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Essential Ayurveda 2024 pdf epub mobi 电子书

Essential Ayurveda
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发表于2024-12-29

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作者:Krishan, Shubhra
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页数:160
译者:
出版时间:2003-2
价格:$ 14.95
装帧:Pap
isbn号码:9781577312345
丛书系列:

图书标签:  

Essential Ayurveda 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Outlining the basic elements of the ancient system of Ayurveda, Shubhra Krishan teaches readers how to recognize their energy and body type, and to use Ayurvedic principles to create a balanced diet and lifestyle for their optimum health. She offers tips and suggestions for finding the best products or for creating your own with her recipes for food, beauty care, and other healthcare items. Illustrations are included.

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