Conquering Your Child's Chronic Pain

Conquering Your Child's Chronic Pain pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:Harper Paperbacks
作者:Lonnie K. Zeltzer
出品人:
页数:320
译者:
出版时间:2005-01-01
价格:USD 14.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780060570170
丛书系列:
图书标签:
  • 慢性疼痛
  • 儿童
  • 青少年
  • 疼痛管理
  • 家庭支持
  • 心理健康
  • 应对技巧
  • 疼痛教育
  • 父母指南
  • 健康
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具体描述

From a renowned expert in the field, a parent's guide to managing their child's chronic pain—to give back normal life to the 1 in 5 children for whom pain is a serious problem. A child's chronic pain undermines school performance and social and emotional health, erodes finances, and devastates the family. This book reveals what parents can do to alleviate their child's pain on a daily basis. Dr. Zeltzer's clinic is renowned for treatment of pediatric pain stemming from headaches, arthritis, irritable bowel syndrome; fibromyalgia, and more, via a multidisciplinary approach including specialists in psychiatry, hypnotherapy, yoga, acupuncture, biofeedback, and others. Based on more than 30 years study, Dr. Zeltzer offers ways to take control of the pain and ultimately become pain-free. She explains how to tell if the pain has become chronic, soothe the nervous system, reactivate the body's natural pain control mechanisms, which medications are most effective, breathing, muscle relaxation and visualization techniques, how to reduce parents' guilt and much more. It is never too late to treat pain in children, no matter how long it has lasted, says Dr. Zeltzer. Her book offers help and hope to families desperately in need.

《唤醒生命的韧性:家长指南》 孩子,是我们生命中最宝贵的馈赠,他们的健康和快乐是我们最为关注的焦点。然而,当疾病的阴影笼罩,当持续的疼痛侵蚀着年幼的身躯,家长的无助与焦虑便如同潮水般涌来。我们渴望找到那盏指引方向的明灯,渴望获得那份支撑我们前行的力量。 《唤醒生命的韧性:家长指南》并非一本描绘具体病症或治疗方案的医学手册。相反,它是一份深入探讨家庭关系、情感连接以及应对生活挑战的指南,旨在帮助家长们在面对各种艰难困境时,培养强大的内心力量,构建坚实的家庭支持系统,并以积极而富于弹性的姿态,与孩子一同经历人生的风雨。 本书的核心理念在于“韧性”——一种面对逆境、从挫折中恢复并不断成长的能力。它相信,无论孩子面临何种身心挑战,家长和家庭的积极回应和有力支持,是他们走出困境、绽放生命光彩的关键。 在书中,您将探索: 理解与共情: 我们将深入探讨如何真正理解孩子的情感世界,即使他们无法用语言准确表达。从识别细微的肢体语言到倾听言语背后的渴望,学习如何成为孩子最信赖的倾听者和支持者,建立深厚的情感纽带。这包括了解儿童和青少年在面对压力和不适时的普遍反应,以及如何区分正常的成长烦恼与需要更多关注的信号。 情绪管理的力量: 无论是孩子面对疼痛时的沮丧、恐惧,还是家长在照护过程中的疲惫、无助,情绪管理都是至关重要的。本书将提供一套实用且易于操作的情绪调节技巧,帮助家长和孩子学习识别、接纳和有效表达情绪。您将学到如何创造一个安全的情绪表达空间,以及如何在日常生活中融入正念练习、放松技巧,从而减轻焦虑,提升心理韧性。 积极沟通的艺术: 有效的沟通是维系家庭和谐的基石。本书将指导家长如何以更具建设性和同理心的方式与孩子沟通,尤其是在谈论敏感话题时。从清晰地传达信息,到鼓励孩子表达自己的需求和感受,再到如何与医疗专业人士建立良好的合作关系,每一个环节都将为您提供可行的策略。您将学习如何将家庭对话转化为支持性的交流,而不是充满指责或焦虑的单边倾诉。 构建强大的支持网络: 面对挑战,您并非孤军奋战。本书强调建立和维护家庭内外的支持网络的重要性。您将了解到如何与伴侣、其他家庭成员、朋友以及社区资源建立更紧密的联系,共同分担照护的责任和情感的压力。本书还将提供关于如何寻找并有效利用专业支持的建议,包括心理咨询、家长互助小组等,让您在一个充满理解和支持的环境中成长。 发掘内在力量与希望: 困境是人生的一部分,但它不应定义我们。本书将引导您发现和培养自己以及孩子身上的内在力量。通过回顾过往的成功经历,认识到自身的适应能力,以及关注生活中的美好事物,您可以重拾希望,并帮助孩子看到前方的光明。我们将分享激发孩子内在动力、鼓励他们设定现实目标并庆祝每一次小小的进步的方法。 培养乐观的生活态度: 乐观并非盲目自信,而是一种积极面对现实,并相信未来会更好的心态。本书将提供培养孩子乐观精神的实用方法,同时帮助家长自己也保持积极乐观的态度。这包括如何将挑战转化为学习的机会,如何在逆境中寻找意义,以及如何通过感恩和庆祝来提升整体幸福感。 日常生活中的实践智慧: 本书并非只停留在理论层面,更注重将这些理念融入到日常生活的点滴之中。从如何调整家庭作息以适应特殊需求,到如何在玩耍和学习中融入积极引导,再到如何在家庭聚会中创造温馨的氛围,每一项建议都力求实用且易于实践。您将获得一系列能够立即应用的策略,帮助您在忙碌的生活中找到平衡。 《唤醒生命的韧性:家长指南》相信,每一个家庭都有潜力成为一个充满爱、理解和力量的港湾。它邀请您踏上这段自我发现和共同成长的旅程,去发现并唤醒您和孩子身上最宝贵的韧性,共同创造一个更加积极、充满希望的未来。这是一本献给所有希望成为孩子坚强后盾、并在这个过程中不断成长的家长的指南。它是一个提醒,也是一个赋权——赋权您去面对挑战,去支持您的孩子,去最终唤醒生命中最耀眼的韧性光芒。

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