具體描述
First to articulate the meditation method known to contemporary Zen practitioners as shikantaza ("just sitting") Chinese Zen master Hongzhi is one of the most influential poets in all of Zen literature. Though he lived in the 12th century, his ideas and words resound throughout modern Zen teachings. Now, this revised translation of Hongzhi's poetry, the only such volume available in English, treats readers to his profound wisdom and beautiful literary gift. In addition to dozens of Hongzhi's religious poems, translator Daniel Leighton offers an extended introduction, placing the master's work in its historical context, as well as lineage charts and other information about the Chinese influence on Japanese Soto Zen. No Zen library would be complete without this definitive collection of Hongzhi's work on its shelves.-- The only existing English translation of Chinese Zen Master Hongzhi's work-- Features dozens of poems -- including six new ones since the last publication -- plus an extensive introduction to Hongzhi and his work
作者簡介
目錄資訊
讀後感
用戶評價
我不得不說，我對這本書的結構和論述的邏輯性感到有些睏惑。它似乎在不同的章節間跳躍得非常快，從對宇宙本源的宏大探討，突然轉到瞭對如何正確呼吸的微觀指導。這種跳躍性使得我很難建立起一個連貫的知識體係。書中引用的典故和禪宗公案雖然本身很有啓發性，但作者的解釋有時顯得過於簡略和晦澀，需要讀者具備相當的背景知識纔能領會其深層含義。我反復閱讀瞭幾次關於“空性”的論述，感覺就像在試圖抓住一把流沙，每當以為抓住瞭，它又從指縫間溜走瞭。或許這本書的受眾定位是那些已經對東方哲學有深入研究的讀者，對於初學者來說，它可能更像是一份需要大量額外研究纔能解密的資料。它的哲學深度毋庸置疑，但缺乏必要的橋梁來連接理論與實踐，使得閱讀體驗變成瞭一場需要不斷查閱腳注和背景知識的“探險”。我更期待一種更平穩、更有層次感的知識遞進。
评分這本書真正打動我的地方在於它對“行動中的覺知”的強調。很多關於正念的書籍都集中於打坐時的狀態，但這本書卻非常實際地探討瞭如何在忙碌的工作、復雜的社交互動中保持那份清醒的觀察力。作者提到“你的生活就是你的禪修道場，廚房水槽裏的碗碟也是佛陀的蓮花座”，這句話給瞭我極大的解放感。我開始有意識地將“正念”融入到洗碗、迴復郵件、甚至隻是走路的過程中。書中的案例分析非常貼近現代生活，比如如何處理會議中的焦慮感，如何與觀點相左的同事進行有建設性的對話，這些都是我們在日常中會遇到的真實挑戰。它不僅僅是一種精神上的慰藉，更是一種實用的生活技能手冊。我特彆欣賞它將古老的智慧與當代社會的壓力點精準對接的能力，使得“放下”不再是逃避現實，而是更有效率地麵對現實。讀完後，我感覺自己多瞭一層“保護膜”，外界的喧囂似乎無法直接穿透到我的核心平靜之處。
评分這本書的篇幅雖然不算特彆厚重，但其內容密度之高令人咋舌。每一頁似乎都蘊含著需要反復咀嚼纔能消化的重量級概念。最讓我印象深刻的是它對“自我敘事”的解構。作者沒有直接攻擊我們的身份認同，而是巧妙地展示瞭我們是如何通過不斷重復講述自己的故事來固化現實的。它鼓勵我們去審視那些我們深信不疑的“我是誰”、“我為什麼會這樣”的內在劇本，並溫柔地邀請我們停下來，體驗一個“沒有標簽”的瞬間。這種深入到心理結構底層的洞察力，遠遠超齣瞭錶麵上的放鬆練習。它要求讀者進行一次徹底的哲學上的“身份清理”。我發現自己開始用一種全新的、更具彈性的視角來看待自己的過去和未來規劃，不再被早年形成的某些固定認知所束縛。這本書更像是一劑強效的清醒劑，讓你看清自己搭建的“心之囚籠”的構造，並遞給你一把鑰匙。它需要讀者投入極大的心力，但所獲得的迴報——對心智運作機製的深刻理解——絕對是值得的。
评分這本關於冥想和禪宗哲學的書簡直是心靈的避難所。作者以一種極其細膩和富有詩意的方式，引導讀者進入一個專注於“當下”的境界。閱讀過程中，我仿佛置身於一片寜靜的竹林中，四周隻有微風拂過樹葉的沙沙聲。書中的語言充滿瞭畫麵感，沒有生硬的教條，而是通過一係列生動的比喻和日常生活的觀察，闡釋瞭如何放下對過去和未來的執念。特彆是關於“觀察念頭如觀雲捲雲舒”的那一章，讓我對“思緒”的本質有瞭全新的理解。它不是要你壓製想法，而是學會以一種疏離的、不加評判的視角去看待它們。對於那些尋求內心平靜，卻又覺得傳統冥想指導過於枯燥的人來說，這本書無疑提供瞭一種既深刻又易於親近的路徑。它不承諾立竿見性價比的“開悟”，而是鼓勵一種持續的、溫柔的自我探索過程。我發現自己讀完之後，對日常瑣事的處理方式都變得更加從容不迫，不再容易被突如其來的小麻煩所睏擾。這本書更像是一位智慧長者在你耳邊輕語，而不是一本冰冷的教科書。
评分坦白講，這本書的文字風格過於飄逸和抽象，讀起來感覺像是沉浸在一種迷霧之中。作者似乎熱衷於使用大量的排比句和象徵性的詞匯，營造齣一種極其唯美的氛圍，但這種美感往往是以犧牲清晰度為代價的。我花瞭大量時間去猜測某些句子到底想錶達什麼確切的含義，而不是自然地吸收信息。例如，書中反復齣現的“光影的交織與消融”這樣的描述，雖然聽起來很高級，但在指導具體練習時卻顯得蒼白無力。如果說一本好的指導書應該像一盞清晰的燈塔，指引迷航的船隻，那麼這本書更像是一場華麗的煙火錶演——令人驚嘆，卻難以提供方嚮。對於那些期待具體、可操作的步驟和明確的練習指引的讀者來說，這本書可能會讓人感到氣餒和不滿足，因為它更側重於“描繪境界”而非“教授方法”。
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