Anatomy and Injuries of the Shoulder Anatomical Chart

出版者:Lippincott Williams & Wilkins

作者:Anatomical Chart Company

页数:0

出版时间:2004-3

价格:$ 33.84

装帧:Pap

isbn号码:9781587798092

具体描述

The main image on this chart shows the bones, muscles, ligaments, veins, and arteries of the shoulder. The chart illustrates posterior, lateral, anterior, and superior views of the shoulder anatomy, as well as the socket of a normal shoulder joint. Images show impingement syndrome, rotator cuff tear, trauma (such as proximal humeral fracture and acromioclavicular separation), and bicipital tendon problems. The chart also illustrates instability such as anterior dislocation of the humerus, Bankart lesion, and Hill Sachs formation.

用户评价

我是一名业余摄影爱好者，经常需要长时间举着相机进行拍摄，而肩部的疲劳感一直是困扰我的问题。《Anatomy and Injuries of the Shoulder Anatomical Chart》这本书，为我提供了一个全新的视角来理解我的肩部。它不仅仅是关于“受伤”，而是关于“功能”。通过书中对肩部各个肌群的详细描述，我开始明白，为什么长时间保持某个姿势会导致特定的肌肉疲劳，以及哪些肌肉可能在支撑相机重量时发挥了更重要的作用。我甚至开始思考，是否可以通过一些针对性的肩部训练，来增强那些支持我摄影工作的肌群，从而提高我的拍摄持久力和舒适度。这本书让我从一个“承受者”转变为一个“理解者”，并最终可能成为一个“优化者”。

在准备参加一场马拉松比赛的过程中，我深刻体会到了身体各个部位协调运作的重要性，而肩部作为身体上半部分的重要支撑和驱动区域，其健康状况直接影响到我的跑步姿势和效率。《Anatomy and Injuries of the Shoulder Anatomical Chart》这本书，就像一位经验丰富的教练，为我揭示了肩部错综复杂的“内部世界”。它详细地展示了肩袖肌群是如何协同工作，以及盂肱关节的稳定性是如何由骨骼、韧带和肌肉共同维持的。看到那些精细的肌肉纤维图，我才真正意识到，每一次挥臂，每一次呼吸，都牵涉到如此精密的生理过程。这让我对身体有了全新的敬畏感，也更加坚定了我要好好保护自己肩部健康的决心。

作为一名运动康复专业的学生，我一直在寻找能够帮助我更直观理解运动损伤的书籍，《Anatomy and Injuries of the Shoulder Anatomical Chart》无疑满足了我的需求。这本书不仅仅是静态的解剖图，它还巧妙地结合了运动学的原理，将损伤与特定的动作模式联系起来。我注意到书中对肩部常见运动损伤，例如肩袖撕裂、肩关节脱位等，都提供了详细的解剖学解释，让我能够从根本上理解这些损伤是如何发生的，以及它们对肩部功能会造成怎样的影响。这种从解剖到损伤再到康复的逻辑链条，对于我的学习和未来的实践都具有极大的启发意义。

作为一个对医学解剖有着浓厚兴趣的普通读者，我一直觉得专业的解剖学书籍往往充斥着晦涩难懂的术语，让非专业人士望而却步。《Anatomy and Injuries of the Shoulder Anatomical Chart》在这一点上做得非常出色。虽然它是一本专业的解剖图谱，但其清晰的图示和精炼的标注，使得即使是初学者也能轻松理解。我特别喜欢它在每一幅图旁边附带的简要说明，这些说明不仅解释了图中标注的结构名称，还对其功能和在肩部活动中的作用进行了概述。这使得我在浏览图谱的过程中，能够循序渐进地建立起对肩部整体结构的认识，而不会被庞杂的专业词汇所淹没。

作为一名常年伏案工作的办公室职员，我经常会因为长时间保持同一姿势而感到肩颈不适。《Anatomy and Injuries of the Shoulder Anatomical Chart》这本书，虽然表面上看起来是关于运动损伤的，但它对肩部解剖的详尽介绍，却给了我意想不到的启示。书中关于肩部肌肉的附着点和运动范围的描述，让我开始审视自己日常的不良姿势是如何对这些肌肉和关节造成长期压力的。我开始尝试着根据书中图示的一些肌肉拉伸和激活的原理，来调整自己的坐姿和活动方式。这本书就像一个安静的老师，不直接给出“解决办法”，而是让我通过理解身体的运作原理，来找到适合自己的改善途径。

说实话，在拿到这本《Anatomy and Injuries of the Shoulder Anatomical Chart》之前，我对肩部解剖的认知仅停留在非常基础的层面，大概知道有“肩胛骨”和“肱骨”这些主要部分。然而，这本书彻底颠覆了我的认知。它不仅仅是简单的图片堆砌，而是通过一系列精巧的设计，将肩部这个三维的复杂结构“解构”开来，又以一种系统化的方式重新“构建”给读者。我尤其喜欢它对于不同肌群功能的区分，图谱中用不同的颜色和纹理来标识出负责不同动作的肌肉，这使得我能够直观地了解到，为什么某些动作会牵动特定的肌肉群，而另一些动作则会引发不同的反应。这种可视化教学的方式，对于我这样通过视觉学习效果最好的人来说，简直是福音。

作为一名业余的运动爱好者，我一直对身体的运作机制充满好奇，尤其是在运动过程中，身体的每一个关节都扮演着至关重要的角色。最近，我入手了一本名为《Anatomy and Injuries of the Shoulder Anatomical Chart》的书，虽然我还没有机会深入研读，但仅仅从其精美的图谱和清晰的标注来看，它就足以让我对肩部这个复杂的关节系统产生更深层次的理解。本书以解剖图谱的形式呈现，将肩部各个组成部分，从骨骼、肌肉、韧带到神经血管，都以逼真且富有层次感的方式展现出来。我尤其欣赏其在细节上的专注，即使是那些我从未听说过的细微结构，也在图谱中得到了详尽的描绘。这不禁让我联想到，如果真的在运动中遇到肩部不适，有了这样一份详尽的解剖指南，我或许能更准确地理解问题的根源，而不是仅仅模糊地感到“疼痛”。

我一直对体育运动中的生物力学非常感兴趣，尤其是在观察那些顶尖运动员做出高难度动作时，我总会好奇他们的身体是如何支撑如此大的负荷的。《Anatomy and Injuries of the Shoulder Anatomical Chart》这本书，为我提供了理解肩部生物力学的绝佳视角。它不仅仅展示了骨骼的形状，更重要的是，它将肌肉的附着点、力量线以及它们在不同运动状态下的受力情况都进行了清晰的描绘。我特别留意了书中关于肩部旋转肌群的介绍，了解到它们是如何在高尔夫挥杆、网球发球等动作中发挥核心作用的。这本书让我意识到，每一个看似轻巧的动作，背后都蕴含着复杂的物理学和生物学原理。

我一直对运动损伤的预防和康复非常感兴趣，尤其是在参加一些高强度的户外活动后，肩部偶尔出现的酸痛感让我开始反思。这次偶然的机会接触到《Anatomy and Injuries of the Shoulder Anatomical Chart》，我立刻被其内容所吸引。书中对肩部常见损伤的分析，虽然我还没有详细阅读，但从目录和一些配图上，我能感受到其专业性和深度。它似乎不仅仅是简单列举损伤名称，而是试图从解剖学和力学原理出发，解释为什么会发生这些损伤，以及损伤的后果会如何影响肩部的正常功能。这对于我来说，意味着我不再只是被动地接受“你需要休息”这样的建议，而是能够主动地去理解，我的身体正在经历什么，以及我需要如何去调整我的训练和生活习惯，以避免重复的伤害。

我是一名对人体结构有着强烈好奇心的普通人，平时也喜欢通过一些运动来锻炼身体。接触到《Anatomy and Injuries of the Shoulder Anatomical Chart》这本书，我感觉自己打开了一个全新的世界。它不仅仅是关于“肩部”，而是关于“肩部”这个神奇的、如此精巧的机器。我最喜欢的部分是它对于肩部动态稳定性的阐释。以前我只知道肌肉很重要，但这本书让我看到了肌肉是如何像缆绳一样，将骨骼拉扯、固定，从而实现各种精细动作的。当我看到那些描绘肌肉发力方向和杠杆原理的图时，我恍然大悟，原来很多动作都需要如此精妙的协调。