AACVPR Cardiac Rehabilitation Resource Manual

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出版者:Human Kinetics
作者:American Association of Cardiovascular and Pulmonary Rehabilitation
出品人:
页数:248
译者:
出版时间:2005-9
价格:$ 70.06
装帧:Pap
isbn号码:9780736042697
丛书系列:
图书标签:
  • 心脏康复
  • 心肺物理治疗
  • 心脏康复
  • 心血管疾病
  • 运动
  • 健康教育
  • 临床指南
  • 资源手册
  • 美国心脏协会
  • 预防医学
  • 康复治疗
  • 患者教育
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具体描述

Aimed at students training in cardiac rehabilitation, as well as a reference text for cardiac rehabilitation professionals. Provides in-depth information on many important topics that comprise contemporary cardiac rehabilitation and secondary prevention of coronary artery disease. Covers new topics including the atherosclerotic disease process, cardiovascular and exercise physiology, exercise prescription and the electrocardiogram. Addresses heart disease in women, elderly persons, individuals with diabetes or chronic heart failure and patients who have had heart transplantation.

现代运动生理学与临床应用:一本面向实践的综合指南 作者: [此处可填入虚构的知名学者或资深临床专家姓名,例如:Dr. Eleanor Vance, PhD, FACSM & Dr. Marcus Chen, MD, FACC] 出版社: [此处可填入信誉良好的学术出版社名称,例如:Apex Medical Publishers 或 Global Health Science Press] --- 内容概要:超越传统,聚焦前沿 本书籍,《现代运动生理学与临床应用:一本面向实践的综合指南》,旨在为运动科学、物理治疗、心脏康复、运动医学及相关临床领域的专业人士提供一套全面、深入且极具实操性的知识体系。我们深刻认识到,运动作为一种强效的“药物”,其在预防、管理和康复各种慢性疾病中的作用日益凸显。因此,本书超越了基础理论的堆砌,而是将尖端的生理学研究成果,与日常临床实践中的具体挑战和解决方案紧密结合。 全书结构设计旨在实现从宏观理论到微观机制,再到个体化干预策略的无缝衔接。我们不仅探讨了人体在不同运动强度和模式下的生理适应性反应,更重点剖析了运动干预在特定病理生理状态下的分子级调控机制。 第一部分:运动生理学的基石与评估技术(Foundational Principles and Assessment Modalities) 本部分首先奠定了坚实的理论基础,但重点在于这些基础知识如何转化为可靠的临床评估数据。 第一章:能量代谢的精细调控: 深入解析有氧与无氧代谢的生化途径,着重于运动训练对线粒体生物合成、脂肪酸氧化效率(Fat Oxidation Rates)的调控作用。引入先进的代谢组学视角,探讨运动状态下关键代谢物的动态变化。 第二章:心血管系统的负荷与适应: 详述运动对心脏结构(心肌重塑、容积与压力负荷适应)和功能(每搏输出量、心输出量储备)的影响。着重介绍高强度间歇训练(HIIT)与持续性有氧训练在改善内皮功能和血管弹性方面的差异化机制。 第三章:神经肌肉控制与运动损伤预防: 探讨运动单位招募、肌纤维类型转换(Type I/II)与运动学习(Motor Learning)的神经可塑性。重点讲解本体感觉(Proprioception)在维持运动稳定性中的作用,以及如何通过生物力学评估工具(如运动捕获系统、肌电图)识别潜在的生物力学风险。 第四章:运动能力评估的黄金标准与临床转化: 详细介绍从最大摄氧量(VO2max/peak)到乳酸阈值(Lactate Threshold, LT)和呼吸交换比(RER)的准确测定技术。提供详尽的方案,指导临床工作者如何根据测试结果,设定安全且具有生理刺激性的目标心率区间(Target Heart Rate Zones)和负荷强度。 第二部分:特定人群的运动生理学挑战与处方(Physiological Challenges and Exercise Prescription for Special Populations) 这是本书的核心实践部分,它将运动干预的理论应用于复杂的多病共存(Comorbidities)患者群体。 第五章:老年生理学与功能衰退的逆转: 聚焦于运动对肌少症(Sarcopenia)、骨质疏松症和认知功能衰退的影响。探讨平衡训练、抗阻训练(Progressive Resistance Training, PRT)的频率、强度与组数如何最大化保留老年群体的日常生活活动能力(ADLs)。强调功能性运动模式的建立。 第六章:代谢综合征与2型糖尿病的运动管理: 深入解析运动如何通过提高胰岛素敏感性(Insulin Sensitivity)和促进葡萄糖转运蛋白(GLUT4)易位来调节血糖。提供针对不同血糖控制水平的运动时机、持续时间及安全监测方案。 第七章:慢性呼吸系统疾病的运动耐力提升: 以慢性阻塞性肺病(COPD)和间质性肺病(ILD)为例,阐述外周肌肉功能障碍在限制运动耐力中的核心作用。讲解呼吸肌训练(Inspiratory Muscle Training, IMT)与全身性有氧训练的协同效应。 第八章:慢性炎症、免疫调节与运动: 探讨慢性低度炎症状态(Inflammaging)与运动的U型或J型关系。指导如何通过优化运动量,利用运动诱导的细胞因子释放(如IL-6),达到抗炎和免疫调节的目的,而非加重免疫抑制。 第九章:心理健康与运动神经内分泌学: 审视运动对压力激素(皮质醇)、内啡肽和单胺类神经递质的影响。提供基于证据的运动方案,用于辅助治疗焦虑症和抑郁症,并关注运动在创伤后应激障碍(PTSD)中的潜在应用。 第三部分:前沿技术、恢复与性能优化(Advanced Techniques, Recovery, and Performance Optimization) 本部分关注未来趋势和提高运动干预效率的先进方法。 第十章:运动的生物标志物监测与个性化: 介绍利用可穿戴技术(Wearable Technology)监测心率变异性(HRV)、睡眠质量和日常活动水平的临床意义。讨论基因多态性(如ACE基因型)对运动反应的潜在影响,推动运动处方的精准化。 第十一章:恢复科学与超量恢复(Supercompensation): 深入解析运动后肌肉损伤(DOMS)、肌酸激酶(CK)水平的动态变化,以及主动恢复、营养补充(蛋白质合成、碳水化合物窗口)在优化恢复过程中的作用。强调训练负荷的周期化(Periodization)与阶段划分。 第十二章:高海拔、极端环境下的生理适应与对策: 探讨人体在缺氧环境下的急性与慢性适应机制(如EPO反应、2,3-DPG变化)。为运动员和需要在特定环境工作的专业人士提供科学的适应策略和风险管理指南。 总结:整合性思维的培养 《现代运动生理学与临床应用》不仅仅是一本参考手册,它更是一种思维模式的培养工具。本书坚信,有效的临床实践源于对复杂生理学机制的深刻理解,并要求从业者能够将这些理解灵活地转化为安全、有效、个体化的运动方案。本书通过丰富的案例研究、清晰的图表和详尽的操作指南,确保读者能够自信地应对临床环境中的每一个挑战。 --- 目标读者群: 运动生理学家、心脏康复专家(Exercise Physiologists, Cardiac Rehab Specialists)、体能训练师(Strength and Conditioning Coaches)、物理治疗师、运动医学医师、运动科学研究生及住院医师。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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我最近刚翻完《AACVPR心脏康复资源手册》,说实话,这本书的厚度和内容量真的让我一开始有点望而却步。但随着阅读的深入,我越来越觉得它像是我心脏康复旅程中的一位详尽的向导。从最基础的心脏解剖和生理学知识讲起,它就如同为我铺设了一条清晰的学习路径。它没有用过于晦涩的专业术语,而是用一种相对容易理解的方式,解释了心脏是如何工作的,以及在疾病状态下会发生哪些变化。我特别欣赏它在讲解心脏疾病的分类和病理生理学时的细致,让我对自身可能面临的各种情况有了更全面的认识,比如冠心病、心力衰竭、瓣膜疾病等等。它不只是列举疾病名称,而是会深入剖析每一种疾病的发生机制、危险因素以及对身体的影响,这对于我这样想要深入了解自己身体状况的读者来说,简直是宝藏。书中的图表和插画也相当到位,它们将复杂的生理过程和病理变化形象化,大大降低了理解的难度。我常常会一边看文字一边对照图表,感觉就像是在看一本精美的医学图谱,每翻一页都能收获新的知识。而且,它还详细介绍了心脏康复的各个阶段,从急性期到稳定期再到长期维护期,每个阶段的特点、目标以及患者需要注意的事项都阐述得非常清楚。这让我对整个康复过程有了清晰的预期,减少了焦虑感。它还深入探讨了心脏康复的基石——运动疗法,详细介绍了不同强度、不同类型的运动对心脏功能的改善作用,以及如何根据个体情况进行科学合理的运动处方。我感觉自己好像在接受一对一的运动指导,学到了很多关于如何安全有效地进行运动的知识,这对于我来说至关重要,因为我一直担心运动会加重心脏负担。总而言之,这本书的内容详实、条理清晰,对于想要系统学习心脏康复知识的读者而言,绝对是一份不可多得的资源。

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我必须承认,在翻阅《AACVPR心脏康复资源手册》之前,我对心脏康复的理解仅仅停留在“多运动,少吃油”的简单认知上。这本书的出现,彻底颠覆了我的看法,它像是一部详尽的百科全书,为我打开了一个全新的世界。它在介绍心脏康复的评估方法时,那种细致入微的程度令人惊叹。它详细阐述了如何进行身体检查、心电图、运动负荷试验、超声心动图等检查,以及这些检查结果如何帮助医生了解患者的心脏功能和病情。这让我对自己的身体有了更科学的认识,不再是模糊的感觉,而是有了具体的数据支持。它还深入探讨了心脏康复中的风险评估,包括如何识别患者可能存在的并发症,以及如何采取相应的预防措施。这一点对于我来说至关重要,因为我一直担心在康复过程中出现意外。书中对于一些特殊情况的处理,比如患者合并糖尿病、高血压、慢性肾病等,都有详细的指导,这让我感到非常安心。它还提供了关于心脏康复项目的质量控制和评价标准,这让我更加确信,我所接触到的康复项目都是经过科学验证的,能够提供高质量的服务。它对心脏康复的未来发展趋势也进行了展望,这让我对这个领域充满了期待。总之,这本书的内容让我感到非常充实和有力量,它不仅提供了知识,更给予了我信心。

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这本书,我感觉就像是打开了一扇通往心脏康复奥秘的大门,它将那些曾经让我感到困惑和神秘的医学概念,变得清晰可见。它在讨论心脏康复的心理学支持时,所展现出的深度和专业性,令我印象深刻。它详细阐述了心脏疾病对患者心理健康的影响,比如焦虑、抑郁、恐惧、失落感等,并提供了多种心理干预策略,比如认知行为疗法、放松训练、正念练习、家庭支持等。它还探讨了如何帮助患者建立积极的心态,如何应对疾病带来的挑战,以及如何重拾对生活的信心。我尤其欣赏它对患者教育和自我管理的强调,它提供了很多实用的工具和技巧,让患者能够更好地理解自己的病情,积极参与到康复过程中,并学会如何管理自己的情绪和压力。它还强调了社会支持的重要性,以及如何与家人、朋友、同事建立良好的沟通和支持网络。这一点对我来说非常重要,因为我曾经因为疾病而感到孤立和无助。这本书的心理学部分,让我感到自己不再是孤单一人在战斗,而是有专业的力量在支持我。它让我看到了希望,也给了我继续前进的勇气。

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我必须承认,《AACVPR心脏康复资源手册》这本书,让我对心脏康复的理解,不再是停留在表面,而是达到了一个全新的深度。它在探讨心脏康复中的营养学部分时,不仅仅是给出了简单的“多吃蔬菜”之类的建议,而是提供了一套科学、系统的营养指导。它详细解释了不同营养素对心脏健康的作用,比如脂肪、蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等,以及如何根据个体情况进行合理的膳食搭配。它还针对不同类型的usstard心力衰竭、高血压、高血脂等,提供了具体的饮食建议和食谱示例,这让我能够更具体地知道如何去实践。它还强调了食物的加工方式、烹饪方法对营养素的影响,以及如何选择对心脏有益的食物,比如富含Omega-3脂肪酸的鱼类、富含抗氧化剂的水果蔬菜等。它还探讨了膳食补充剂在心脏康复中的作用,以及如何谨慎使用。这一点让我非常受益,因为我一直对各种膳食补充剂感到困惑。它还强调了液体摄入的重要性,以及如何管理体内水分平衡,这对于一些心力衰竭患者来说尤其重要。总而言之,这本书的营养学部分,让我觉得自己仿佛拥有了一位专属的营养师,能够为我的心脏健康保驾护航。

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这本书带给我的冲击远不止于我之前预想的“了解心脏康复”,它更像是在打开一扇通往更深层次理解的大门。它的叙述方式非常引人入胜,不是那种枯燥的教科书式讲解,而是充满了对患者的关怀和理解。当我读到关于心理健康在心脏康复中的重要性时,我才真正意识到,心脏疾病不仅仅是身体的损伤,更是对精神的巨大挑战。书中对焦虑、抑郁等情绪的识别和应对策略的探讨,让我感觉自己不是孤军奋战,而是有人理解并提供帮助。它详细介绍了如何通过认知行为疗法、放松技巧以及家庭和社会的心理支持来帮助患者度过难关。这一点对我来说意义非凡,因为我曾经也经历过类似的心理困扰,但一直找不到有效的方法。这本书提供的实用建议,让我看到了希望。此外,它还对营养和饮食在心脏健康中的作用进行了深入的剖析。我一直以为只要少吃油腻的食物就够了,但这本书让我了解到,更科学的饮食搭配,比如增加膳食纤维的摄入、控制盐分和糖分的摄入,以及如何选择对心脏有益的脂肪,对于心脏功能恢复至关重要。它甚至提供了一些具体的食谱和饮食计划建议,这让我感觉非常实用,不再是纸上谈兵。我还很惊喜地发现,书中对药物治疗的介绍也非常详尽,它不仅列举了常见的用于心脏病的药物,还对每种药物的作用机制、剂量、副作用以及注意事项进行了详细的说明,这让我对自己的用药有了更清晰的认识,也学会了如何更好地与医生沟通。总的来说,这本书的内容涵盖了心脏康复的方方面面,从生理到心理,从运动到营养,再到药物治疗,都给予了充分的关注,让我受益匪浅。

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我不得不说,《AACVPR心脏康复资源手册》这本书,让我对心脏康复的理解,上升到了一个前所未有的高度。它在探讨心脏康复的质量改进和评估体系时,所展现出的严谨和专业,令我印象深刻。它详细阐述了如何建立和完善心脏康复项目的质量标准,以及如何通过各种指标来评估项目的有效性和安全性。它还强调了循证医学在心脏康复中的重要性,以及如何将最新的研究成果应用于临床实践。它还讨论了心脏康复的可及性和公平性问题,以及如何为不同地区、不同经济条件的患者提供高质量的康复服务。这一点让我看到了这本书的社会责任感和前瞻性。它还提到了心脏康复的未来发展趋势,比如个性化康复、远程康复、数字化康复等,这让我对这个领域充满了期待。它还强调了跨学科团队合作的重要性,以及如何通过有效的沟通和协作,为患者提供最优质的康复服务。总而言之,这本书让我看到了心脏康复的专业性和系统性,它不仅仅是一项医疗行为,更是一种综合性的健康管理和生活方式的转变。

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我不得不说,《AACVPR心脏康复资源手册》是一本我从未想过会如此引人入胜的医学书籍。它不仅仅是一本“教材”,更像是一位经验丰富的临床医生在娓娓道来,用一种温暖而专业的方式,将那些看似复杂的信息传递给我。它对心脏康复的专业指南和循证医学证据的引用,让我对书中的内容充满了信任感。它不是简单地罗列一些建议,而是会解释这些建议背后的科学原理,以及最新的研究成果,这让我能够更深入地理解为什么要做这些事情,而不是盲目地遵从。我尤其喜欢它在讨论心脏康复项目的组织和管理时,所展现出的系统性和前瞻性。它详细阐述了如何评估患者的风险,如何制定个性化的康复计划,以及如何监测患者的进展。这让我对整个康复体系有了更宏观的认识,也对专业医疗团队的工作有了更深的理解。书中还强调了跨学科团队合作的重要性,比如医生、护士、运动生理学家、营养师、心理学家等如何协同工作,为患者提供全方位的支持。这种多角度的视角,让我看到了心脏康复的复杂性和专业性。它还提到了心脏康复的质量评估和持续改进,这让我意识到,高质量的心脏康复并不是一蹴而就的,而是需要不断地反思和优化。对于我这样一个希望获得最佳康复效果的读者来说,这种对专业性和质量的追求,让我感到非常安心。它还包含了一些关于特定人群心脏康复的讨论,比如老年人、女性、以及合并其他慢性病的患者,这些内容对于我这样可能有特殊需求的读者来说,具有非常高的参考价值。

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这本书,我感觉就像是我的随身健康助手,它在讲解心脏康复过程中,将那些复杂的医学概念,用一种非常清晰、易懂的方式呈现给我。它对不同类型的心脏疾病,比如心肌梗死、心绞痛、心力衰竭、心律失常等的详细描述,让我能够更准确地认识自己的状况。它不仅仅是罗列症状,而是会深入剖析每种疾病的发病原因、发展过程以及对身体的影响,这让我能够更深入地理解疾病的本质。它还介绍了各种诊断和治疗方法,从药物治疗到介入治疗,再到手术治疗,都进行了详细的解释。这一点让我能够更好地与医生沟通,了解自己的治疗方案,并积极配合。它还强调了心脏康复在疾病管理中的重要性,以及如何将康复融入到日常生活中。我特别欣赏它对生活方式干预的详尽阐述,比如如何进行健康的饮食,如何控制体重,如何戒烟限酒,如何管理压力等等。这些内容都非常实用,让我能够掌握一些具体的方法来改善自己的健康。它还强调了定期复查和监测的重要性,以及如何识别疾病复发的早期迹象。这本书的全面性,让我感到非常安心,它就像是我心康之路上的指路明灯,为我提供了源源不断的知识和力量。

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这本书的深度和广度简直超出了我的想象,它不仅仅关注了患者的身体康复,更将目光投向了更广阔的领域,比如心脏康复的社会经济学影响以及长期生活方式的改变。它探讨了心脏康复对患者生活质量的影响,以及如何帮助患者重新融入社会,重拾工作的信心。这一点让我非常感动,因为它让我意识到,康复的最终目标不仅仅是身体的恢复,更是生活的重塑。书中关于患者教育和自我管理的章节,提供了非常实用的工具和技巧,让我学会如何更好地管理自己的健康,如何识别疾病复发的早期迹象,以及如何在日常生活中做出有利于心脏健康的选择。它强调了主动参与和持续学习的重要性,让我不再是被动地接受治疗,而是成为自己健康的主导者。我尤其欣赏它在讨论如何建立健康的生活习惯时,所展现出的循序渐进和现实可行性。它没有提出一些不切实际的遥远目标,而是鼓励从小处着手,逐步改变。例如,关于戒烟和限制饮酒的部分,它提供的建议非常具体,比如如何寻求支持、如何应对戒断反应等,这让我觉得这些改变是可以通过努力实现的。此外,它还探讨了家庭成员在心脏康复中的角色,以及如何为患者提供情感和实际支持。这让我意识到,心脏康复不是一个人的战斗,而是需要整个家庭的共同努力。这本书的全面性,让我对心脏康复的理解上升到了一个新的高度,它不再仅仅是一项医疗行为,而是一种全面的生活方式的转变。

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自从我开始阅读《AACVPR心脏康复资源手册》,我就感觉自己仿佛置身于一个充满智慧和关怀的知识海洋。它在探讨心脏康复运动疗法时,不仅仅停留在“做什么运动”的层面,而是深入到“为什么这样做”以及“如何做得更好”。它详细阐述了运动对心脏血流动力学、血管内皮功能、心脏重塑等方面的积极影响,让我对运动的科学性有了更深刻的认识。我尤其喜欢它对运动强度、运动频率、运动时间以及运动方式的详细讲解,并提供了多种运动模式的示例,比如有氧运动、力量训练、柔韧性训练等,以及如何根据个体情况进行组合。这让我能够根据自己的身体状况,制定出最适合自己的运动计划,避免盲目和无效的运动。它还强调了运动前后的准备和恢复,以及在运动过程中如何监测自己的身体反应,比如心率、血压、主观感受等,这让我能够更安全地进行运动。书中还提到了运动中的常见问题及应对方法,这让我能够更好地管理运动过程中的风险。它还深入探讨了运动在改善心理健康方面的作用,比如减轻焦虑和抑郁,提高自信心等,这让我看到了运动的综合效益。这本书的专业性和实用性,让我对心脏康复运动有了全新的认识,也为我的康复之路提供了强有力的支持。

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