Successful Aging Through the Life Span

出版者:Springer Pub Co

作者:Wykle, May L. (EDT)/ Morris, Diana L., Ph.D. (EDT)/ Whitehouse, Peter J. (EDT)

页数:236

出版时间:2004-10

价格:$ 70.06

装帧:HRD

isbn号码:9780826125644

具体描述

This book explores concepts and practices for productive aging: What factors contribute to successful aging? What is the role of exercise and nutrition? What is the role of children and adults in interaction with elders? The chapters identify the best practices for successful aging, examine trends in intergenerational caregiving, and define roles and responsibilities across the life span. Topics addressed include: how to maximize productive engagement of older adults how multigenerational issues impact successful aging the ways in which a learning environment can promote intergenerational relationships.

用户评价

说实话，我拿到《Successful Aging Through the Life Span》这本书的时候，并没有抱太大的期望。我的印象中，关于“衰老”的书籍，要么就是一本正经地讲医学健康，要么就是一副悲观论调，让人看了心生沮丧。但这本书，完全颠覆了我的认知。它不像是一本“如何对抗衰老”的指南，而更像是一首关于生命赞歌的诗篇。作者用极其生动的笔触，描绘了生命在不同阶段绽放出的独特光彩。我尤其被书中关于“中年危机”的解读所打动。它并没有将中年视为一个沉闷的转折点，而是将其描绘成一个“能量重新分配”的关键时期。书中分享的许多小故事，讲述了人们如何在中年时期，放下不必要的包袱，重新审视自己的价值观，并开始追求内心真正渴望的东西。这些故事真实而充满力量，让我觉得，原来中年并非是“不惑”的终结，而是“觉醒”的开始。书中提出的“意义构建”理论，也让我受益匪浅。它提醒我，生命中的意义并非是天生注定的，而是需要我们主动去创造和寻找的。无论是通过工作、人际关系，还是通过学习新事物，我们都可以为自己的生命注入更深的价值。这本书的语言非常有感染力，读起来丝毫不觉得枯燥，反而有一种振奋人心的力量，让我对生命的每一个阶段都充满了好奇和期待。

我一直觉得，很多关于“如何变老”的书籍，都有一种让人感到焦虑的预设，仿佛衰老是一场注定要失败的战争。而《Successful Aging Through the Life Span》这本书，则完全摆脱了这种负面基调，它以一种积极、乐观且充满力量的视角，探讨了生命各个阶段的意义与价值。我特别着迷于书中关于“青春期到成年期的过渡”的描述。它没有将这个时期描绘成充斥着迷茫和错误的阶段，而是将其视为一个“能量积蓄与自我定位”的关键时期。书中强调了在这个阶段，培养独立思考能力、建立健康的人际关系以及发现个人天赋的重要性。我从中看到了许多对自己年轻时经历的深刻解读，也对未来的职业发展和人生规划有了更清晰的认识。更让我印象深刻的是，书中对“中年及以后的人生阶段”的描绘，充满了智慧和对生命的热爱。它没有将老年简单定义为“退休”和“休息”，而是将其视为一个“贡献与回馈”的黄金时期。书中列举了许多老年人如何继续学习、参与社区活动、分享人生经验的例子，让我看到了生命的无限可能，也让我对接下来的生命旅程充满了积极的期待。这本书的语言风格非常优雅且富有哲理，它不像那些枯燥的教科书，而是像一首优美的散文诗，在字里行间传递着对生命的热爱和对智慧的追求。

这本书的标题《Successful Aging Through the Life Span》乍一听，我以为会是一本沉闷的说教手册，里面充斥着枯燥的理论和教条式的建议。然而，当翻开它，我却被一种意想不到的温暖和深刻所吸引。作者并非以高高在上的姿态，而是仿佛一位慈祥的长者，娓娓道来关于生命不同阶段的智慧。我特别喜欢其中关于“中年转型期”的章节。作者没有将中年简单定义为衰老的开始，而是将其视为一个充满机遇和自我重塑的黄金时期。书中列举了许多真实的案例，讲述了人们如何在中年时期重新发现自己的热情，勇敢地追求年轻时的梦想，或者在事业上实现华丽的转身。这些故事充满了力量，让我意识到年龄从来不是设限，而是累积的经验和对自我的更深刻认知。书中提出的“积极适应”原则，不仅仅是简单的乐观主义，而是强调了拥抱变化、不断学习和保持好奇心的重要性。我常常在阅读时，会不自觉地联想到自己生活中遇到的挑战，然后从书中的视角找到新的解决思路。这本书不像我之前读过的很多励志书籍那样，只提供空泛的口号，而是提供了切实可行的方法和深刻的洞察，让我对未来的生命旅程充满了期待，而不是恐惧。它让我明白，所谓“成功的衰老”，并非是抵抗衰老，而是与年龄和解，并在此过程中不断成长和绽放。

我向来对人生哲学和个人成长类的书籍情有独钟，所以当我在书店里瞥到《Successful Aging Through the Life Span》这本书时，立刻被它吸引住了。它没有那种哗众取宠的标题，也没有故作高深的理论，而是散发出一种朴实而智慧的光芒。我最先被书中关于“童年与青少年期的根基塑造”所吸引。作者并没有简单地将童年视为一个被动接受的时期，而是强调了在这个阶段，我们如何通过体验、探索和与环境的互动，为日后的成长奠定坚实的基础。书中通过一些富有启发性的例子，说明了早期经历对成年后性格、价值观乃至生活选择的深远影响，让我不禁开始反思自己的童年经历，以及它如何塑造了现在的我。接着，书中对“成年早期与中年期的自我探索”的论述，更是让我耳目一新。它提出了“成长型思维”的重要性，并鼓励读者在职业发展、人际关系以及个人兴趣方面，不断挑战自我，拥抱变化。我特别欣赏书中关于“拥抱不确定性”的观点，它让我意识到，生活中的许多未知，恰恰是我们发现新可能性的沃土。这本书的叙述方式非常平易近人，没有那些晦涩难懂的术语，而是用大量生动形象的比喻和故事，将深刻的道理娓娓道来，让我感觉就像在和一位经验丰富的人生导师对话。

我一直对“生命周期”这个概念很感兴趣，总是想知道人生的不同阶段分别有什么样的特点和挑战。这本书的题目《Successful Aging Through the Life Span》正好触及了我内心深处的这个好奇点。起初，我以为它会是一本偏重心理学或者社会学角度的书籍，可能会分析不同年龄段人的心理需求和社会角色的变化。然而，读进去之后，我发现它更像是一份精心编织的生活地图，为我们描绘了从青春期到老年期，生命旅途上可能遇到的各种风景和岔路。书中对“青春期的身份认同危机”的探讨，用一种非常细腻的方式，描绘了少年们在探索自我、融入社会过程中的迷茫与挣扎，让我回想起自己年少时的懵懂与不安，深有共鸣。随后，书中对“成年期的职业发展与家庭责任”的阐述，更是直击当代人的痛点，它没有回避压力和冲突，而是提供了如何平衡工作与生活、如何处理人际关系等方面的建设性建议。最让我惊喜的是，书中对“老年期”的描绘，并没有局限于疾病和孤独，而是强调了“第三年龄”的价值，如何利用积累的智慧和经验，继续为社会做出贡献，如何保持活力和对生活的热爱。这本书的叙事风格非常流畅，不像学术著作那样冰冷，而是充满了人性化的关怀，读起来就像在与一位博学的朋友聊天，从中汲取生活的养分。