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出版者:Jones & Bartlett Pub

作者:Shinskie, Debbie/ Lauwers, Judith

出品人:

頁數:461

译者:

出版時間:

價格:41.95

裝幀:Pap

isbn號碼:9780763718206

叢書系列:

圖書標籤:

• 母乳喂養
• 哺乳谘詢
• 産後護理
• 新生兒護理
• 心理谘詢
• 育兒指導
• 健康教育
• 護理學
• 醫學
• 親子關係

《哺乳期母親谘詢寶典：支持與賦能新手媽媽的實用指南》 簡介 在生命旅程中，從孕育生命到哺育新生的過程，是女性身體與心靈經曆深刻轉化的時期。其中，哺乳無疑是母性光輝最濃烈、最直接的體現之一。然而，對於許多新手媽媽而言，哺乳之路並非總是坦途，它伴隨著喜悅，也可能隱藏著睏惑、挑戰與不確定。初為人母的欣喜之餘，如何科學、順利地開啓並維係愉悅的哺乳體驗，成為擺在新晉媽媽麵前的重要課題。她們可能麵臨乳房脹痛、乳頭皸裂、乳汁不足或過多、寶寶吸吮睏難等生理性難題，也可能承受著育兒壓力、睡眠剝奪、自我懷疑等心理負擔。在這樣一個充滿轉變與挑戰的時刻，來自專業、溫暖、富有同理心的谘詢與支持，顯得尤為珍貴。 《哺乳期母親谘詢寶典：支持與賦能新手媽媽的實用指南》並非一本枯燥的技術手冊，也不是一本充斥著醫學術語的專業論著。它是一本為哺乳期母親量身打造的貼心夥伴，是一份從心齣發、直抵人心的實用指南。本書旨在為所有正在經曆或即將經曆哺乳期的母親提供全方位、多角度的支持與賦能，幫助她們自信、從容地駕馭哺乳之旅，最大程度地實現母乳喂養的益處，同時關照母親自身的健康與幸福。 本書的編寫初衷，源於對哺乳期母親群體深刻的理解與關懷。我們深知，每一位母親都渴望給予寶寶最好的營養，而母乳無疑是這份愛的最佳載體。然而，社會上關於哺乳的誤區、碎片化的信息以及有時甚至是不恰當的建議，常常讓母親們感到無所適從。本書的齣現，正是為瞭填補這一空白，以嚴謹的科學知識為基礎，以人文關懷為內核，為母親們提供一個清晰、可靠、易於理解的谘詢框架與實踐指導。 核心內容概述 本書內容涵蓋哺乳期母親可能遇到的方方麵麵，力求麵麵俱到，但又避免冗雜。它將從以下幾個核心維度展開，為讀者提供係統而全麵的支持： 理解母乳喂養的科學基礎與生理機製： 本部分將以通俗易懂的語言，解釋母乳為何是嬰兒的最佳食物，以及母乳分泌、儲存、傳遞的生理過程。我們會深入探討乳汁成分的動態變化，分析不同時期母乳所包含的獨特營養與抗體，並闡述母乳喂養對母親和嬰兒身心健康的長期益處。這部分內容旨在幫助母親們建立對母乳喂養的科學認知，從而堅定哺乳的信心，理解其背後深厚的生物學意義。 掌握成功的哺乳技巧與實踐方法： 這是本書最貼近實際操作的部分。我們將詳細介紹如何幫助寶寶建立正確的銜乳姿勢，這是避免乳頭疼痛、確保有效吸吮的關鍵。從孕晚期就可以開始的哺乳準備，到産後如何識彆寶寶飢餓信號、如何安排哺乳時間與頻率，本書都將提供詳實的指導。此外，關於如何評估寶寶的奶量是否充足，如何應對常見的哺乳姿勢挑戰，以及如何通過按摩、溫敷等方式促進乳汁流動，都將一一細緻講解。我們還會探討各種哺乳輔助工具的使用，如吸奶器、儲奶袋等的選擇與正確用法。 識彆與應對哺乳期常見問題： 無論是生理上的不適還是喂養上的睏惑，本書都將提供針對性的解決方案。我們將深入剖析乳房脹痛、乳頭皸裂、乳腺炎的成因、預防與處理方法，並提供專業的緩解建議。對於哺乳量的問題，如奶量不足或過多，我們將探討其可能的原因，並提供循序漸進的調理方案，包括通過飲食、作息、情緒管理等多種途徑。寶寶吸吮睏難、吐奶、脹氣等問題，也將得到詳細的分析與指導。本書強調，麵對問題並非絕望，而是科學應對，尋求有效的方法。 關注哺乳期母親的心理健康與情感支持： 哺乳不僅僅是生理行為，更是母親與嬰兒情感連接的重要橋梁。本書同樣高度重視母親的情感需求。我們將討論産後情緒低落、焦慮、抑鬱的普遍性，並提供識彆這些情緒跡象的方法。如何在高強度育兒壓力下調整心態，如何與伴侶、傢人有效溝通，尋求支持，以及如何進行自我關懷，保持身心平衡，都將是本書探討的重要內容。我們希望通過本書，讓母親們感受到自己不是孤單的，她們的感受是被理解和尊重的。 哺乳與特殊情況的應對： 許多母親在哺乳期會麵臨一些特殊情況，例如早産兒的喂養、雙胞胎的喂養、母親生病期間的哺乳、哺乳與工作之間的平衡等。本書將針對這些特殊情況，提供專業的指導和建議，幫助母親們找到適閤自己的解決方案，確保母乳喂養的可行性與順利進行。 循證支持與專業建議的融閤： 本書內容嚴格遵循最新的循證醫學研究成果，同時融入瞭經驗豐富的哺乳顧問、醫護人員的臨床實踐智慧。我們避免傳播未經證實或過時的信息，力求為讀者提供最權威、最可靠的指導。本書將清晰地區分醫學建議與生活小貼士，鼓勵母親們在關鍵時刻尋求專業醫療幫助。 本書的價值與特色 《哺乳期母親谘詢寶典：支持與賦能新手媽媽的實用指南》的價值在於其全麵性、實用性與人文關懷的深度融閤。 全麵性： 它覆蓋瞭從生理到心理，從技術到情感，從普遍問題到特殊情況的哺乳期母親可能關心的所有核心議題。讀者無需再分散精力去查閱海量的零散信息。 實用性： 所有建議都以清晰、易於理解的語言呈現，並提供可操作的步驟和方法。讀者可以立即將書中的指導應用到實際的哺乳過程中，獲得切實的幫助。 人文關懷： 本書不僅僅關注“如何喂養”，更關注“如何支持哺乳的母親”。它理解母親們的辛勞、喜悅、睏惑與脆弱，用 empathetic 的語言，給予溫暖的慰藉和堅定的力量。 科學嚴謹： 內容基於最新的科學研究和醫學實踐，確保信息的準確性和可靠性。 賦能導嚮： 本書的最終目標是賦能母親，讓她們相信自己有能力做齣最適閤自己和寶寶的哺乳選擇，並擁有成功實現母乳喂養的信心與能力。 麵嚮的讀者群體 本書適用於所有正在經曆或即將經曆哺乳期的女性，包括： 初為人母的新手媽媽： 她們需要係統瞭解母乳喂養的知識和技巧。 有過哺乳經驗但仍有睏惑的媽媽： 她們可能在麵臨新的哺乳挑戰時需要更深入的指導。 對母乳喂養感興趣的孕婦： 提前瞭解相關知識，為未來的哺乳做好準備。 哺乳期母親的伴侶、傢人與朋友： 瞭解如何更好地支持和理解哺乳的母親。 從事母嬰護理、助産、育兒谘詢等相關專業的從業人員： 作為一本實用的參考工具書，能夠深化專業知識，提升服務水平。 結語 哺乳，是生命中最溫柔的連接，是母愛最自然的流淌。然而，在這份溫柔的旅程中，母親們的付齣與掙紮同樣值得被看見和被支持。《哺乳期母親谘詢寶典：支持與賦能新手媽媽的實用指南》正是帶著這份初心而來，希望成為每一位哺乳期母親最信賴的夥伴，在她們探索生命奧秘、譜寫母愛樂章的每一個時刻，給予最堅實、最溫暖的支持。讓我們一起，讓哺乳成為一段充滿自信、喜悅與成就感的旅程，為母嬰的健康與幸福奠定堅實的基礎。

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