Clinical Sports Medicine

出版者:Elsevier Science Health Science div

作者:Johnson, Darren L., M.D./ Scott D. Mair, M.d.

页数:784

出版时间:2006-7

价格:155

装帧:HRD

isbn号码:9780323025881

具体描述

Tailored for today's busy clinician, Clinical Sports Medicine provides hands-on information for the management of both recreational and competitive athletes. Over a thousand full-color clinical illustrations plus a wealth of summary boxes enable you to obtain key information quickly, while authoritative text written by established and emerging authorities provides state-of-the-art know-how on overcoming any challenge in the specialty. Coverage of sports injuries includes structured information on diagnosis, management, and rehabilitation. * Uses 1,150 full-color photographs, including a wealth of arthroscopic images, to vividly depict a full range of conditions and techniques. * Summarizes information in a systematic way using color-coded sections. * Integrates basic science information throughout, focusing on knowledge directly relevant to clinical practice. * Addresses operative management of sports injuries as well as non-surgical aspects such as nutrition, co-existing medical conditions, rehabilitation, and more. * Incorporates numerous algorithms to facilitate decision making. * Covers both general rehabilitation principles and rehabilitation of specific injuries, and provides return-to-play guidance for both you and your anxious patients. * Includes treatment recommendations for both competitive and recreational athletes, ranging from adolescents to late middle age. * Presents authors’ pearls and pitfalls for effective treatment.

用户评价

我是一名高中体育老师，工作中经常会遇到学生运动受伤的情况。虽然我受过一些基础的急救培训，但对于如何更专业地处理运动伤病，如何帮助学生安全有效地康复，我一直感到力不从心。当我拿到《Clinical Sports Medicine》这本书时，我感觉自己找到了解决问题的关键。这本书的内容非常实用，它不仅仅是告诉我们“是什么”的问题，更重要的是“怎么做”的问题。书中关于运动损伤的预防策略，让我意识到，很多伤病是可以避免的。我开始将书中介绍的关于热身、拉伸和力量训练的科学方法，融入到我的日常教学中，并向学生们强调这些重要性。同时，书中对各种常见运动损伤的详细描述，包括其发生机制、临床表现以及初步的处理方法，让我能够更准确地判断学生的伤情，并在必要时及时寻求专业医疗帮助。我特别重视书中关于“运动康复”的章节，它为我提供了一套系统的康复指导，包括了如何在专业医生的指导下，配合进行一些基础的康复训练，例如指导学生进行一些轻度的活动，或者帮助他们理解康复过程的重要性。这本书的语言风格相对易懂，即使是一些复杂的医学概念，也能通过清晰的解释和图示来理解。它让我在面对学生伤病时，不再是束手无策，而是能够给予更专业、更有效的指导，这对于我来说，是一种很大的职业提升。

我是一名业余马拉松爱好者，虽然对跑步的热情很高，但身体也时常会发出一些“警报”，比如跑后的肌肉酸痛，有时候甚至会延伸到关节的隐隐作痛。我一直想找一本能够帮助我更好地理解跑步对身体的影响，以及如何预防和处理这些问题的书。当我看到《Clinical Sports Medicine》这本书时，我抱着希望去阅读。这本书并没有直接教我跑步技巧，而是从一个更基础的层面，探讨了运动与身体之间的关系。它详细分析了运动生理学，让我了解了在长跑过程中，身体是如何消耗能量，如何调节体温，以及肌肉是如何工作的。这些知识让我能更科学地安排自己的训练计划，避免过度训练。我尤其关注书中关于下肢运动损伤的部分，比如跑步者常见的胫骨疲劳性骨折、足底筋膜炎和膝关节疼痛等。书中对这些伤病的成因、症状和预防方法进行了详细的讲解。我反思了自己的跑步习惯，比如我之前不重视跑前的热身和跑后的拉伸，也忽略了跑鞋的选择以及跑步姿势的调整。这本书让我明白，这些看似微小的细节，对于预防伤病至关重要。它引导我更加关注身体的信号，学会倾听身体的需求。通过阅读这本书，我不仅在跑步时感觉更自信，也对如何保持长期的运动健康有了更深入的认识。

我是一名退役运动员，虽然已经离开了赛场，但对运动的热情从未减退。退役后，我一直尝试参与一些体育教学工作，希望将自己的经验传授给下一代。在这个过程中，我发现理论知识的匮乏成为了我的短板，尤其是在处理运动员的伤病和康复方面。当我接触到《Clinical Sports Medicine》时，我感觉就像找到了宝藏。这本书的内容非常全面，涵盖了从运动解剖学、生理学，到伤病诊断、治疗和预防的各个环节。它不仅仅是理论的堆砌，更是将大量的临床实践经验和最新的研究成果融汇在一起。我尤其对书中关于特定运动项目伤病的研究部分印象深刻，比如关于足球运动员的踝关节扭伤、网球运动员的肘关节损伤、以及长跑运动员的胫骨疲劳性骨折等，都进行了深入的分析，包括其发生原因、临床表现、诊断方法和详细的康复计划。这对于我来说，是极其宝贵的参考资料。我发现书中提出的很多康复理念和训练方法，都与我在职业生涯中亲身经历过的最佳实践不谋而合，但同时也提供了更系统、更科学的理论支撑。我还会参考书中关于伤病预防的章节，尝试将这些理念融入到我的教学中，帮助年轻运动员们建立更健康的运动习惯，减少不必要的伤病发生。这本书，无疑是我在体育教学道路上的一位得力助手。

我是一名医学专业的学生，在学习过程中，对运动医学产生了浓厚的兴趣。我发现，很多医学 textbooks 过于侧重理论，而缺乏与实际临床应用的联系。《Clinical Sports Medicine》这本书，恰恰弥补了这一不足。它以一种非常实践导向的方式，将运动医学的理论知识与临床实践紧密结合。书中对于运动损伤的诊断和鉴别诊断的讲解，非常有条理，并且提供了很多实用的技巧和工具，比如体格检查的要点、影像学检查的应用以及实验室检查的参考值等。我特别喜欢书中关于“康复计划的设计”的章节，它详细介绍了如何根据不同的伤病类型、患者的身体状况和运动目标，制定个体化的康复方案。这包括了不同阶段的训练内容、强度和频率，以及如何进行功能性训练和重返运动的评估。我尝试将书中介绍的评估方法应用到一些模拟案例中，发现它能帮助我更系统地思考问题，找出关键的评估要点。此外，书中还穿插了大量的临床案例研究，通过真实的病例分析，让我更直观地理解理论知识在实际中的应用。这些案例涵盖了各种运动项目和不同年龄段的患者，内容非常丰富。这本书，对于我这样的医学初学者来说，无疑是一本难得的入门和进阶指导。

这本书，我拿到手的时候，就感觉到它沉甸甸的分量，不仅仅是纸张的厚实，更是知识的厚重感。我本来是一名足球爱好者，对运动医学的了解仅限于一些基础的伤病处理，比如拉伤了怎么冰敷，扭伤了怎么包扎。但自从有了这本书，我的视野瞬间开阔了许多。它并没有直接教我如何踢球，但它让我明白了为什么有些运动员容易受伤，为什么同样的伤病，不同的人恢复速度差异那么大。比如，书中深入浅出地分析了人体骨骼、肌肉、韧带和肌腱的结构与功能，让我对身体的运作有了全新的认识。我以前只知道膝盖有个十字韧带，但这本书详细介绍了前交叉韧带和后交叉韧带的解剖结构、生物力学功能，以及常见的损伤机制和愈合过程。它还详细描述了不同运动项目对特定部位的压力和负荷，比如篮球运动员频繁的跳跃和变向对踝关节和膝关节的挑战，跑步者对下肢关节的重复性冲击。这本书就像一位循循善诱的老师，用通俗易懂的语言，配以精美的插图和图表，将复杂的医学概念变得清晰可见。我花了很长时间去理解那些关于生物力学原理的章节，比如运动链的概念，虽然一开始觉得有点枯燥，但当我把这些理论应用到观察我喜欢的球队的比赛时，我发现我能更深刻地理解球员们的动作和伤病的原因。这本书让我不再只是一个旁观者，而是一个更懂行的观察者，这本身就是一种极大的乐趣。

我一直认为，了解运动损伤的发生机制，是预防和应对伤病的第一步。《Clinical Sports Medicine》这本书，在这方面做得非常出色。它深入浅出地分析了运动损伤的生物力学原理，让我明白了为什么某些特定的动作或受力方式，会导致身体出现问题。比如，书中详细讲解了“应力性骨折”的发生机制，解释了骨骼在长期重复性负荷下，其微观结构会发生变化，最终导致骨骼断裂。这让我意识到，即使是看似“轻微”的运动，如果长期以不当的方式进行，也可能埋下伤病的隐患。我尤其喜欢书中关于“运动生物力学”的章节，它通过大量的图示和数据，清晰地展示了人体在运动过程中的受力情况。这让我能够更直观地理解，为什么我之前在进行某些动作时，会感觉到不适。这本书，并不仅仅停留于理论层面，它还提供了很多具体的预防措施和改进建议。比如，它强调了“循序渐进”的训练原则，以及“交叉训练”的重要性，这些都为我提供了一套科学的运动健康管理方案。它让我从一个“经验主义者”变成了一个“科学主义者”，更加理性地对待自己的运动习惯。

我一直对健身抱有热情，但随着年龄的增长，也开始感受到身体的一些小毛病，最让我困扰的是腰部的不适，有时候甚至影响到我的日常活动。抱着试试看的心态，我翻开了《Clinical Sports Medicine》。这本书并没有给我直接的“药方”，而是从一个更宏观的角度，探讨了运动与健康的辩证关系。它深入分析了运动损伤的预防策略，这让我意识到，很多时候，伤病的发生并非偶然，而是长期的不当训练、身体失衡或者准备不足的后果。我特别喜欢书中关于“运动损伤生物力学”的章节，它详细解释了为什么某些动作模式会增加特定关节的压力，以及如何通过调整姿势、动作幅度和训练强度来降低风险。我开始反思自己的健身习惯，比如我以前总是喜欢用大重量，但忽略了动作的准确性和身体的协调性，这可能就是导致我腰部不适的根源。书中还强调了“个体化”的训练原则，不同年龄、不同身体状况、不同运动目标的人，需要采取不同的训练方法。这让我明白了为什么市面上那些“万能”的健身计划并不适合所有人。我开始更加关注核心肌群的训练，以及柔韧性和平衡性的练习，这些都是这本书反复强调的重要方面。虽然这本书的内容非常专业，但它的写作风格却保持了相对的严谨与清晰，即便是对医学知识不甚了解的普通读者，也能在仔细阅读和思考后有所收获。它让我从一个“盲目健身者”变成了一个“有意识的锻炼者”。

我对运动营养学一直抱有浓厚的兴趣，我坚信合理的饮食是提高运动表现和促进身体恢复的关键。《Clinical Sports Medicine》这本书，虽然其核心内容是运动医学，但它在运动营养方面的阐述也同样令人印象深刻。书中关于宏量营养素（碳水化合物、蛋白质、脂肪）和微量营养素（维生素、矿物质）在运动中的作用，讲解得非常透彻。它详细解释了不同运动类型和强度下，身体对能量和营养素的需求差异，以及如何通过合理的饮食来满足这些需求。我特别喜欢书中关于“运动性贫血”和“运动性骨质疏松”的章节，这些都是与营养密切相关的健康问题。它详细介绍了这些疾病的发生机制，以及可以通过调整饮食来预防和改善。书中还提供了一些具体的饮食建议和食物选择的指导，虽然不是一份万能的食谱，但它为我提供了一个科学的框架，让我能够根据自己的运动需求和身体状况，制定更适合自己的饮食计划。例如，书中强调了在运动前后补充碳水化合物和蛋白质的重要性，以及如何选择合适的补充剂。这让我意识到，之前我对运动营养的理解，可能还停留在比较表面的阶段。这本书，让我对运动营养有了更系统、更深入的认识，也为我更好地管理自己的运动表现和身体健康打下了坚实的基础。

我是一名对运动康复抱有极大热情的初学者，一直渴望能系统地学习这方面的知识。在浏览各种医学书籍时，《Clinical Sports Medicine》这本书以其详实的内容和清晰的结构吸引了我。这本书就像一位经验丰富的康复师，将复杂的康复理论和实践技巧娓娓道来。它详细介绍了各种运动损伤的评估方法，包括如何通过病史询问、体格检查和功能性测试来全面了解患者的状况。我特别对书中关于“肌肉力量训练”和“柔韧性训练”的章节印象深刻，它详细列举了各种训练方法和动作，并解释了它们对恢复特定肌肉功能和关节活动度的重要性。书中还强调了“本体感觉”和“平衡性训练”在康复过程中的关键作用，并提供了很多有效的训练方法。我尝试将书中介绍的一些基础训练动作，应用到一些模拟场景中，发现它们不仅能提高身体的协调性，还能增强身体的稳定性和控制力。此外，书中还包含了关于“心理康复”的章节，这让我认识到，心理因素在运动伤病恢复过程中同样扮演着重要的角色。这本书，为我打开了运动康复领域的大门，让我看到了通往专业之路的清晰路径，也让我对接下来的学习充满了期待。

最近，我迷上了户外运动，特别是徒步和越野跑。一开始，我并没有太在意身体可能出现的反应，直到有一次，我的脚踝在一次意外中受了伤。疼痛让我不得不暂停所有活动，也让我意识到，我对自己的身体了解得太少了。在朋友的推荐下，我开始阅读《Clinical Sports Medicine》。这本书的内容，远超出了我最初的想象。它不仅仅是关于处理运动伤病的，更是关于如何科学地运动，如何让身体更好地适应运动的挑战。书中关于运动生理学的章节，让我了解了人体在不同运动强度下的能量代谢、心血管系统的反应以及肌肉的疲劳机制。这让我明白，为什么同样的运动量，有些人会觉得轻松，而有些人却会精疲力竭。我尤其对关于“运动训练原则”的阐述很感兴趣，比如超量恢复、渐进性超负荷等，这些理论让我对如何提高运动表现有了更清晰的认识。当然，最吸引我的还是关于各种常见运动损伤的详细介绍。书中对每一种伤病的病因、症状、诊断方式以及治疗和康复的步骤都进行了详细的讲解，配有大量的图片和图表，让即使是初学者也能理解。我仔细研究了关于足部和踝部损伤的部分，结合自己的伤病经历，对伤病的原因有了更深刻的理解，也为我后续的康复提供了方向。这本书让我学会了倾听身体的声音，并以更科学、更理性的态度对待运动。