奧茲博士輕鬆育兒百科 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

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奧茲博士輕鬆育兒百科 pdf epub mobi 著者簡介

邁哈邁特•奧茲，哥倫比亞大學醫學教授，因為參加《普拉拉脫口秀》一舉成名，後創立自己的品牌《奧茲博士秀》，現已成為美國收視率第一的生活類欄目，他推齣圖書《You》係列暢銷全球，並因此獲得瞭2012年美國十大文化名人（同時獲奬的還有奧普拉、霍金、斯皮爾伯格等人）。

邁剋爾•羅伊森，生活類暢銷書《You》係列的作者之一，現任美國剋利夫蘭醫療中心健康研究院的主席和首席健康官。

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奧茲博士輕鬆育兒百科 pdf epub mobi 圖書描述

四大方程式，輕鬆解決0-5歲育兒難題

方程式1：育兒先育己

這是一條不二法則。孩子通過眼睛學到的東西要遠比耳朵學到的多。為瞭孩子的健康成長，你不僅要注意自己的飲食，還要注意自己的一言一行和對待自己的方式。

方程式2：中庸之道

“不強求自己成為好父母纔是真正的好父母。”這句話想來也不無道理。

方程式3：多重感觀體驗

撫養孩子的真正技巧是給孩子多重感觀體驗.這並不是說要你以填鴨式的方式教育孩子，而是有助於你推動他嚮感興趣和有潛質的方嚮發展。

方程式4 ：改錶基因的錶達方式

從遺傳生物學的角度來說,孩子是兩套DNA結閤的産物,但這並不是說DNA從一開始決定瞭孩子的一生。恰恰相反，後天因素領域的研究錶明，基因的錶達方式取決於你和孩子持有的態度。也就是說，成長環境決定左右著基因的錶達，也決定著孩子的體質、為人、習慣和性格。

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奧茲博士輕鬆育兒百科 pdf epub mobi 圖書目錄

序……1
第1章 成長環境VS基因遺傳
我們不能改變基因，但可以改變其錶達方式
第2章 走進孩子的大腦
學習的途徑
第3章 育兒先育己
培養孩子的好習慣，從自身做起
第4章 營養學
健康成長的基礎（1）
第5章 消化係統
健康成長的基礎（2）
第6章 免疫係統
健康成長的基礎（3）
第7章 應激反應
過敏和哮喘對免疫係統的影響
第8章 肌膚
早期的預警係統
第9章 磕磕碰碰
將意外傷害降到最低
第10章 就醫指南
如何在醫生、醫院、急診室之間左右逢源
第11章 導航圖
如何撫養自己的孩子
第12章 輕鬆育兒法實用手冊
YOU TOOL 1新生兒養育指南
YOU TOOL 2寶寶生活中的其他照顧者
YOU TOOL 3宜傢食譜
YOU TOOL 4地闆上的遊戲
YOU TOOL 5疫苗
YOU TOOL 6規矩與方法
YOU TOOL 7更多的醫療問題
YOU TOOL 8非傳統傢庭
YOU TOOL 9早産兒和多胞胎
YOU TOOL 10成長圖錶
· · · · · · (收起)

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發表於2024-11-14

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