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发表于2024-11-24

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出版者:Origin Press
作者:Charles T. Tart
出品人:
页数:236
译者:
出版时间:2000-11
价格:USD 18.95
装帧:Paperback
isbn号码:9781931254007
丛书系列:

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Mind Science 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述

Rich with lucid instructions and practical insights, this book dispels the metaphysical haze that all too often surrounds the subject of meditation. Based on a lively workshop with fellow scientists, Charles Tart shows how the pragmatic and scientifically-inclined among us can bring mindfulness into everyday life without religious baggage -- while clearly explaining its many spiritual and health benefits. These highly interactive and often witty sessions in front of a sceptical audience anticipate the questions that any practical person might have about meditative mindfulness. If you have been looking for a clear teaching on how and why to meditate that is free of sectarian involvement, this is the book for you.

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