舌行天下

出版者:北京大学出版社

作者:[美] 马克

页数:211

出版时间:2013-5

价格:39

装帧:平装

isbn号码:9787301224090

具体描述

卡耐基说过，一个人的成功，15%取决于知识和技术，85%取决于沟通。

《舌行天下——上台演讲及当众讲话技巧与方法》不教授大家面对成千上万人的公众演说技巧，我们很少有机会遇到这样的演讲场合。这里只写普通职场人士在工作中天天遇到的场景——就一个即兴话题，在5～15分钟内，面对七八好友、几十商业伙伴或数百员工，登台发表观点的即兴脱稿演讲和口才能力，包括激励员工的能力，政府开会/商会开会发言的能力，经销商大会、团拜会、产品推介说明会宣讲的能力。

如果你有以下6种情形的3种，本书会给你很好的帮助：

经销商大会上发言，照本宣科，台下听众昏昏欲睡，投入费用打水漂；

朋友公司开张/孩子满月/婚礼现场，邀请你即兴演讲，你不知所措；

政府/协会/商会组织的会议上讲话，颠三倒四；

培训课堂上发言表达观点，思维混乱，逻辑不清；

开会激励员工，没有煽动力，员工士气低落，公司效益低下；

酒桌上发表观点，苍白无力，只能当一个“低调”的听众。

作者简介

马克

即兴脱稿演讲技术实战教练，5分钟讲话技术深度研究者，中国讲稿网首席讲师，中华演讲协会注册会员，TTT职业培训师训练导师，实战销售与谈判训练专家，时代光华、阿里巴巴直播中心培训师，北京大学、浙江大学总裁班讲师，《演讲与口才》、《市场与销售》杂志社资深撰稿人。

核心培训与辅导课程包括：2天2夜《舌行天下——即兴脱稿演讲与口才提升训练营》，《总裁1对1——上台演讲媒体采访集训辅导》、《商务会议演讲技巧》、《标书陈述演讲技巧》。

曾服务过的客户：阳光集团、杭州老板电器、加德士润滑油、中通客车、浙江PICC、全友家私、一汽解放、邓禄普轮胎、三一重机、河南邮政局、中集集团、捷安特（中国）、中国移动。

著有畅销书《虎口夺单——快速拿下客户的狼性销售策略》。

目录信息

推荐序 VII
自序 XI
第一章 别告诉我你懂演讲
○ 不为你所知的演讲价值
○ 演讲离你有多远
○ 成功演讲的6大要素
热爱——成功演讲的内因
准备——像乔布斯那样做准备
练习——熟才能生巧
学习——先让自己肚子里有货
自信——让别人相信你，你先相信自己
专业——用专业表现成就完美演讲
○ 演讲的神与形——成功的演讲从模仿开始
成功模仿三阶段——神、形、化
成功模仿的24字真经
○ 揭开演讲神秘的面纱
○ 演讲的本质——影响听众
影响听众的5种要素
○ 一图抵万字——别开生面地理解演讲
演讲真经图——宝图在手演讲通
○ 策划你的演讲稿——演讲稿的金字塔模型图
金字塔第一层——演讲的5大主旋律
金字塔第二层——听众分析
金字塔第三层——演讲题目
金字塔第四层——总体目标
金字塔第五层——具体目标
金字塔第六层——演讲模块
○ 演讲地图——把金字塔装进地图里
○ 让你的演讲栩栩如生——PPT制作
别说你会上网找资料——如何快速上网寻找资料填入PPT
你也能成为业余中的高手——PPT制作核心能力速成
专业PPT的24条黄金建议
高效玩转PPT的15条黄金建议
第二章 身体这样演——一招一式恰如其分
○ 成功无它——优秀的表演者是这样炼成的
○ 练习练习再练习——强化演绎能力的9大方法
方法一：动作接力赛和照镜子
方法二：读新书或陌生文章时要发出声音并做好录音
方法三：累积并记住平时不经意间看到的优美词句
方法四：陪小孩子一起读故事书
方法五：跟着电视或电台节奏说话
方法六：平时工作生活中沟通时注意多使用肢体语言
方法七：模仿现实和影视中的人物
方法八：对着朋友、平面镜或摄像机雕琢自己
方法九：反复朗读各类文章，训练自己的情绪
○ 计划先行——强化训练行动计划表
训练科目表
周训练计划表
○恐惧QA——上台前你必须干掉的恐惧
○ 上台演讲前的心态准备
良性积极的自我暗示
上台前10～15分钟，演讲者应该想什么、做什么
开始演讲前1～5分钟、演讲者应该想什么、做什么
○ 演讲前的资源准备与确认
演讲前的软硬件检点表
演讲场所及内部资源的选择和准备
演讲辅助设备的选择与准备
演讲现场硬件准备与实战必知
主持人的选择和排练
与会发言人员的出场次序以及演讲逻辑的安排
○ 如何表演——表演的4种形式
PPT多媒体工具表演法
现场道具表演法
语音表演法
肢体动作表演法
第三章 嘴巴这样讲——一言一语深入人心
○ 这样的开头才抓人——演讲的万能开头法
迅速抓住听众注意力的5大方法
30秒内建立听众的信任
○ 这样的结尾才完美——演讲的万能结尾法
落幕
总结
呼吁
致谢
○ 这样的主体结构才成功——演讲的万能主体法
“123”面点线结构——让演讲“站”起来
让演讲“站”起来的辅助——过渡语
10大修辞手法——让演讲“跑”起来
3大关键——让演讲“飞”起来
6大视点帮你脱稿演讲走天下
○ 舌行天下真面目
○ 这才是五星演讲稿
○ 最聪明的演讲技巧——讲故事
为什么所有的听众都爱听故事
演讲就要学会讲故事
演讲中最常用的4大类故事
最具杀伤力的3种故事
三步一故事——轻松策划故事
5大训练方法练成故事高手
第四章 当众说话有技巧
○ 当众讲话之道：尊重和真诚
○ 当众10说——这样说听众才会听
以听代说——当众说话要先学会倾听
答问代说——变被动为主动
应机而说——说话要看时间、地点和对象
应性而说——说话因听众的性格特征而变化
好处先说——迅速抓住听众的注意力
真言婉说——顾及听众的面子
三思后说——小心才不说错话
造势再说——气势烘托出效果
美言多说——送人玫瑰，手有余香
幽默畅说——当众说话需要润滑剂
○ 当众讲话20忌
自荐无力——要给人积极而深刻的印象
道人长短——来说是非者，必是是非人
山高水长——示人以浅薄
声若蚊狮——不自信和无修养
话说十分——不给自己留后路
随意承诺——人无信则不立
话题独揽——也给别人说的机会
前后矛盾——不要见人说人话，见鬼说鬼话
语速过快——你说不清，他听不清
双目无光——眼神空洞无法吸引听众
面无表情——演讲不要太呆板
答非所问——别考验人的耐心
没有手势——缺少感染力
坐立无相——示人以轻浮
摇头抖腿——让人心生厌恶
哈欠连天——克制自己，尊重别人
玩小动作——小动作毁掉大形象
赘言太多——无益且有损表达效果
激情过度——过犹不及
“污染环境”——别让自己不受欢迎
○ 8大当众讲话场合方法与策略
主持说话——从容不迫
开会说话——简洁明了
酒桌说话——玲珑八面
职场说话——上下通达
面试说话——虚实结合
镜头说话——落落大方
访客说话——井井有条
致辞说话——符合身份
附录1：演讲训练朗读文章篇目
附录2：2天2夜《舌行天下——即兴脱稿演讲与口才提升训练营》PPT
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用户评价

这次读完《舌行天下》，我感觉像是经历了一场精神上的环球旅行。作者笔下的文字，如同精心调配的异域香料，在舌尖上绽放出层层叠叠的滋味。不仅仅是简单的美食介绍，更是一种对文化、历史和人情的深度挖掘。我尤其喜欢作者在描述那些看似平凡的街头小吃时，所流露出的那种对生活的热爱和细腻的观察。那些食物，承载着当地人的记忆，讲述着传承的故事，作者用他那生动、充满画面感的文字，将这一切栩栩如生地展现在读者面前。仿佛我亲身走在那异国他乡的街头巷尾，感受着扑面而来的气息，聆听着当地人的语言，品尝着那份最地道的味道。很多时候，我读着读着，会不自觉地放下书，陷入沉思，脑海中勾勒出作者所描绘的场景，甚至能想象到那种食物的口感和香气。这种沉浸式的阅读体验，是我很久没有过的了。书中对食材的考究，对烹饪方式的讲解，都充满了智慧和匠心。它让我意识到，食物不仅仅是为了满足口腹之欲，更是一种艺术，一种沟通的方式，一种连接人与人、连接过去与现在的桥梁。这本书让我对“吃”这件事有了全新的认识，它不再是简单的生理需求，而是一种精神的升华，一种对生活美好的追求。我感觉我的视野因此变得更加开阔，对世界的理解也更加深刻。

《舌行天下》这本书，对我来说，不仅仅是一本美食读物，更是一本充满人生哲理的启迪之书。作者的笔触细腻而充满力量，他能够将那些看似普通的食物，赋予非凡的生命力。我尤其欣赏他对食物与当地风土人情之间关系的深刻洞察。他不仅仅是在介绍食物，更是在讲述那些食物背后所承载的故事，那些关于人、关于历史、关于文化的故事。每一次阅读，都像是进行一次深入的文化探索。作者的文字充满智慧和情感，他能够用最朴实无华的语言，触动人心最柔软的部分。我曾在阅读中，为书中描述的那些质朴的劳动人民对食物的热爱而感动，也曾为那些古老的烹饪技法所蕴含的智慧而惊叹。这本书让我明白了，食物不仅仅是满足生理需求的必需品，它更是一种文化符号，一种情感的寄托，一种连接人与人之间的纽带。它让我对“吃”有了全新的认识，也让我对生活有了更深刻的热爱和敬畏。

《舌行天下》这本书带给我的是一种前所未有的震撼，它不仅仅是一本关于美食的书，更像是一本关于人文的百科全书。作者以一种极其沉静而又充满力量的笔触，为我们打开了一扇通往世界各地饮食文化的大门。我特别欣赏书中对食物背后故事的挖掘，那些关于食物的起源、流传、以及它在当地社会中所扮演的角色，都让我觉得异常有趣。比如，书中对某种古老烹饪技法的介绍，那种代代相传的智慧，让我不禁感叹人类文明的悠久和精妙。作者的叙述方式也十分独特，他善于在细微之处捕捉情感的流露，将人与食物之间的情感羁绊描绘得淋漓尽致。我曾一度认为，美食就是纯粹的味觉享受，但这本书让我看到了食物背后更深层次的意义。它关乎情感，关乎记忆，关乎家庭，甚至关乎一个民族的身份认同。阅读的过程中，我常常会感到一种莫名的感动，仿佛自己也参与到了那些故事之中，与书中的人物一同分享着食物带来的喜悦与慰藉。这种精神上的共鸣，是许多其他书籍难以给予的。这本书让我重新审视了自己与食物的关系，也让我对生活有了更深的敬畏和热爱。

我必须说，《舌行天下》这本书，带给了我一种前所未有的阅读体验。作者的文字具有一种独特的魅力，能够将那些遥远的国度、陌生的食材，描绘得如此生动而亲切。我特别喜欢他对食物背后故事的挖掘，那些关于食材的起源、发展，以及它在当地社会中所扮演的角色，都让我觉得异常有趣。书中对当地风土人情的描绘，也丝丝入扣，让我仿佛身临其境。作者不仅仅是在介绍食物，更是在讲述一个个鲜活的故事，一个个关于人、关于文化、关于历史的故事。每一次阅读，都像是一次深入的文化探索。这本书让我明白，食物不仅仅是满足口腹之欲的工具，它更是文化传承的载体，是情感交流的桥梁。它让我对“吃”有了更深刻的理解，也让我对生活有了更真挚的热爱。

《舌行天下》这本书，用一种我从未想过的方式，为我打开了关于“吃”的全新认知。作者的叙述风格极为独特，他能够将那些平常的食物，赋予非凡的生命力。我特别欣赏他对食物与当地风土人情之间关系的深刻洞察。他不仅仅是在介绍食物，更是在讲述那些食物背后所承载的故事，那些关于人、关于历史、关于文化的故事。每一次阅读，都像是进行一次深入的文化探索。作者的文字充满智慧和情感，他能够用最朴实无华的语言，触动人心最柔软的部分。我曾在阅读中，为书中描述的那些质朴的劳动人民对食物的热爱而感动，也曾为那些古老的烹饪技艺所蕴含的智慧而惊叹。这本书让我意识到，食物不仅仅是味觉的享受，更是一种精神的寄托，一种情感的表达。它让我对“吃”有了更深层次的理解，也让我对生活有了更深刻的热爱。

《舌行天下》带给我一种独特的阅读体验，它像是旅途中偶然邂逅的一位博学而风趣的朋友，娓娓道来关于食物与生活的一切。作者的文字功底深厚，语言风格多变，时而幽默风趣，时而深情款款，总能恰到好处地抓住读者的心。我尤其喜欢他对于不同地区风土人情的描绘，那些因食物而生的习俗、节庆，都让我对这个世界充满了好奇。这本书让我明白，食物不仅仅是满足生理需求的工具，它更是文化传播的载体，是情感交流的纽带。作者用他的笔，连接了不同的地域，不同的文化，不同的时代，让我在阅读中，仿佛与古今中外无数的美食爱好者进行了一场跨越时空的对话。书中的每一个章节，都像是一个独立的精彩故事，读起来引人入胜，让我爱不释手。我曾经尝试过阅读一些美食类的书籍，但往往流于表面，而《舌行天下》却能深入骨髓，触及到食物与人最本质的联系。它让我重新认识了“吃”的意义，不再是简单的填饱肚子，而是对生活的热爱，对生命的尊重。

坦白说，《舌行天下》这本书，是我近期阅读过最令人印象深刻的一本书。作者的文字有着一种独特的魔力，它能够将那些看似平凡的食材，讲述出波澜壮阔的故事。我喜欢他那种不拘泥于形式的叙述方式，可以将历史、文化、地理、以及作者个人的感悟，巧妙地融为一体。每次翻开这本书，都感觉像是在开启一段全新的旅程，去探索那些我从未到过的地方，去品尝那些我从未尝过的味道。书中对食物的描写，不仅仅是味觉上的享受，更是一种视觉和心灵上的盛宴。我常常在阅读时，脑海中会浮现出作者所描绘的生动画面，仿佛亲身置身于那些充满烟火气的厨房，或者热闹非凡的街头小巷。这种沉浸式的体验，是我从未有过的。这本书让我明白，食物不仅仅是口腹之欲的满足，更是一种文化传承的载体，一种情感沟通的桥梁。它让我对“吃”这件事有了更深刻的理解，也让我对生活有了更真挚的热爱。

这本《舌行天下》给我的感觉，与其说是一本书，不如说是一个充满魅力的世界。作者的文字仿佛拥有魔法，能够将那些遥远的国度、陌生的食材，变得如此亲切而熟悉。我喜欢他那种不落俗套的叙述方式，不拘泥于传统的食谱介绍，而是将美食与历史、哲学、甚至个人经历巧妙地融合在一起。读到书中关于某种传统食物的起源故事时，我常常会陷入深深的思考，仿佛窥见了那个时代人们的生活方式和精神世界。作者对于细节的描绘也格外精准，无论是食材的新鲜度，还是烹饪的火候，他都能用最生动、最形象的语言捕捉到。这本书让我明白，真正的美食，不仅仅是味道的堆砌，更是匠心与情感的凝结。它是一种对过往的致敬，也是对未来的期许。阅读这本书，对我而言，已经成为了一种享受，一种精神的洗礼。它不仅拓宽了我的视野，更丰富了我的内心世界。

读完《舌行天下》，我感觉我的味蕾被唤醒了，心灵也得到了极大的滋养。这本书的魅力在于其无与伦比的细节描写，作者仿佛拥有显微镜般的洞察力，将每一种食材的质地、色彩、甚至细微的纹理都描绘得栩栩如生。我常常在阅读时，脑海中会自动生成一幅幅精美的画面，仿佛置身于那些异国他乡的餐桌旁，感受着食物的温度和香气。更让我着迷的是，作者的文字间流露出一种对传统美食文化的尊重和传承。他不仅仅是记录，更是对那些即将被遗忘的古老味道的守护。书中对一些濒临失传的烹饪技艺的介绍，让我深感震惊，也让我意识到，我们身边有太多宝贵的东西正在悄悄溜走。作者用他充满温度的文字，为这些宝贵的东西注入了新的生命。他笔下的每一个故事，都像一颗闪亮的珍珠，串联起整本书的精华。我从这本书中不仅学到了很多关于美食的知识，更重要的是，我学到了如何去热爱生活，如何去珍惜身边的一切。这种由内而外的改变，是我对这本书最大的肯定。

《舌行天下》这本书，带给我的不仅仅是味蕾上的刺激，更是一种心灵上的震撼。作者的文笔十分细腻，能够捕捉到食物最细微的特质，也能洞察到食物背后最深层的人文关怀。我尤其欣赏他对那些传统美食的尊重和传承，他用他那充满力量的文字，将那些即将被遗忘的味道重新带回到人们的视野中。书中的每一个故事，都像一颗饱满的珍珠，闪耀着智慧和情感的光芒。我曾在阅读过程中，被作者描述的那些关于食物的感人故事所打动，也曾为那些蕴含着古老智慧的烹饪技法而惊叹。这本书让我明白了，食物不仅仅是满足生理需求的必需品，它更是一种文化符号，一种情感的寄托，一种连接人与人之间的纽带。它让我对“吃”有了全新的认识，也让我对生活有了更深刻的热爱和敬畏。

套路总结得不错，有一些实用的干货。

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