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Yoga for your Type 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

Yoga for your Type
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Yoga for your Type pdf epub mobi 著者簡介

Yoga for your Type pdf epub mobi 圖書描述

This is the first book that details how to choose Yoga asanas (Yoga poses) most appropriate for your unique body type according to the five thousand year old system of Ayurvedic medicine. These two systems of healing and energy management have long been regarded as effective methods of relieving stress, creating personal balance, eliminating ailments, and relieving chronic pain. Yoga for Your Type presents a fundamental understanding of both Yoga and Ayurveda and provides the information needed for you to balance your energy and feel healthy.

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發表於2025-01-23

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叢書系列:

圖書標籤:  

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