Complete Body Development with Dumbbells 2024 pdf epub mobi 电子书
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发表于2024-11-26
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出版者:Perseus Distribution Services
作者:McKown, Mark
出品人:
页数:128
译者:
出版时间:
价格:$ 20.28
装帧:Pap
isbn号码:9781841260877
丛书系列:
图书标签:
Complete Body Development with Dumbbells 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述
Training with dumbbells is an excellent route to good muscle balance and symmetry, thus a better physique, increases in muscle size and strength and an improved overall body control. This book will introduce you to the means to developing a great individualized program and the keys to focusing your efforts. It is for male and female readers aged 17-55, athletes, coaches weekend warriors body builders/sculptors and folks interested in general fitness.
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