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出版者:Grand Central Pub

作者:Bubley, Glenn J., M.D./ Conkling, Winifred

出品人:

頁數:320

译者:

出版時間:2005-1

價格:CDN$ 21.95

裝幀:Pap

isbn號碼:9780446690805

叢書系列:

圖書標籤:

前列腺健康
前列腺癌
男性健康
泌尿健康
替代醫學
健康指南
疾病預防
醫學科普
健康生活
自然療法

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具體描述

WHAT YOUR DOCTOR MAY NOT TELL YOU ABOUT PROSTATE CANCER is one of the first books to be written by a mainstream physician who is also directly involved in researching and evaluating life-saving alternative therapies. It provides a comprehensive explanation of prostate cancer and how it is detected, a clear, compassionate guide to living with it and detailed help in choosing a conventional course of treatment. It also includes information on how to prevent prostate cancer, where to find out more about it and how to locate a prostate cancer support group. What makes this book different, however, is that it also provides the latest findings on the most promising experimental and alternative treatments currently under investigation. WHAT YOUR DOCTOR MAY NOT TELL YOU ABOUT PROSTATE CANCER is one of the first books written by a medical doctor who has first-hand experience with both conventional and alternative treatments to prostate cancer.

探索男性健康新維度：一本關於前列腺保養的實用指南本書旨在為廣大男性讀者提供一份全麵、深入的前列腺健康指南。它並非一本簡單的醫學教科書，也不是一本充斥著晦澀專業術語的論文集。相反，它是一份貼近生活、易於理解的行動手冊，旨在幫助您更好地認識、嗬護自己的前列腺，從而提升整體生活品質。深入瞭解您的前列腺：超越基礎知識您的前列腺，這個位於男性盆腔深處的小小腺體，對您的生殖健康和排尿功能起著至關重要的作用。然而，許多男性對它的瞭解僅限於“有一個前列腺”這個概念，對其具體功能、可能齣現的問題以及如何有效保養知之甚少。本書將帶您深入探索前列腺的生理結構和功能，揭示它在男性一生中扮演的角色。我們將從青春期開始，詳細闡述前列腺如何隨著年齡增長而變化，以及這些變化可能帶來的潛在影響。您將瞭解到前列腺液的成分及其在精液中的作用，理解它與男性生育能力之間的緊密聯係。識彆前列腺健康信號：早期預警，防患未然前列腺健康問題常常在初期錶現齣不明顯的癥狀，容易被忽視。本書將詳細講解前列腺可能齣現的各種健康問題，包括但不限於：良性前列腺增生（BPH）：隨著年齡增長，大多數男性都會經曆前列腺增生，它可能導緻排尿睏難、尿頻、夜尿增多等一係列睏擾。我們將深入分析BPH的成因、發展過程以及不同階段的癥狀錶現，幫助您及早識彆並做齣應對。前列腺炎：這是一種前列腺的炎癥，可能由細菌感染或非感染因素引起。前列腺炎的癥狀多樣，包括排尿疼痛、射精疼痛、盆腔不適等。本書將詳細介紹不同類型的前列腺炎，以及如何通過生活方式調整和適當的治療來緩解癥狀。前列腺癌：這是男性常見的惡性腫瘤之一。瞭解前列腺癌的早期癥狀、風險因素以及篩查方法至關重要。本書將以嚴謹但不失溫和的態度，介紹前列腺癌的診斷技術，包括PSA檢測、直腸指檢以及影像學檢查，並探討各種治療方案的利弊，幫助您做齣明智的選擇。我們不會迴避那些可能讓您感到不安的話題，但我們會以科學、客觀的方式呈現信息，並提供實用的建議，讓您能夠更從容地麵對潛在的健康挑戰。掌握前列腺保養的實用策略：主動齣擊，擁抱健康認識問題是解決問題的第一步，而積極主動的保養則是守護前列腺健康的基石。本書將為您提供一套係統性的前列腺保養策略，涵蓋以下關鍵領域：飲食調整：我們相信“病從口入”，健康的飲食習慣對前列腺健康有著不可替代的作用。本書將推薦一係列富含抗氧化劑、維生素和礦物質的食物，例如番茄紅素、十字花科蔬菜（如西蘭花、捲心菜）、堅果和魚類，並指導您如何減少可能加劇前列腺問題的食物攝入，如高飽和脂肪、加工食品和過多的紅肉。您將瞭解到哪些營養素對前列腺健康至關重要，以及如何通過日常飲食輕鬆獲取。規律運動：運動不僅能強身健體，還能改善血液循環，降低炎癥反應，對前列腺健康大有裨益。本書將為您推薦適閤不同體能水平的運動方式，如快走、慢跑、遊泳、騎自行車等，並強調規律性在運動中的重要性。我們還將介紹一些有助於緩解盆腔壓力和改善前列腺功能的特定運動，如凱格爾運動。健康的生活方式：除瞭飲食和運動，良好的生活習慣也是前列腺健康的重要保障。本書將深入探討壓力管理、充足睡眠、戒煙限酒等關鍵生活習慣對前列腺健康的影響。您將學會如何識彆並有效管理生活中的壓力源，如何建立健康的睡眠模式，以及如何適度飲酒（如果選擇飲酒），從而為您的前列腺創造一個更健康的環境。規律體檢與篩查：定期進行前列腺相關的體檢和篩查是早期發現和乾預前列腺健康問題的最有效途徑。本書將詳細介紹不同年齡段男性建議進行的體檢項目，包括PSA水平檢測、直腸指檢等，並提供關於如何與醫生溝通，瞭解自身風險因素以及選擇閤適篩查頻率的指導。我們將鼓勵您積極主動地參與到自身的健康管理中來。科學信息，人文關懷：為您量身定製的健康夥伴本書的編寫團隊由經驗豐富的醫學專傢和健康撰稿人組成，他們不僅擁有深厚的專業知識，更懷揣著對男性健康的深切關懷。我們力求以清晰、準確、易於理解的語言，將復雜的前列腺健康知識轉化為您觸手可及的行動指南。本書的每一個建議都基於科學的研究和臨床實踐，並且充分考慮瞭不同個體之間的差異性。我們不提倡“一刀切”的解決方案，而是鼓勵您根據自身情況，與醫生溝通，製定最適閤自己的前列腺健康計劃。立即行動，守護您的“生命之源” 您的前列腺健康，是您整體健康和生活品質的重要組成部分。本書不僅僅提供信息，更是一種賦能，讓您能夠掌握主動權，積極管理自己的前列腺健康。翻開這本書，您將開啓一段關於自我關懷、健康生活方式的旅程。讓我們一起，用科學的知識武裝自己，用健康的生活習慣滋養身心，為您的前列腺保駕護航，享受更健康、更充實的人生。