Stretch and Strengthen 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

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Stretch and Strengthen pdf epub mobi 著者簡介

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Stretch and Strengthen pdf epub mobi 圖書描述

An exercise book with a difference, STRETCH AND STRENGTHEN features 100 exercises, fully illustrated, which apply the invaluable system introduced in SURVIVING EXERCISE. Soundly based on exercise philosophy and on new discoveries in kinesiology and sports medicine, the book fits the individual needs of everyone who exercises, from sedentary beginner to professional athlete.

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發表於2025-01-11

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