The Emotional Wellness Way to Cardiac Health 2024 pdf epub mobi 电子书
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发表于2024-12-28
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出版者:New Harbinger Pubns Inc
作者:Nezu, Arthur M./ Nezu, Christine Maguth/ Jain, Diwakar, M.D.
出品人:
页数:216
译者:
出版时间:2005-6
价格:$ 37.23
装帧:Pap
isbn号码:9781572243743
丛书系列:
图书标签:
The Emotional Wellness Way to Cardiac Health 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述
This book discusses the different emotional issues that contribute to poor heart health and offers readers assessment quizzes to help identify their particular problems. It then provides specific strategies for coping with issues in any of seven different areas of psychological health. The techniques include behaviour-modification exercises, relaxation and visualisation tips, and interpersonal and spiritual tools - all designed to help readers address each aspect of their emotional lives.
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