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出版者:Inner Traditions

作者:Bayly, Doreen E.

出品人:

页数:68

译者:

出版时间:1982-12

价格:135.00元

装帧:Pap

isbn号码:9780892812844

丛书系列:

图书标签:

足部按摩
按摩疗法
健康
替代医学
自然疗法
身体健康
放松
自我保健
穴位按摩
健康生活

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具体描述

Stimulating the body's healing forces through massage of the reflex areas of the feet helps to increase blood circulation and relax tension in the nervous system. Reflexology encourages the whole body to renew itself so that all processes are working in harmony. As a diagnostic tool, reflexology reveals, by the tenderness of different parts of the foot, what organs or areas of the body are in a state of disorder. Provides a list of ailments that respond to reflexology, including glaucoma, migraine, liver disease, cataracts, asthma, neuritis, shingles (herpes zoster), arthritis, and sinus trouble. And by stimulating the nervous and vascular systems, reflexology can do much to retard the ageing process.

《反射疗法今昔：触及身心平衡的艺术》这本书并非一本简单的操作指南，而是一次深入的探索，一次关于反射疗法历史、理论与实践的全面梳理。它将带领读者穿越时空的维度，去理解这项古老技艺如何从原始的自然疗法演变成现代身心健康领域中一个备受推崇的学科。历史的回响：源远流长的智慧本书的开篇，我们将一同追溯反射疗法的起源。它并非凭空出现，而是深深植根于人类与生俱来的对身体奥秘的探索之中。从古埃及壁画中捕捉到的按摩手法，到古代中国关于经络和穴位的智慧，再到世界各地原住民流传下来的足部和手部按摩习俗，这些零散却宝贵的线索共同勾勒出反射疗法最初的轮廓。我们将深入研究那些关键的历史时期和重要的历史人物，例如19世纪的医生弗朗兹·塔克（Franz Tucker）及其“压力点”理论，以及20世纪初的尤妮斯·吉蒙·英格拉姆（Eunice D. Ingham），她被誉为“现代反射疗法之母”。通过对这些历史文献和研究的考证，本书旨在揭示反射疗法是如何在不同文明中独立发展，又如何通过交流融合，最终形成我们今天所知的体系。我们将探讨不同文化背景下对身体反射区域的理解差异，以及这些理解如何影响了实践方法。理论的基石：身体的语言与连接在历史的长河中，《反射疗法今昔》进一步深入其核心的理论框架。本书将详细阐述反射疗法的基本原理，解释为什么我们身体的特定部位——尤其是脚、手、耳等——会对应着身体的其他器官、腺体和组织。我们将探讨“反射区”的概念，以及这些区域为何能够通过神经系统和能量通道（如中医中的经络）与身体的对应部分建立联系。书中会引用和解释相关的生理学和解剖学知识，阐述神经冲动如何在反射区被激活，并传递到身体的相应部位，从而引发身体的自我调节和修复机制。我们将审视各种主流的反射疗法理论模型，例如英格拉姆的“全身反射图谱”，以及其他学派对身体能量流动和失衡的解释。这本书并非简单地罗列理论，而是试图构建一个清晰、逻辑严谨的理论体系，帮助读者理解反射疗法的科学基础和它在促进身体整体平衡方面的作用。实践的艺术：触碰与疗愈的艺术理论的深度最终落脚于实践的温度。《反射疗法今昔》不仅停留在理论层面，更将引导读者感受反射疗法在实际应用中的魅力。虽然本书不包含具体的“如何操作”的步骤，但它会深入探讨反射疗法的核心技术——触摸。我们将讨论不同类型的触摸方式，以及如何通过精确而富有技巧的按压、揉捏、滑动等手法，在身体的特定反射区引发积极的生理反应。本书会分享一些经典的反射疗法应用场景，例如如何通过脚部反射区的调理来舒缓压力、改善睡眠、促进消化，以及如何通过手部反射区的护理来缓解疼痛、提升情绪。我们会分享从业者在实践中积累的经验和观察，以及不同疗法流派在手法和侧重点上的细微差别。这本书的目的是让读者对反射疗法的实际操作有一个宏观的认识，理解其过程的精妙之处，以及它如何作为一种非侵入性的自然疗法，为人们带来身心上的改善。超越疼痛：整体健康的视角《反射疗法今昔》更进一步，将反射疗法置于更广阔的整体健康框架之下进行审视。本书将探讨反射疗法如何超越单纯的症状缓解，而着力于改善身体的整体功能和平衡。我们将讨论压力、情绪、生活方式等因素如何影响身体的能量流动和健康状态，以及反射疗法如何通过作用于身体的反射区，帮助身体恢复其固有的自愈能力，从而达到由内而外的健康。书中还会涉及一些关于反射疗法对特定人群（如孕妇、儿童、老年人）的应用和考量，以及它如何作为一种辅助疗法，与其他医疗保健方式协同作用。通过对这些案例和视角的呈现，本书旨在展示反射疗法作为一种 holistic（整体性）的健康方法，在提升生活质量、促进身心和谐方面所扮演的重要角色。展望未来：传承与创新最后，《反射疗法今昔》将目光投向反射疗法的未来。我们将探讨这项古老技艺在现代社会中的发展趋势，包括科学研究的不断深入、新技术的应用，以及它在预防医学和个性化健康管理中的潜力。本书将激励读者以更开放的心态去理解和接纳反射疗法，并鼓励其在传承中不断创新，以适应时代的需求，为更多人的健康福祉做出贡献。《反射疗法今昔：触及身心平衡的艺术》不仅仅是一本书，它是一次邀请，邀请您一同走进反射疗法的世界，去感受那份源远流长的智慧，去理解身体的语言，去体会触碰所带来的疗愈力量，并最终发现一种通往身心平衡的全新路径。