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Yoga for All of Us 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

Yoga for All of Us
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Yoga for All of Us pdf epub mobi 著者簡介

Yoga for All of Us pdf epub mobi 圖書描述

"Yoga for the Rest of Us" is fully illustrated with more than 180 black and white photos that show readers: warm up stretches and breathing exercises; standing yoga poses that can be done with the aid of a chair; seated poses; relaxation poses; and effective meditation techniques. Throughout, Peggy Cappy's clear and comprehensive instruction makes doing yoga easy and enjoyable for anyone.

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發表於2025-01-09

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出版者:St Martins Pr
作者:Cappy, Peggy
出品人:
頁數:256
譯者:
出版時間:2006-4
價格:$ 22.59
裝幀:Pap
isbn號碼:9780312340872
叢書系列:

圖書標籤:  

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