Perfect Parenting

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出版者:McGraw-Hill
作者:Elizabeth Pantley
出品人:
页数:368
译者:
出版时间:1998-11-11
价格:USD 14.95
装帧:Paperback
isbn号码:9780809228478
丛书系列:
图书标签:
  • 心理学教材
  • 育儿
  • 亲子关系
  • 家庭教育
  • 儿童心理学
  • 父母技巧
  • 教育方法
  • 行为指导
  • 情绪管理
  • 成长发育
  • 沟通技巧
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具体描述

This is your go-to guide for your parenting questions, from the author of the breakthrough "No-Cry" series. '"Perfect Parenting" will give you the tools you need to feel confident as you raise your children. This handy reference book may become an indispensable part of your family's life' - from the foreword by William Sears, M.D."Perfect Parenting" is parenting with a plan. It is based on: action, not reaction thoughtfulness, not anger knowledge, not chance common sense, not nonsense. This A-Z guide of practical ideas will inspire you to find the right answers for the many discipline and behavior issues you face every day. Inside, you will find many options and methods that can help you be thoughtful in your approach to raising your children. You'll learn what to do about back talk, dawdling, interrupting, stubbornness, whining. You'll find ways to get your kids to do the chores, stop ignoring you, and clean up their own messes. You'll even learn what to do about other people's children! Elizabeth Pantley designed a questionnaire addressing discipline problems and sent it to hundreds of parents. Their answers shaped this book to make it the most useful, practical book on discipline available today.

《无界之境:探索宇宙的无限可能》 书籍简介 《无界之境:探索宇宙的无限可能》是一部宏大叙事与微观审视完美融合的科普巨著,旨在带领读者穿越时空,深入理解我们所处的宇宙的结构、起源、演化及其未来命运。本书以严谨的科学事实为基石,辅以生动形象的比喻和引人入胜的叙事手法,构建了一幅全景式的宇宙画卷,挑战并拓宽我们对“存在”和“实在”的传统认知。 第一部分:奠基——宇宙的起源与基本构造 本书伊始,我们回溯至一切的开端——大爆炸理论的精妙之处。我们不再将此视为一个简单的爆炸事件,而是深入探讨了普朗克时期、暴胀时期以及随后夸克汤的形成过程。重点阐述了宇宙微波背景辐射(CMB)作为“宇宙婴儿照片”的非凡意义,以及它如何印证了标准宇宙学模型(ΛCDM模型)的可靠性。 随后,我们进入物质与能量的殿堂。本书详细解析了标准模型的粒子家族:从基本费米子(夸克与轻子)到携带相互作用的玻色子。然而,本书的独特之处在于,它并没有止步于已知的粒子。我们将大量篇幅用于探讨暗物质与暗能量这两大宇宙的隐形主宰。通过对星系旋转曲线、引力透镜效应和宇宙加速膨胀的深入分析,我们追溯了科学家们如何从理论推测走向实验验证的艰难历程,并详细介绍了当前主流的候选理论,例如WIMPs(弱相互作用大质量粒子)和修正引力理论。 第二部分:时空的织锦——引力、时空与星系的诞生 引力,是塑造宇宙宏大结构的根本力量。本书对爱因斯坦的广义相对论进行了深入浅出的阐释,重点解析了时空弯曲的几何学本质。读者将跟随作者的视角,体验水星轨道的进动、光线在引力场中的偏折,以及引力波作为时空涟漪的探测历程。 本部分的核心在于星系形成与演化。我们不再将星系视为孤立的实体,而是将其置于宇宙网的宏大背景之下。本书详细描述了早期宇宙中的小扰动如何通过引力塌缩,逐渐形成了巨大的暗物质晕,并最终孕育出第一代恒星(第三星族星)。我们审视了各种星系类型——螺旋星系、椭圆星系以及不规则星系——它们的生命周期、相互作用(如星系并合)及其对恒星形成速率的影响。 特别是对超大质量黑洞(SMBHs)的探讨,本书提供了最新的观测证据,揭示了星系核心的SMBH与其宿主星系演化之间惊人的共生关系(M-sigma关系)。从视界内部的奇点到吸积盘发出的耀眼辐射,黑洞不再是科幻概念,而是宇宙结构中不可或缺的“引力锚点”。 第三部分:生命与文明的尺度——行星、宜居性与系外探索 从宏大的宇宙尺度回归到我们更熟悉的尺度——恒星系统。本书系统梳理了恒星的生命周期,从原恒星的形成到红巨星的膨胀,直至白矮星、中子星或黑洞的终结。这为理解行星环境的长期稳定性提供了必要的背景。 随后,焦点集中于系外行星的发现浪潮。详细介绍了开普勒、TESS等任务的技术原理,以及凌星法、视向速度法等核心探测手段。本书对宜居带(Habitable Zone)的概念进行了批判性审视,强调了流体力学、磁场强度、板块构造甚至大型卫星(如月球)对维持长期气候稳定的重要性。 我们探讨了生命起源的生物化学基础,从地球上最早的生命迹象到理论上可能存在的其他生命形式。这部分内容融合了天体生物学的最新发现,探讨了我们寻找“地外生命信号”(如生物标记物)的策略与挑战,为读者描绘了一幅人类在浩瀚宇宙中寻求同伴的壮丽图景。 第四部分:终极命运——宇宙学的边缘与未来猜想 在本书的最后部分,我们将目光投向遥远的未来,探索宇宙的最终归宿。本书基于当前对暗能量性质的理解,详细分析了三种主要的宇宙终极情景: 1. 大冻结(Heat Death): 宇宙持续加速膨胀,恒星燃料耗尽,黑洞蒸发,最终达到最大熵值,一切归于均匀的低温状态。 2. 大撕裂(Big Rip): 如果暗能量的性质(由状态方程参数$w < -1$描述)持续增强,最终将撕裂星系、恒星、行星乃至原子本身。 3. 大挤压(Big Crunch): 虽然当前观测不支持,但如果宇宙的密度超过临界值,宇宙可能开始收缩,重演大爆炸。 此外,本书还勇敢地触及了超越标准模型的前沿理论。对弦理论、M理论在解释量子引力方面的努力进行了概述,并探讨了多重宇宙(Multiverse)的概念——从永恒暴胀产生的泡泡宇宙到膜宇宙(Brane Cosmology)——这些理论如何试图解释我们宇宙的精细调节问题(Fine-Tuning Problem)。 《无界之境》是一次对人类求知欲的赞颂。它不仅是一本知识的汇集,更是一次邀请——邀请读者跳出日常的琐碎,站到宇宙的边缘,去感受那份令人敬畏的辽阔与深邃,并思考我们在其中所占据的独特而转瞬即逝的位置。本书旨在激发新一代探索者对物理学和天文学的无限热情。

作者简介

伊丽莎白•帕特丽 Elizabeth Pantley

美国著名育儿专家,创办了家庭资源与教育公司“更好的开始”(Better Beginnings)。帕特丽女士经常在学校、医院和家长团体里对父母进行演讲,她的演说得到热烈地肯定与响应。她也是电台节目的固定嘉宾,经常被《父母》(Parents)、《教养》(Parenting)、《职业妈妈》(Working Mother)、《女性》(Woman’s Day)、《家庭好帮手》(Good Housekeeping)、《红宝书》(Redbook)等杂志誉为“教养专家”。她还活跃于学校以及孩子们的体育活动中,同时为国家教育咨询委员会服务,也是学校家长会的会长。

帕特丽女士出版了《父母点津》(Parents Tips)杂志,并将其分发给全美的学校,其教养观念被多个教育机构采用。她与先生罗伯特(Robert)、三个孩子、祖母以及宠物们一起生活在华盛顿州。

目录信息

读后感

评分

照字母排序的字典式编排方式,很像专业工具书。这样的书很不适合休闲时看,第一次看时我看了几页就撂下了。但发生问题时,这样的书对于新妈妈来讲就最合适了不过了,内容详细、专业,没有一点花哨或带有情绪的观点,让做母亲的人一看心里就踏实。  

评分

照字母排序的字典式编排方式,很像专业工具书。这样的书很不适合休闲时看,第一次看时我看了几页就撂下了。但发生问题时,这样的书对于新妈妈来讲就最合适了不过了,内容详细、专业,没有一点花哨或带有情绪的观点,让做母亲的人一看心里就踏实。  

评分

照字母排序的字典式编排方式,很像专业工具书。这样的书很不适合休闲时看,第一次看时我看了几页就撂下了。但发生问题时,这样的书对于新妈妈来讲就最合适了不过了,内容详细、专业,没有一点花哨或带有情绪的观点,让做母亲的人一看心里就踏实。  

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准妈妈、新妈妈应该都知道西尔斯吧,美国最著名的家庭教育专家。能请到他做推荐,这书值得一读~~PS:已经买到手了,有点小贵,不过没办法,为了孩子,果断投资之~~看了下目录,目录中提到的孩子的教养问题都是非常常见的,就是有个别的案例不一定适合中国读者,里面有讲到怎么...

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因为书市的混乱,鱼目混珠。一般情况下,当我看到一本书标记"McGraw-Hill"麦格劳-希尔的标志我就想买。比市场上不负责任乱写一通的书好得不是一个档次。 虽然我还没结婚没孩子,但是总有一天也会做妈妈的。作为P大心理学科班出生,总会被人姐姐阿姨问道一些稀奇古怪的问题,...  

用户评价

评分

《Perfect Parenting》这本书的阅读体验,对我来说,更像是一次与自己内心的对话,一次对过往育儿方式的反思和修正。我曾经习惯于用“奖励”和“惩罚”来激励或管束孩子,认为这是最直接有效的方式。然而,书中对内在驱动力的探讨,让我认识到,过度依赖外在激励,可能会扼杀孩子天生的好奇心和学习热情。它强调了培养孩子的内在动机,让他们因为热爱而学习,因为责任而行动,这才是长久且有意义的。我开始调整我的沟通方式,从“你乖乖听话,我就给你买玩具”变成了“我知道你现在很难过,我们一起找找原因,下次遇到类似情况,我们可以试试……”这种转变,虽然需要持续的努力和耐心,但效果却是显而易见的。孩子似乎变得更愿意与我分享他们的想法和感受,也更愿意尝试去解决问题,而不是一味地依赖我的指令。这本书让我深刻体会到,真正的“完美育儿”不是一套固定的模式,而是一个不断调整、不断学习、不断与孩子共同成长的过程。它不是要你成为一个无所不能的超人,而是让你成为一个更懂孩子、更爱孩子、也更爱自己的父母。

评分

《Perfect Parenting》这本书带给我的,不仅仅是育儿技巧的提升,更是一种心境的转变。我曾经是一个容易焦虑、容易自我怀疑的父母,总觉得自己做得不够好,总是在与别人家的孩子比较。但是,在阅读这本书的过程中,我发现作者也曾经经历过类似的迷茫和挣扎,这让我感到非常亲切和安慰。书中分享的许多“过来人”的经验,让我看到了自己在育儿过程中遇到的困难并非孤例,也让我相信,通过学习和实践,这些困难是可以克服的。它让我明白,育儿没有终点,每一天都是新的开始,每一次挑战都是一次成长的机会。我开始更加关注自己作为父母的成长,也更加关注与孩子之间关系的质量。我不再苛求自己做到“完美”,而是努力成为一个“足够好”的父母。我尝试着去倾听孩子内心的声音,去理解他们的恐惧和不安,去与他们一起探索这个世界。这种“足够好”的状态,反而让我感到前所未有的轻松和自在。

评分

《Perfect Parenting》这本书的阅读,对我而言,是一次深刻的自我教育。我过往的育儿方式,很大程度上受到了我自身成长经历的影响,有些观念甚至是在无意识中被传承下来。这本书就像一面镜子,让我清晰地看到了自己身上存在的惯性思维和潜在的偏见。它鼓励我打破那些僵化的模式,用更开放、更包容的态度去面对孩子。书中关于“尊重个体差异”的章节,对我触动很大。我曾经不自觉地将自己的期望投射到孩子身上,希望他们能走我没能走完的路,或者弥补我曾经的遗憾。但这本书让我明白,每个孩子都是独一无二的个体,他们有自己的天赋、自己的兴趣和自己的发展轨迹。作为父母,我们的责任是帮助他们发现和发展自己的潜能,而不是试图将他们塑造成我们想要的模样。这种“放手”的智慧,让我开始重新思考如何与孩子建立一种更平等、更健康的亲子关系。

评分

当我拿到《Perfect Parenting》这本书时,内心是既期待又忐忑的。期待的是,我希望能从中汲取到一些关于育儿的智慧,让我这个新手父母能够少走一些弯路,更从容地面对孩子成长的每一个阶段。忐忑则是因为,我知道育儿从来都不是一道简单的选择题,没有绝对的“完美”,更多的是摸索和学习。然而,这本书的封面设计简洁而温暖,书名本身也传递出一种积极向上的力量,这在一定程度上缓解了我内心的不安。在翻开第一页之前,我脑海中已经构思了无数关于“完美父母”的画面,或许是能够时刻保持耐心,永远不失控;或许是能给予孩子无尽的爱与支持,同时又不溺爱;或许是能够精准地引导孩子走向他们的人生巅峰。我希望这本书能为我描绘出这样一幅清晰的蓝图,让我知道该如何去实践,如何去靠近那个虚幻却又令人向往的“完美”。我尤其关注书中关于如何处理孩子情绪的部分,因为在我看来,情绪管理是父母和孩子之间建立良好沟通的基石。我经常因为孩子突如其来的哭闹而感到手足无措,也担心自己无法恰当地回应他们的情绪,从而对孩子造成负面影响。这本书能否提供一些切实可行的方法,帮助我理解孩子情绪背后的需求,并教会我如何有效地安抚他们,同时又不削弱他们表达情绪的自由,这是我非常期待解答的。

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在我看来,《Perfect Parenting》这本书的价值,更多地体现在它帮助我重塑了对“父母”这个角色的认知。在此之前,我可能更多地将自己定位为孩子的“照顾者”,负责他们的衣食住行,教育他们基本的规矩。但这本书让我明白,父母更是孩子一生的“引路人”,我们需要关注他们的内心世界,引导他们的价值观,帮助他们认识自己,并最终成为一个独立、有爱、有责任感的人。书中关于“情绪育儿”的章节,尤其让我受益匪浅。它不只是教你如何处理孩子的负面情绪,更是引导你去理解孩子情绪的根源,以及父母自身情绪对孩子的影响。我曾一度认为,我应该时刻保持冷静和耐心,但当孩子屡次挑战我的底线时,我也难免会感到沮丧和愤怒。这本书让我明白,父母也是人,也会有情绪,重要的是如何去识别、接纳并以一种健康的方式表达。它鼓励我,即使在情绪失控的时刻,也能适时地向孩子道歉,承认自己的不足,这种坦诚反而更能拉近亲子关系。我开始尝试用更温和、更理解的方式去回应孩子的每一个需求,即使这些需求在当时看来显得有些不合理。

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《Perfect Parenting》这本书带给我的,是一种全新的育儿视角。我之前常常陷入一种“非黑即白”的思考模式,认为孩子要么是“好孩子”,要么是“坏孩子”。但这本书却让我看到了孩子行为背后的复杂性和多面性。它鼓励我以一种更具同理心的方式去理解孩子的每一个举动,即使这些举动让我感到困惑或不解。书中关于“倾听”的重要性,被反复强调,并且提供了许多具体的方法。我开始有意识地放下手机,放下脑海中的杂念,真正地去倾听孩子说话,去感受他们语言背后的情绪和需求。这种用心的倾听,不仅拉近了我与孩子之间的距离,也让我发现了一些我从未曾注意到的孩子内心的细腻情感。它让我明白,有时候,孩子需要的不是“说教”,而是被真正地看见和听见。这种“看见”和“听见”,是孩子健康成长的基石。

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《Perfect Parenting》这本书的价值,对我来说,是一种对育儿焦虑的有效疏解。我曾经总是害怕自己做得不够好,害怕因为自己的疏忽而对孩子造成长远的影响。但这本书却用一种温和而坚定的声音告诉我,育儿是一场马拉松,而非短跑,重要的是持续的努力和真诚的爱,而非追求一时的“完美”。它让我明白,父母的“不完美”并不可怕,可怕的是因此而停止学习和成长。它鼓励我拥抱自己的不完美,并将其转化为与孩子共同进步的动力。我开始更加关注孩子的内在品质,而非仅仅关注他们的外在表现。我希望我的孩子能够拥有善良、正直、勇敢和有同情心,而这些品质的培养,更多地来自于父母的言传身教,来自于日常生活中点点滴滴的浸润。这本书,让我更加坚定了要成为一个以身作则的父母,用自己的行动去引导孩子,让他们在爱与理解中茁壮成长。

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《Perfect Parenting》这本书带给我的最大惊喜,在于它并没有将“完美”定义为一种遥不可及的、令人窒息的标准。相反,它强调的是一种动态的、成长的过程,以及父母在其中所扮演的引导者和学习者的角色。阅读过程中,我被作者细腻的笔触和深刻的洞察力深深吸引。书中通过大量的真实案例和心理学研究,生动地剖析了孩子不同发展阶段的心理特点和行为模式,让我茅塞顿开。我常常在想,为什么孩子在某个年龄段会有那样奇怪的举动?为什么他们会突然变得固执或叛逆?这本书就像一位睿智的长者,循循善诱地为我解答了这些困惑。它教会我,孩子的所有行为背后都有其原因,理解这些原因,才能更有效地与孩子沟通,而不是简单地制止或责备。尤其令我印象深刻的是,书中关于“非暴力沟通”在亲子关系中的应用。我一直认为,好好说话是一种艺术,而这本书则将这种艺术具体化、操作化,让我明白了如何在表达自己需求的同时,也尊重孩子的感受。它让我意识到,即使在充满挑战的亲子互动中,也能保持冷静和同情,从而建立起更牢固、更信任的关系。这种“完美”不是通过严苛的规则和控制来实现,而是通过理解、接纳和持续的爱来浇灌。

评分

《Perfect Parenting》这本书的文字,如同涓涓细流,滋润着我内心对于育儿的种种不安。我曾一度以为,“完美”的父母应该永远不会犯错,应该永远能给予孩子最正确的引导。然而,这本书却让我看到了父母的“不完美”同样具有教育意义。当父母能够坦诚地承认自己的错误,并从中学习成长时,他们也向孩子展示了一种宝贵的人生品质——谦逊和勇气。书中关于“成长型思维”在亲子教育中的应用,尤其让我印象深刻。它让我明白,与其纠结于孩子一时的失误,不如引导他们看到每一次尝试的意义,鼓励他们从失败中学习,从而培养他们的韧性和解决问题的能力。我开始尝试着与孩子一起面对困难,而不是代劳或过度保护。我们一起讨论如何解决一个棘手的难题,一起为一次小小的成功而庆祝。这种共同成长的体验,不仅让孩子变得更加独立和自信,也让我感受到了育儿的乐趣和成就感。

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坦白说,《Perfect Parenting》这本书的出现,在我为人父母的道路上,如同一股清流,让我重新审视了许多固有的观念。我曾经很焦虑,担心自己没有给孩子提供足够好的教育资源,担心他们会在同龄人中落后。但这本书却将重点放在了“陪伴”和“连接”上,而非一味地追求学业上的“拔尖”。它让我意识到,高质量的陪伴,比堆砌再多的补习班和兴趣班都来得重要。通过书中关于“积极关注”的论述,我开始有意识地去发现孩子身上的闪光点,去赞美他们的努力和进步,而非仅仅关注他们的错误或不足。这种转变,不仅让孩子变得更加自信和乐观,也让我重新找回了作为父母的成就感和幸福感。我曾经以为,给予孩子最好的,就是提供他们一切想要的物质,但这本书告诉我,孩子最需要的,是父母的爱、理解和支持,是能够让他们感受到安全感和归属感的家。它让我明白,“完美”不是在物质上给予的无尽满足,而是在情感上建立的深度联结。这种联结,是孩子一生中最宝贵的财富。

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