Physiology of the Joints

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出版者:Elsevier Science Health Science div
作者:Kapandji, Ibrahim Adalbert
出品人:
页数:0
译者:
出版时间:
价格:79.95
装帧:Pap
isbn号码:9780443025044
丛书系列:
图书标签:
  • 关节生理学
  • 关节力学
  • 运动生理学
  • 骨骼肌
  • 神经肌肉控制
  • 关节疾病
  • 康复医学
  • 生物力学
  • 运动科学
  • 临床解剖学
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具体描述

运动生理学:肌肉、骨骼与运动功能基础 作者:[此处可虚构作者名,例如:Dr. Eleanor Vance, Ph.D.] 出版社:[此处可虚构出版社名,例如:Apex Academic Press] ISBN:[此处可虚构ISBN] --- 内容简介 《运动生理学:肌肉、骨骼与运动功能基础》是一部面向运动科学、运动机能学、物理治疗、运动康复以及生物力学领域学生的权威性参考书。本书摒弃了传统生理学中侧重于器官系统独立运作的叙述方式,而是聚焦于人体在执行各种运动任务时,肌肉、骨骼、神经系统如何作为一个高度整合的功能单位协同工作。本书旨在为读者提供对运动发生、调节、适应和损伤的深层理解,从而指导科学的训练、康复和运动表现提升策略的制定。 本书的结构精心设计,从分子和细胞水平的生物力学基础出发,逐步深入到宏观的生理适应和功能表现。内容涵盖了人体运动系统的核心组成部分,但其视角完全侧重于“功能性运动”的视角,而非仅局限于解剖或特定关节的生物力学分析。 第一部分:运动系统的基础结构与分子机制 本部分奠定了理解运动功能的基础,侧重于构成运动系统的基本单位及其运作原理。 第一章:运动单位的分子生物学基础 本章详细探讨了骨骼肌的微观结构,包括肌原纤维、肌小节的精细组织。重点分析了收缩的滑行肌丝理论的分子机制,详细阐述了钙离子在收缩-舒张循环中的关键作用,以及ATP在跨桥循环中的能量供应角色。我们深入研究了不同类型的肌纤维——I型(慢氧化)与II型(快糖酵解/氧化)——的生化特性和代谢差异,并解释了这些差异如何决定了特定运动类型的表现潜力与耐力特征。此外,本章还涵盖了肌纤维募集的神经募集模式,以及肌纤维类型转换的可能性与限制。 第二章:骨骼的适应性与生物力学承载 骨骼不仅是支撑结构,更是动态适应的组织。本章超越了基础解剖学,探讨了骨骼的沃尔夫定律(Wolff's Law)在运动生理学中的实际应用。我们分析了骨膜、骨内膜的细胞活动,重点研究了骨细胞如何感知机械载荷,并指导破骨细胞和成骨细胞的活性,从而实现骨密度的动态重塑。内容包括了不同形式的机械应力(如压缩、张力、剪切)对骨骼结构强度的影响,以及在高强度训练或失重环境下骨骼适应性变化的分子标记物。 第三章:结缔组织的力学特性与整合 本章聚焦于连接和包裹肌肉、骨骼的组织——肌腱、韧带和筋膜。详细分析了这些组织的粘弹性(Viscoelasticity)特性,解释了它们如何储存和释放能量,并作为运动链中的缓冲器和传导介质。我们探讨了肌腱的应力-应变曲线,以及不同负荷速率下肌腱的生物力学反应。此外,本章还专门讨论了筋膜(Fascia)作为全身性连接网络在运动功能传递中的作用,及其对运动模式和潜在功能障碍的影响。 第二部分:神经控制与运动协调 本部分专注于神经系统如何规划、启动和调节复杂运动。 第四章:运动皮层的规划与启动 本章深入神经生理学领域,考察大脑如何将意图转化为运动指令。详细描述了初级运动皮层、前运动皮层和辅助运动区的角色分工。重点讨论了运动程序的形成与存储,以及小脑和基底神经节在运动协调、运动学习和运动抑制中的关键作用。内容包括了运动想象(Motor Imagery)对实际运动表现的潜在影响机制。 第五章:反射弧与姿势控制 姿势控制是所有运动的基础。本章详细剖析了体感输入(特别是本体感受器——肌梭和高尔基腱器官)如何实时反馈给中枢神经系统,以维持平衡和稳定。我们详细研究了主要的反射活动,如伸展反射、交叉伸展反射等,并解释了它们在复杂运动链中如何被高级中枢所抑制或整合。本章还探讨了姿势稳定性在静态与动态环境下的生理要求与神经调节机制。 第六章:运动单位的募集与募集模式的生理学意义 本章将第一部分与第二部分联系起来,讨论神经冲动如何转化为肌肉的有效力量输出。深入分析了赫林-汉森定律(Size Principle)的实际应用,以及在不同运动强度下,慢纤维和快纤维的募集顺序和频率调节。我们还探讨了神经肌肉疲劳(Neuromuscular Fatigue)的发生机制,特别是中枢疲劳和外周疲劳的区分,及其对最大力量输出的限制。 第三部分:运动中的能量代谢与生理适应 本部分关注运动期间能量的产生、分配以及身体对训练刺激的长期适应性变化。 第七章:运动中的能量代谢与氧气动力学 本章集中于急性运动期间的能量供应。详细阐述了磷酸肌酸系统、糖酵解和氧化磷酸化在不同持续时间和强度运动中的贡献比例。重点分析了氧耗曲线(VO2 Kinetics),包括氧债(Oxygen Deficit)和氧的回收(EPOC),以及乳酸阈值(Lactate Threshold)的生理学意义,并解释了其作为衡量有氧能力的关键指标。 第八章:心血管系统的应激反应与氧气输送 本章关注循环系统如何满足运动肌肉对氧气和营养物质的需求。详细研究了运动中心输出量(Cardiac Output)的代偿性增加机制,包括心率和每搏输出量的动态变化。分析了运动性血液重新分配,即交感神经系统如何精确地将血流导向工作肌肉,同时限制流向内脏器官。本章还探讨了高原环境或热应激对心血管功能的影响。 第九章:训练适应性:神经、肌肉与内分泌反应 本部分是应用生理学的核心。本章探讨了长期规律训练引起的结构和功能性变化。 1. 神经适应: 探讨了提高运动效率的神经可塑性变化,如运动单元激活频率的提高。 2. 肌肉适应: 讨论了耐力训练(线粒体生物合成、毛细血管密度增加)与抗阻训练(肌纤维肥大、肌原纤维蛋白质合成)的分子通路(如mTOR信号通路)。 3. 内分泌反应: 分析了生长激素、皮质醇和睾酮等激素在运动后修复和适应中的动态作用。 第四部分:功能评估与运动障碍的生理学视角 本部分将理论知识应用于实际评估和功能理解,重点关注运动表现的测量和损伤的生理根源。 第十章:运动表现的量化与评估方法 本章系统地介绍了评估运动能力的工具和方法,包括最大摄氧量测试的协议设计、无氧阈值的确定、等速测力计在力量评估中的应用。强调了生物力学测量(如运动捕捉系统)如何与生理学数据(如心率变异性、代谢气体分析)相结合,以提供全面的功能画像。 第十一章:运动中的生物力学与力量产生的关系 本章将纯粹的肌肉生理学与物理学原理相结合。分析了力矩的产生、杠杆原理在人体运动中的体现。重点研究了力量-速度曲线和力-时间曲线,解释了如何通过改变肌肉的长度和收缩速度来优化功率输出。本章旨在理解为什么一个在特定角度力量最大的动作,在实际运动中可能并非最有效。 第十二章:运动中的疲劳与恢复的生理模型 本章深入探讨了如何科学地管理训练负荷以优化恢复。详细分析了中枢性疲劳(认知与神经递质失衡)和外周性疲劳(磷酸肌酸耗竭、代谢物积累)之间的相互作用。本章还涵盖了基于心率变异性(HRV)和主观疲劳感知(RPE)的恢复状态监测的生理学基础,以指导科学的周期化训练。 --- 本书特点: 功能导向: 始终将各个子系统(神经、肌肉、代谢)置于“完成特定运动任务”的框架下进行分析。 跨学科整合: 成功地将分子生物学、神经控制论和传统运动生理学知识融汇贯通。 深度解析: 提供了对训练适应机制和运动损伤后生理反应的深入理解,而非停留在表面现象的描述。 目标读者: 运动生理学研究生、运动机能学专业本科生、体育科学研究人员、运动康复专家及专业体能教练。 本书是理解人体运动能力的“操作手册”,为所有致力于提升人类运动机能的专业人士提供了坚实的科学基础。

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读后感

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用户评价

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坦白说,我买这本书的时候,其实是抱着试试看的心态,毕竟市面上同类书籍汗牛充栋,大多雷同乏味。然而,这本书在结构布局上展现出的独特匠心,让我刮目相看。它没有采用传统的章节递进模式,而是巧妙地将生理学知识融入到一系列精心设计的临床案例中。举个例子,在讨论心血管系统的章节,作者并没有直接抛出压力-容积曲线,而是从一个急性心肌梗死的患者入手,逐步剖析心脏收缩力、搏出量和外周阻力是如何动态变化的。这种“问题导向”的学习方法,极大地增强了知识的实用性和记忆的深刻性。我不再需要死记硬背那些孤立的参数,而是能在具体的生理场景中理解每一个参数背后的意义和相互联系。此外,书中的插图质量也令人称赞,它们不是简单的示意图,而是融合了最新的三维重建技术,将复杂的生物结构展现得淋漓尽致,那些精细到微观尺度的画面,让人仿佛能亲手触摸到细胞的结构。这本书真正做到了“知行合一”,让理论不再是悬浮的泡沫。

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这本书的阅读体验,说实话,有点挑战性,但绝对是值得的。它显然不是为初学者准备的“入门读物”,它更像是一本为有一定基础的读者准备的“进阶手册”。书中对氧化磷酸化过程的详述,达到了教科书级别的深度,每一个辅酶的转运、每一个酶促反应的细节,都被严谨地考证和呈现出来。我花了比预期多三倍的时间来啃完呼吸作用这一章,因为我不想放过任何一个关于电子传递链中“质子泵”的细微差别。作者在处理高难度内容时,展现出一种令人敬佩的严谨性,绝不含糊带过,这一点对于追求精确性的读者来说,是极其宝贵的品质。不过,对于非专业背景的读者,可能会感到晦涩难懂,需要辅以其他辅助材料才能完全消化。总而言之,如果你渴望深入骨髓地理解生命活动,这本书无疑为你提供了坚实的、几乎是金属般坚固的知识架构。

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我最近一直在研究运动对人体代谢的影响,找了不少资料,但大多都是泛泛而谈。直到我发现了这本书,它在“能量代谢”这一块的论述,简直是教科书级别的巅峰之作。作者没有止步于葡萄糖和脂肪的分解,而是深入探讨了克雷布斯循环在不同氧气压力下的调控机制,甚至还穿插了对线粒体动态变化的最新研究成果。最让我感到振奋的是,书中对肌肉疲劳的解析,它不仅提到了乳酸堆积的传统理论,还非常细致地分析了钙离子稳态失衡和肌原纤维损伤在其中的作用。这种多层次、多角度的剖析,让我对“累”这个感觉有了全新的、科学的认识。阅读时,我常常会停下来,活动一下自己的手臂或腿部,想象着血液中氧气是如何被迅速输送,ATP是如何被紧急合成,这种代入感是其他书籍无法给予的。它真正地将“运动”和“生理学”紧密地焊接在了一起。

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这本书的排版和装帧工艺,体现了出版方对知识的尊重。纸张的选择非常考究,那种略带纹理的米黄色纸张,即便在长时间的阅读下,眼睛也不会感到强烈的刺激或疲劳。字体大小和行间距经过了精心的设计,使得大段的文字阅读起来也富有节奏感,避免了压迫感。特别值得一提的是,书中大量引用的科学图表,不仅数据准确,色彩搭配也极为和谐,很多图表本身就是艺术品。我很少会为一个非虚构类书籍的物理形态如此赞叹,但这本《生理学》确实做到了。它不仅仅是一套知识的载体,更是一件值得收藏的工艺品。每次翻开它,都能感受到一种沉静的力量,仿佛置身于一个宁静的学术殿堂中,让人心无旁骛地沉浸在对生命奥秘的探索之中。这种对细节的极致追求,无疑提升了整体的学习体验。

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这本《生理学》的书简直是我的救星!我之前对身体的运作机制总是感到一头雾水,尤其是那些复杂的生理过程,读起来简直像在啃一本外星语词典。但是,这本书的作者似乎有一种魔力,能把最深奥的知识用最平易近人的方式呈现出来。比如,它对细胞膜电位的讲解,不是那种干巴巴的公式堆砌,而是通过生动的比喻,让我一下子就明白了离子通道如何像精密的闸门一样控制着神经信号的传递。我清晰地想象出钠钾泵在细胞膜上不知疲倦地工作,维持着生命活动所需的电化学梯度。更让我惊喜的是,书中对内分泌系统的阐述,简直是一场关于“荷尔蒙信使”的精彩叙事。它细致地描绘了下丘脑、垂体和靶腺之间的层层反馈机制,让我不再将激素理解为抽象的化学物质,而是看作一支高效协作的指挥团队,精确地调控着新陈代谢、生长发育乃至情绪波动。阅读的过程,与其说是学习,不如说是一次探索人体奇迹的探险,每一次翻页都伴随着“原来如此”的恍然大悟。我对生物学的兴趣,因为这本书,达到了前所未有的高度。

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