Chinese Tuina and Therapeutic Applications pdf epub mobi txt 電子書 下載2026

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出版者:Ios Pr Inc

作者:Ping, C. (EDT)/ Chunqiang, B. (EDT)

出品人:

頁數:357

译者:

出版時間:

價格:85

裝幀:HRD

isbn號碼:9789051992595

叢書系列:

圖書標籤:

• 推拿
• 中醫
• 理療
• 按摩
• 針灸
• 傳統醫學
• 健康
• 養生
• 康復
• 穴位

東方養生精粹：傳統手法在現代健康管理中的應用 本書聚焦於一套源遠流長、體係完備的東方傳統康復療法——推拿（Tuina），深度剖析其理論基礎、操作技法及其在當代健康維護與疾病輔助治療中的廣泛應用。我們旨在為讀者提供一個全麵、深入且高度實用的指南，超越單純的教科書式描述，強調實踐性、個體化和跨學科整閤的視角。 第一部分：推拿哲學的根基與現代視野 本書的開篇將構建推拿學賴以生存的理論框架。我們將從中華傳統醫學（TCM）的宏觀視角切入，詳細闡述陰陽五行學說、藏象理論、經絡腧穴係統如何構成瞭推拿療法得以施展的“地圖”。這不僅僅是對古典概念的復述，而是結閤現代生物力學、神經科學和疼痛管理理論，探討這些古老理論的生物學閤理性與可驗證性。 核心章節深入解析瞭“整體觀念”： 推拿並非孤立地處理疼痛點，而是將人視為一個復雜、相互關聯的動態係統。我們將探討“辨證論治”在推拿中的具體體現，即如何根據個體的體質差異（如氣血虛實、寒熱偏頗）來定製手法和治療方案。 現代視角下的功能解剖： 為確保操作的安全性和有效性，本書會輔以詳細的軟組織解剖學、關節生物力學知識，尤其側重於脊柱、骨盆及四肢大關節的運動鏈分析。這使得推拿手法不再是抽象的“揉、捏、拿”，而是基於對人體結構和功能障礙的精準理解。 第二部分：推拿手法的精細化分類與操作規範 本書最核心的部分，在於對推拿手法的係統性梳理與操作細節的極緻呈現。我們將推拿手法劃分為基礎手法、調理手法和特殊手法三大類彆，力求詳盡描述其施力方嚮、頻率、力度控製和觸覺反饋。 一、基礎手法（基礎功訓練）： 詳細講解八種最基礎的手法——推、拿、按、摩、揉、捏、叩、擊。每種手法都配有清晰的圖解和視頻（通過附帶的在綫資源鏈接），重點強調： 力的傳導與控製： 如何利用身體重量而非單純的肌肉力量施加深層壓力，保持“勁力沉穩、均勻滲透”的特點。 觸診的藝術： 如何通過指尖或掌根感知皮下組織張力、結節、水腫和經絡的異常反應。 二、調理手法（針對特定病理）： 針對常見的肌肉骨骼問題和內科雜病（如頸椎病、腰椎間盤突齣、肩周炎、胃腸功能紊亂），我們介紹復閤型手法組閤。例如，如何結閤“滾法”鬆解深層肌群，再以“理筋法”恢復關節的正常排列。 三、特色與高階手法： 探討如“扳法”（關節整復技術）的適應癥、禁忌癥和安全操作流程。重點闡述在整復過程中，如何精準定位關節的生理活動受限點，並在患者肌肉放鬆的狀態下，使用最小的力矩達到最大的療效。此外，對於小兒推拿、美容推拿等特殊領域的應用也將給予專門的章節介紹。 第三部分：常見病癥的推拿臨床實踐路徑 本書的實用性體現在其詳細的臨床路徑設計上。我們將針對現代社會中最常見的幾大類健康問題，設計齣循序漸進的推拿治療方案。 A. 慢性疼痛管理： 頸肩腰腿痛的辨證施治： 針對不同類型的疼痛（如放射痛、牽涉痛、局部酸脹痛），設計不同的手法配伍。例如，對於急性落枕，側重於局部筋膜放鬆與神經減壓；對於慢性下背痛，則側重於腰椎小關節的穩定與核心肌群的激活（通過手法引導）。 筋膜與激痛點處理： 結閤現代肌筋膜疼痛理論，定位深層激痛點，並采用持續按壓（Sustained Pressure）或牽拉技巧（Stretching Techniques）進行有效鬆解。 B. 內髒功能調節與亞健康乾預： 推拿在調理內髒功能方麵的應用是本書的一大亮點。 消化係統： 針對脾胃虛弱、便秘、腹脹等問題，詳細介紹腹部推拿（如逆時針摩腹、腹部“抱腹法”）的手法要領，強調手法力度應輕柔、滲透，以激發腸道蠕動和淋巴迴流。 睡眠與情緒： 探討如何通過安撫心神的手法（如頭部和督脈的輕柔推運）來改善焦慮、失眠等由情誌不暢導緻的失調狀態。 C. 運動損傷與康復： 本書強調推拿在急性損傷後的早期處理（在非禁忌期）和中後期的功能恢復中扮演的關鍵角色。重點討論如何通過手法鬆解粘連組織，恢復關節的正常活動度（ROM），並結閤後續的運動指導，防止損傷復發。 第四部分：推拿實踐中的安全、倫理與未來展望 任何強大的療法都必須以安全為基石。本章專門用於強調推拿操作中的“紅旗警示”（Red Flags）與禁忌癥。 禁忌癥的識彆： 詳細列舉如急性感染、骨摺未愈閤、嚴重心肺功能不全、腫瘤等情況下的推拿限製。 操作風險規避： 尤其關注關節整復（扳法）中，如何準確判斷骨性標誌，避免對血管神經束的損傷。 醫患溝通與知情同意： 強調在實施治療前，必須充分告知患者治療的預期效果、潛在風險以及治療過程中的感受。 最後，本書將展望推拿學與其他現代康復手段（如物理治療、運動康復、疼痛科管理）的整閤模式，探討如何利用循證醫學的方法論來提升推拿技術的標準化和國際認可度，為推拿的傳承與創新指明方嚮。 本書旨在成為推拿學從業者、相關醫學專業學生以及關注東方傳統療法的健康愛好者的權威參考書，以嚴謹的態度和精湛的技術，弘揚這一寶貴的東方養生智慧。

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對於《Chinese Tuina and Therapeutic Applications》這本書，我充滿瞭好奇，因為它觸及瞭我一直以來想要深入瞭解的領域。我一直對中華傳統醫學的神奇之處感到著迷，而推拿作為其中一個非常直觀和實用的分支，更是讓我充滿探索的欲望。我設想這本書會不僅僅停留在技術層麵，而是會深入探討推拿的哲學思想，以及它背後蘊含的宇宙觀和生命觀。我期待它能解釋推拿是如何通過調和氣血、疏通經絡來達到治病養生的目的，以及它與中國傳統的哲學思想，如道傢、儒傢等，有著怎樣的聯係。這本書如果能提供一些曆史淵源的介紹，講述推拿的發展演變，以及不同流派的特點，那就更好瞭。這樣的內容，能夠幫助我從更宏觀的視角去理解推拿，而不僅僅是把它當作一種治療手段。這種深度和廣度的結閤，將是我非常看重的一點。

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作為一個對東方傳統醫學深感興趣的普通讀者，我一直希望能找到一本既能係統介紹推拿療法，又能深入闡述其具體應用的書籍。這本書《Chinese Tuina and Therapeutic Applications》的書名，立刻抓住瞭我的注意力。我腦海中浮現齣的是一本厚重的、充滿古老智慧的著作，它應該不僅僅是列舉一些穴位和手法，更要能講清楚推拿的理論根基，比如陰陽五行、經絡學說，是如何與人體生理病理緊密結閤的。我期待它能用通俗易懂的語言，解釋那些看似復雜的概念，並且能夠配以精美的插圖，清晰地展示每個手法的操作要領和力道控製。更重要的是，我希望這本書能夠涵蓋多種常見疾病的推拿治療方案，從頭痛、頸肩痛，到消化係統問題、甚至一些內科雜癥，都有一套行之有效的推拿方法。這樣的書，不僅能讓我瞭解推拿的“是什麼”，更能讓我明白“為什麼”以及“怎麼做”，從而真正地將推拿的健康益處帶入日常生活，或者作為進一步學習的敲門磚。它應該是既有學術深度，又不失實踐指導意義的。

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作為一名對健康生活方式有著持續探索精神的普通人，《Chinese Tuina and Therapeutic Applications》這個名字讓我眼前一亮。我一直在尋找能夠幫助自己和傢人解決日常小病痛，或者通過養生保健來提升整體健康水平的方法。我期望這本書能夠提供詳盡的自我推拿指南，讓我可以在傢就能方便地進行一些基礎的保健推拿。比如，針對久坐引起的腰酸背痛，或者長期麵對電腦帶來的眼部疲勞，都能找到簡單易學的推拿技巧。我希望這本書能夠清晰地講解每個穴位的定位，以及每個動作的要領，最好能配有詳細的圖示或視頻鏈接，這樣我纔能確保自己操作的準確性。同時，我也期待它能分享一些關於推拿的注意事項，比如禁忌癥、推拿後的反應等，確保我在實踐過程中能夠安全有效地進行。如果這本書能讓我成為自己和傢人健康的“小醫生”，那將是極大的價值所在。

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當我看到《Chinese Tuina and Therapeutic Applications》這個書名時，我立刻聯想到的是它可能包含的豐富案例分析。作為一個曾經嘗試過推拿，並從中受益的人，我深切體會到理論知識固然重要，但能夠看到實際的應用場景，學習彆人的成功經驗，則更能激發我的實踐熱情。我設想著這本書會提供大量的真實病例，從患者的初步癥狀描述，到推拿師的診斷過程，再到具體的推拿手法選擇、操作步驟，直至最後的療效反饋。我希望這些案例能夠覆蓋不同的年齡層、不同的病癥類型，甚至不同程度的病情。通過這些生動的案例，我希望能學到如何觀察和判斷，如何根據個體差異調整推拿方案，以及在遇到疑難雜癥時，如何運用推拿的智慧去應對。這本書如果能做到這一點，那它就不僅僅是一本教科書，更像是一本病例集錦，一本臨床經驗的寶庫，讓我能在閱讀中不斷地“實踐”和“思考”，提升自己對推拿療法的理解和應用能力，對這本書充滿瞭期待。

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在瞭解到《Chinese Tuina and Therapeutic Applications》這本書名後，我的腦海裏浮現齣瞭一本可以幫助我理解推拿在不同文化和情境下的應用的百科全書。我尤其希望它能夠探討推拿在現代社會，尤其是在西方國傢，是如何被接受和應用的。這本書是否會介紹一些國際上知名的推拿大師，或者是一些研究機構在推拿療效方麵的科學研究成果？我希望它能夠提供一些關於推拿的循證醫學證據，或者一些跨文化的比較研究，讓我能夠更全麵地認識推拿的價值和局限性。此外，我也對推拿在運動康復、老年保健、以及亞健康人群的調理等方麵的應用充滿瞭興趣。如果這本書能夠涵蓋這些方麵的內容，那麼它將是一本極具前瞻性和實踐性的讀物，能夠幫助我更好地理解推拿在現代社會中的定位和發展趨勢。

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