Exercise Therapy

出版者:Blackwell Pub

作者:Gormley, John (EDT)/ Hussey, Juliette (EDT)

页数:280

出版时间:2005-1

价格:$ 75.70

装帧:Pap

isbn号码:9781405105279

具体描述

Though exercise has been the mainstay of musculoskeletal physiotherapy for decades, its value in other systems of the body, such as cardiovascular, respiratory and neurological has emerged in recent years. This trend is being increasingly reflected in degree curricula. This novel textbook is designed predominantly for physiotherapists and offers a dynamic insight into the applications of exercise therapy across the body's systems in disease management and health promotion. The focus on exercise as a crucial modality in preventing and treating disease will attract readers following courses in sport & exercise science and physical activity as well as physiotherapy. The book will also appeal to practitioners, particularly those pursuing post-qualification courses in rehabilitation.

用户评价

拿到《Exercise Therapy》这本书，我最直观的感受是它的实用性。我是一个对运动的“道”和“术”都有些好奇的人，但又不是专业的医护人员，所以总是难以找到既专业又易懂的解释。我期待这本书能在这方面做得非常出色，它或许会以一种非常接地气的方式，来剖析那些我们习以为常的运动方式背后的科学逻辑。例如，它可能会用生动的语言解释为什么某些拉伸动作对缓解肌肉酸痛如此有效，或者为什么在进行高强度训练后，适当的休息和营养补充是必不可少的。我希望书中能有针对不同人群（比如办公室久坐族、老年人、运动员等）设计的运动处方，并且能详细说明这些处方背后的原理，让我们不仅仅是机械地模仿，而是能真正理解其意义，从而更好地调整和执行。如果它还能提供一些关于如何评估自身身体状况、识别潜在风险的工具或方法，那就更完美了。我想象它就像一位经验丰富的运动康复师，随时在我们身边，给予我们最贴心的指导，让我们在运动的道路上少走弯路，更有效地达到我们的健康目标。

《Exercise Therapy》这本书，我希望它能像一位循循善诱的老师，带领我走进运动疗法的奇妙世界。我一直觉得，运动不仅仅是为了强身健体，它更是我们与身体对话的一种方式，而运动疗法，则是一种更深层次的沟通。我期待书中能详细阐述运动在修复身体损伤、缓解慢性疼痛、改善功能障碍等方面所扮演的角色。也许它会从运动解剖学的角度，深入讲解肌肉、骨骼、关节是如何协同工作的，以及在损伤发生时，它们会经历怎样的变化。然后，再根据这些变化，提供一套套科学、系统的运动康复方案。我希望这些方案不仅包含具体的动作指导，还能有详细的动作要领、注意事项，甚至是一些替代性的动作，以应对不同情况。我更希望这本书能强调“个体化”的重要性，认识到每个人的身体都是独特的，康复计划也应该量身定制。如果它能提供一些案例，展示不同患者通过运动疗法获得成功的经历，那将极大地增强我的信心和动力。总之，我渴望它能成为我学习和实践运动疗法的宝贵指南，让我能够更科学、更有效地运用运动来维护和提升自己的健康。

这本书《Exercise Therapy》的封面给我一种宁静而充满力量的感觉，仿佛预示着它将为读者带来一种平和的治愈力量。我一直对运动如何影响我们的身心健康深感着迷，而运动疗法，听起来就像是利用运动的积极力量来对抗身体的种种不适。我期望这本书能够深入探讨运动在疼痛管理、功能恢复、心理健康改善等方面的作用。我想象它会提供一些温和而有效的练习，来帮助缓解常见的身体疼痛，比如腰背痛、颈部僵硬等，并且会解释这些练习是如何作用于我们的身体的。同时，我希望它也能包含一些关于如何通过运动来提升运动表现、预防运动损伤的内容，这对于我这样热爱运动的人来说，具有非常重要的意义。我希望这本书能用通俗易懂的语言，解释复杂的运动科学原理，并且提供清晰的图解，让我能够准确地掌握每一个动作。我期待它能成为我理解和运用运动疗法的启蒙之作，让我能够更积极地面对身体的挑战，并从中找到力量和希望。

这本《Exercise Therapy》的书名，光是听着就让我对它的内容充满了期待。作为一名经常与运动为伴，但偶尔也会因为训练不当而受伤的读者，我一直渴望能有一本权威的书籍，能深入浅出地讲解运动疗法的原理和实践。我希望它不仅能提供科学的康复指导，还能教会我如何更有效地利用运动来预防和管理身体的各种不适。我设想这本书会详细介绍不同类型运动损伤的成因、症状以及相应的康复计划，或许还会涉及一些基础的解剖学和生理学知识，帮助我理解身体是如何运作的，以及运动如何影响它。我特别期待书中能有丰富的图例和案例分析，这样我不仅能“看懂”，更能“照做”。我希望它能解答我心中那些关于“为什么这样做能好得更快？”“做哪些运动反而会让伤势加重？”的疑问。如果这本书能提供一些个性化的运动建议，根据不同的年龄、身体状况和运动目标来调整，那更是锦上添花了。我希望它能成为我居家康复的得力助手，也希望它能提升我运动的科学性和安全性，让我能更自信、更长久地享受运动带来的健康与快乐。

《Exercise Therapy》这本书，光是听名字就让我充满了好奇。我一直认为，运动应该是我们生活中一种积极的力量，而这本书，似乎就是专门探讨如何利用这种力量来帮助我们的身体。我非常期待它能够提供一套系统性的方法，来帮助人们应对各种运动相关的挑战，无论是受伤后的康复，还是日常的保养。我想象书中会包含很多详细的案例分析，比如某位运动员如何通过特定的运动疗法恢复了严重的伤病，或者某位普通人如何通过调整运动方式改善了长期的身体不适。我希望这些案例不仅能提供实际的参考，还能激发我学习和实践的动力。此外，我也很想了解书中是否会介绍一些预防性运动策略，比如如何通过特定的训练来增强身体的稳定性，降低受伤的风险，或者如何在日常生活中融入一些有益于身体健康的运动习惯。我希望这本书能够让我对运动疗法有一个更全面、更深入的认识，并从中获得实用的指导，让我能够更健康、更安全地享受运动带来的乐趣。