密关系的实用指南。本书不局限于任何特定的关系模式或理论框架,而是以一种包容且人性化的视角,引导读者探索内心深处对于爱的渴望与接收能力。 书中涵盖了对“爱”这一概念的多维度解读。我们常常被教导如何去爱,如何付出,但关于“如何接收爱”的艺术,却鲜少被深入探讨。本书正是弥补了这一空白,它认为,能够有效地接收爱,是建立稳固、满足关系的关键基石。作者通过一系列引人入胜的探讨,帮助读者认识到,接收爱并非被动,而是一种积极主动的能力,一种与他人建立深度连接的桥梁。 本书的结构设计旨在提供一套循序渐进的学习路径。首先,它会引导读者审视自己过往的经历,特别是与爱相关的体验,无论是积极的还是消极的,从而识别出可能阻碍自己有效接收爱的模式和信念。这可能涉及到童年经历、过往的亲密关系、甚至是社会文化的影响。通过深入的自我反思,读者能够更清晰地看到自己内心深处的“接收障碍”。 接下来,本书将聚焦于培养内在的力量和自我价值感。作者深信,一个人对自己越是肯定和珍视,就越能敞开心扉去接收来自他人的爱。书中会提供一系列练习,帮助读者建立健康的自尊,学会自我关怀,并认识到自己值得被爱、被尊重。这些练习可能包括感恩练习、肯定语的使用、以及发展自我同情心等。 在理解了内在基础后,本书将进一步指导读者如何在日常生活中实践接收爱的艺术。这包括学习如何清晰地表达自己的需求和感受,如何回应他人的善意和付出,以及如何在关系中设定健康的界限。本书会提供具体的沟通技巧和情境模拟,让读者能够更有信心地在实际互动中运用这些能力。例如,当伴侣给予肯定时,如何自然地接受并表达感谢;当朋友提供帮助时,如何真诚地回应,而不是感到愧疚或不适。 此外,《Receiving Love Workbook》也关注了如何处理接收爱过程中可能出现的挑战,比如防御机制、不信任感、或者因为过往创伤而产生的恐惧。书中会提供方法来识别和转化这些负面情绪和心理阻碍,让读者能够更自由、更开放地迎接爱。 本书并非提供一套僵化的规则,而是鼓励读者在自己的生命旅程中,根据自身情况灵活运用其中的理念和工具。它相信,学习如何接收爱,是一段充满惊喜和成长的旅程,它不仅会改善我们与他人的关系,更重要的是,会让我们与自己建立起更深刻、更有爱的联结。通过这本书,读者将学会如何像一块肥沃的土地,敞开胸怀,准备好迎接生命中如甘霖般的爱,并让这份爱滋养自己,绽放出更精彩的人生。 无论您是希望改善现有的亲密关系,还是渴望建立新的连接,亦或是仅仅想提升自我价值感和内在的幸福感,《Receiving Love Workbook》都将成为您手中一份宝贵的指南,陪伴您踏上这段充满爱与疗愈的旅程。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

评分

评分

评分

评分

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有