Power

Power pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:W W Norton & Co Inc
作者:Hogan, Linda
出品人:
页数:235
译者:
出版时间:1999-11
价格:101.00元
装帧:Pap
isbn号码:9780393319682
丛书系列:
图书标签:
  • 外国文学
  • eng
  • 力量
  • 自我提升
  • 成功
  • 励志
  • 个人成长
  • 影响力
  • 目标设定
  • 行动力
  • 积极性
  • 领导力
想要找书就要到 本本书屋
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

具体描述

When sixteen-year-old Omishto, a member of the Taiga Tribe, witnesses her Aunt Ama kill a panther-an animal considered to be a sacred ancestor of the Taiga people-she is suddenly torn between her loyalties to her Westernized mother, who wants her to reject the ways of the tribe, and to Ama and her traditional people, for whom the killing of the panther takes on grave importance. "Power is a beautifully written story, that rare book that comes along once in a while, touching the deep parts of our humanness and calling us . . . to be better than we are."-Rocky Mountain News " Hogan] has written a book about a crisis of belief that is dizzying in its depths, a book that is a testament to the ability of people to imagine what they cannot articulate."-Boston Book Review "Hogan's Power is a bildungsroman. It is a lament for the animals and plants we have so heedlessly extinguished and it is also a story hopeful for the restoration of a world in balance."-Bloomsbury Review

这是一本关于个人成长与潜能开发的指南。书中探讨了如何发掘并释放内在的力量,从而在生活的各个方面取得突破。作者结合了心理学、哲学和实践经验,为读者提供了一套系统性的方法,帮助他们克服内心的障碍,建立积极的心态,并设定切实可行的目标。 本书的开篇,作者首先深入剖析了“力量”的本质。他认为,力量并非外在的权威或物质的积累,而是一种由内而外散发出的自信、决心和行动力。这种力量源于对自我价值的深刻认知,以及对自身潜能的充分信任。书中详细阐述了如何审视并重塑我们对自己的看法,如何摆脱过去的限制性信念,以及如何培养一种坚不可摧的内在韧性。 接着,本书着重介绍了培养强大内在力量的关键步骤。作者提出了“觉察、接纳、转化”的 triad 模型。首先,觉察是指深刻地认识自己的思想、情绪和行为模式,理解它们是如何形成的,以及它们对我们生活产生的影响。这包括学习如何倾听内心的声音,辨识潜意识的信号,以及理解那些阻碍我们前进的深层原因。其次,接纳并非屈服,而是承认并拥抱真实的自己,包括优点和缺点。只有当我们不再评判和压抑自己,才能真正地与自己和解,从而释放被束缚的能量。最后,转化是将负面的情绪和模式转化为积极的驱动力。这可以通过一系列的认知重构技术、情绪管理策略和行为调整方法来实现。 书中还提供了大量的实用工具和练习,帮助读者将理论付诸实践。例如,作者分享了如何通过正念冥想来提高专注力,如何运用积极的自我对话来重塑思维模式,以及如何通过视觉化技术来明确和实现目标。此外,书中还介绍了如何建立健康的习惯,如何有效管理时间和精力,以及如何从失败中学习并继续前进。这些方法都是经过精心设计的,旨在帮助读者在日常生活中逐步建立起强大的内在力量。 在个人成长方面,本书强调了设定清晰目标的重要性。作者不仅指导读者如何设定SMART(具体的、可衡量的、可达成的、相关的、有时间限制的)目标,更重要的是,他强调了目标背后动机的力量。理解“为什么”比“做什么”更能驱动人们持续行动。他鼓励读者去探索自己内心深处的渴望,找到那些真正能点燃激情的意义所在,并将这些转化为驱动自己不断前进的强大动力。 本书的另一大亮点在于其对人际关系的探讨。作者认为,强大的个人力量也体现在我们与他人的互动中。书中提供了关于如何建立健康、支持性关系,如何有效沟通,以及如何在冲突中保持冷静和尊重的建议。懂得设定健康的界限,以及如何给予和接受支持,都能极大地增强个人的整体力量感。 此外,本书还触及了如何将个人力量应用于更广阔的领域,比如事业发展和社区贡献。作者相信,当我们能够充分发挥自身潜力时,不仅能够改变自己的生活,也能对他周围的世界产生积极的影响。书中分享了如何将个人目标与更大的愿景相结合,如何利用自身优势为他人和社会创造价值。 总而言之,这是一本能够深刻改变读者生活轨迹的书。它提供了一套全面的框架和切实可行的方法,帮助读者认识到自己内在蕴藏的巨大能量,并学会如何有效地运用它。通过这本书,读者将学会如何以更自信、更积极、更有目的性的方式去生活,从而实现个人价值的最大化,并最终过上更充实、更有意义的人生。它不仅仅是一本指导书,更是一次激发内在潜能的旅程,一次通往更强大、更完整的自我的探索。

作者简介

目录信息

读后感

评分

评分

评分

评分

评分

用户评价

评分

我的菜~神秘古老原始有力量!语言美~

评分

我的菜~神秘古老原始有力量!语言美~

评分

linda 带领我们走进一个充满自然哲学的印第安世界,探讨人类起源的宗教。自然界拥有我们无法想象的力量,而这种力量的载体正是我们人类。读书的时候,正的有一刻感到与大地相连。

评分

literature读的就是这本书!!!

评分

linda 带领我们走进一个充满自然哲学的印第安世界,探讨人类起源的宗教。自然界拥有我们无法想象的力量,而这种力量的载体正是我们人类。读书的时候,正的有一刻感到与大地相连。

本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

© 2026 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本书屋 版权所有