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发表于2024-05-17

预见未来的幸福 2024 pdf epub mobi 电子书

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作者不是像算命一样，预测未来的幸福，而是通过大量研究来证实，基因对我们有重要的影响，但并不主宰我们的命运，这让我们保持既不盲目乐观，又有信心改变能改变的部分。 书中的那些测试，我超喜欢，很有用。 所挑选的内容都很贴近我们的生活，比如焦虑、抑郁、肥胖、烟酒成瘾...  

幸福不会不请自来 为什么你过得不快乐，觉得幸福离自己很遥远？你可能会说，这一切的根源是自己的性格不好，能力欠缺，受许多心理困扰，并且还有一身的疾病。最关键的是，这些问题都是父母遗传给你的，所以很难感到幸福。这些问题的确会影响我们的幸福感。 但这并不意味着幸福...  

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全是一个月内的评价？ 闹呢？ 没看，标记下给自己提个醒。 不存在让人找到幸福的心理学。 如果立场不坚定，什么都是骗局。 宗教几千年的路什么？ 是放下，是不执著。 所以别说几百页就能幸福了

读罢此书，合拢扉页，我感到好幸福！

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