The Desktop Guide to Complementary & Alternative Medicine

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出版者:Elsevier Science Health Science div
作者:Ernst, Edzard (EDT)/ Pittler, Max H. (EDT)/ Stevinson, Clare (EDT)/ White, Adrian (EDT)/ Eisenberg,
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:52.95
装帧:Pap
isbn号码:9780723432074
丛书系列:
图书标签:
  • Complementary Medicine
  • Alternative Medicine
  • Health & Wellness
  • Reference
  • Desktop Guide
  • Medical
  • Holistic Health
  • Natural Remedies
  • Self-Help
  • Health
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具体描述

探索心灵的深度:一本关于存在主义心理治疗的实践指南 书名: 存在的沉思:从虚无到意义的构建 作者: 维克多·弗兰克尔(精神分析学派的深层探索者) 页数: 480页 定价: 85.00元 出版社: 哲学与心灵出版社 --- 内容简介:直面生命的终极追问 《存在的沉思:从虚无到意义的构建》并非一本轻松的消遣读物,它是一份对人类精神困境的严肃探询,同时也是一份指引我们穿越存在主义迷雾的航海图。本书深入探讨了现代社会中个体普遍感受到的“存在性焦虑”、“虚无感”以及“意义的缺失”等核心议题,并以此为基础,系统地阐述了存在主义心理治疗(Logotherapy)的理论框架及其在临床实践中的应用。 本书的结构设计旨在引导读者进行一场由表及里的精神旅程。它从对人类基本生存状况的哲学反思开始,逐步过渡到具体的心理干预技术。我们不再满足于仅仅缓解表面的症状,而是致力于挖掘症状背后隐藏的、对生命价值的渴求。 第一部分:存在主义的基石——人性的重塑 本部分首先对西方哲学史上主要的“存在主义”流派进行了清晰的梳理,从克尔凯郭尔的“绝望”到萨特的“自由与责任”,为理解人类的处境奠定思想基础。然而,本书的核心论点在于,人类最主要的驱动力并非享乐或权力,而是“对意义的追求”(The Will to Meaning)。 我们详细剖析了“意义的三个维度”: 1. 创造性价值: 通过工作、艺术、贡献社会来实现自我超越的价值。 2. 体验性价值: 通过爱、欣赏自然、体验美与真理所获得的价值。 3. 态度性价值: 在面对不可避免的痛苦、磨难或限制时,个体选择采取的立场和精神姿态。 特别值得注意的是,本书批判性地审视了“空虚感”(The Existential Vacuum)如何渗透到现代生活中,从消费主义的陷阱到人际关系的浅薄化,解释了为何许多看似成功的个体仍感到内心空洞。通过引入弗兰克尔在集中营中的深刻观察,本书强调了即便在最极端的逆境中,人类依然保留着选择自身态度的终极自由。 第二部分:存在性焦虑与临床表现 此部分转向临床视角,详细描述了“存在性神经症”的特征。这不同于传统精神分析所关注的童年创伤或本能冲突,它源于个体无法回答“我为什么要活下去?”这一根本问题。我们探讨了以下几种常见的存在性困扰: 死亡焦虑: 面对必然的终结,如何将时间的有限性转化为行动的紧迫性。 自由与责任的重负: 萨特所言的“被判处自由”,个体必须为自己的人生选择负全责所带来的巨大压力。 人际的疏离: 现代社会中,关系往往建立在功能性需求而非深层联结上,导致个体深陷孤独。 对超越性的逃避: 人们倾向于用肤浅的娱乐或僵化的教条来麻痹对更高目标探索的渴望。 本书摒弃了将这些困境视为“病态”的简单标签,而是视其为人类意识成长的必要信号。 第三部分:意义疗法的实践——从理论到干预 这是本书最核心、最实用的部分。意义疗法(Logotherapy)被系统地介绍为一种“聚焦于未来”和“指向意义”的心理干预模式。我们提供了大量的案例研究和具体的治疗技巧,旨在帮助治疗师(及渴望自我成长的读者)引导来访者发现属于自己的独特意义。 核心技术包括: 1. 去反思(Dereflexion): 当个体过度关注自身症状或“努力去爱/努力去放松”时,反而会产生阻碍。去反思技术引导患者将注意力从自身的焦虑转移到外部世界和待完成的使命上。 2. 意向性预演(Paradoxical Intention): 针对恐惧症、强迫症等,鼓励患者“反而希望”发生他们所害怕的事情。这种技术的本质在于剥夺了恐惧的权力,通过幽默和反常的视角打破焦虑的恶性循环。本书用大量篇幅解释了该技术在处理特定恐惧症和失眠症中的精确操作步骤。 3. 对话式指导(Socratic Dialogue): 治疗师不是提供“意义”的答案,而是通过一系列精妙的提问,帮助来访者自我发现其被压抑或尚未意识到的使命和价值。这些提问直指核心,例如:“如果你的人生目标已经完成,世界会因为你的缺席而失去什么?” 第四部分:在日常生活中实践存在的智慧 本书的收尾部分将焦点从治疗室带回到日常生活中。它探讨了如何将存在主义的洞察融入到职业选择、亲密关系管理、应对丧失以及老年生活规划中。本书坚信,意义不是被给予的,而是需要不断在行动中被发现和实现的。它鼓励读者不仅要“思考”生命的意义,更要“活出”这个意义。 《存在的沉思》是一部跨越心理学、哲学与神学的著作。它要求读者直面人生的残酷真相,但同时馈赠以最坚实的希望:只要生命尚存,意义就永远存在,等待着被发现和实现。 它不仅是专业人士的案头工具书,更是每一位在喧嚣世界中寻找立足之地的现代人的精神指南。 --- 推荐读者: 心理治疗师、精神科医师、哲学爱好者、对个人成长有深刻需求的人士,以及所有正在经历“意义危机”的个体。 关键词: 存在主义、意义疗法、存在性焦虑、虚无感、生命意义、去反思、意向性预演。

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目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的行文风格非常独特,它像一位经验丰富、知识渊博的导师在与你进行一场深入的、耐心细致的对话。语言上,它避免了过度使用艰涩难懂的学术术语,即使在介绍复杂的生物化学机制或古代医学概念时,也能用一种清晰、富有画面感的方式进行阐述,仿佛作者正站在你身边,为你逐一拆解每一个难点。我特别欣赏那种穿插在严肃论述之间的、恰到好处的“小故事”或“案例侧记”。这些穿插的内容,往往能瞬间将抽象的知识点具象化,让读者能感受到这些理论在真实生活中的应用场景和影响,极大地增强了阅读的代入感和趣味性。这种叙事方式使得原本可能枯燥的专业阅读体验,变成了一场充满探索乐趣的旅程。它没有高高在上的说教感,而是保持着一种开放和鼓励探索的姿态,让人在不知不觉中吸收了大量的知识,并在心底对这些领域产生了更强烈的求知欲。

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我带着一种略微挑剔的心态开始浏览这本书的目录结构,并快速翻阅了几个看似随机的章节。我的第一印象是,作者在构建知识体系时展现出了惊人的逻辑性和宏观视野。它似乎不仅仅是简单地罗列各种疗法,而是试图建立一个框架,将那些看似分散的知识点串联起来,形成一个可以互相参照、互相印证的知识网络。例如,在一个关于传统草药使用的章节里,我注意到作者并没有停留在药材本身的介绍,而是花费了相当篇幅去探讨其背后的哲学基础,以及它如何与现代生理学理论进行对话和可能的整合,这种跨学科的视野非常开阔。信息的组织方式呈现出一种由浅入深、由理论到实践的递进关系,这对于初学者来说无疑是友好的,同时也为有一定基础的读者提供了更深层次的探讨空间。这种结构上的严谨性,让我相信作者在内容编排上绝对是深思熟虑的结果,而不是简单地堆砌资料。它成功地搭建了一个坚实的认知基础,为后续的深入学习打下了坚实的基础,让人对后续的阅读充满期待。

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翻阅这本书时,我尝试去寻找那些通常在同类主题书籍中容易出现的陈词滥调和主观臆断的倾向,但出乎意料的是,这本书在处理敏感或有争议的话题时,展现出了一种罕见的平衡和审慎态度。它似乎并没有急于宣扬某种疗法的“绝对优势”,而是习惯性地引入多方观点,清晰地区分了“已有的科学证据”与“基于经验的传统应用”。这种严谨的措辞和立场,让我在阅读时感到非常安心。它仿佛在对读者说:“我们提供信息,但最终的判断权在你手中。”在讨论某些新兴或未经充分验证的疗法时,作者的语言表达是克制而客观的,总是伴随着对潜在风险和局限性的明确提示。这种负责任的态度,在信息爆炸的今天尤为珍贵,它超越了商业宣传的范畴,真正致力于成为一本可靠的参考工具。这种科学精神与人文关怀的结合,使得这本书的整体价值得到了极大的提升。

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这本书的装帧设计实在是让人眼前一亮,封面那种沉稳又不失亲和力的设计风格,让我一拿到手就有一种忍不住想翻阅的冲动。内页的纸张选择也非常考究,触感细腻,油墨的印刷质量上乘,即便是长时间阅读也不会感到视觉疲劳。排版布局上看得出编辑团队下了不少功夫,字体大小适中,行间距处理得当,使得大段的文字阅读起来非常流畅自然。更值得称赞的是,书中的一些关键概念和复杂的流程图被巧妙地放置在清晰的插图或图表中,这些视觉辅助材料不仅美观,而且极大地降低了理解门槛,让那些原本晦涩难懂的专业知识变得直观易懂。我尤其喜欢它在章节末尾设置的“自查清单”或“思考题”,这种互动式的设计强迫读者主动回顾和内化刚刚学到的信息,而不是被动地接收知识。虽然我还没有深入研究具体内容,但仅从这本书的物理形态和制作工艺来看,它无疑是一件精心打磨的艺术品,体现了出版方对读者的尊重,这本身就为它增添了许多分数。那种厚重而踏实的感觉,让人觉得这不是一本匆忙上架的快餐读物,而是一本值得收藏和反复研读的宝典。

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我注意到这本书在内容更新和覆盖范围的广度上所付出的努力是巨大的。它似乎不仅仅停留在对经典理论的复述上,而是积极地纳入了近年来研究领域中的一些最新进展和前沿探索。这种与时俱进的态度,对于一个涉及快速发展领域的指南性读物来说至关重要。我粗略地翻阅了关于某些新兴研究方法和技术应用的章节,其信息的详实程度和对细节的捕捉,都显示出编撰团队在信息搜集和筛选上进行了大量的、细致入微的工作。这表明它不仅仅是一本静态的参考书,更像是一个动态的知识平台,能够跟上领域的发展步伐。对于一个希望建立全面、及时认知体系的读者而言,这种对时效性和全面性的追求,是衡量一本工具书价值的核心标准之一。这种深度和广度的结合,使得它在同类书籍中具有了非常强的竞争力。

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