序编写说明 阴阳其实不神秘一、天地万物，不外阴阳二、阴阳鱼：阴阳关系的“模型”三、“阴阳”是中医的说理工具 中医五行：从“买东西”而非“买南北”说起一、“火旺烁金”，“续水回春”二、五行是什么？怎么来的？三、五行与取类比象四、相生相克五、五行解释医学现象 此腑脏非彼脏腑一、中医偏重于功能，西医是偏重形态二、中医脏腑有“表里”三、一个脏器具有多方面的生理功能四、一种生理活动，多脏器参与完成五、站得高才能看得远 谁主神明一、脑为精明之府二、“心主神明”的由来三、心脑共主神明四、得神则康，失神则亡 伤心也伤肝一、七情六欲，人之常情二、情绪主宰人的健康三、肝主疏泄与情绪最密切四、伤心时候不只伤肝五、豁达的心理畅气机 饮食有节，养身之道一、酒食不节制伤脾又伤肝二、饮食贵“合时有节” 从生活中的现象说肺与肾一、肺属金，为娇脏二、肾属水，为根本三、金水相生，生命之树常青 举一反三话三焦一、三焦有名、有形、有用二、上、中、下焦，各司其职三、三焦辨证统领热病防治四、“知法善任”治三焦 “无线自通”的经络一、经络是古人标记的助记线二、人体经络系统三、气功也是循经络 人争一口气，“气”是啥东西一、正常的“气”二、气的运行三、气的病理变化四、虚则补之，药食并用 汗血同源一、感冒鼻衄莫惊慌——不得汗解，必得衄解二、汗是心液三、津血同源与汗血同源四、血汗症与汗血宝马五、大出血又冷汗，不可掉以轻心六、心静自然凉，敛津又保血七、无汗也不好 “增水行舟”话津液一、增水行舟，水乃津液二、津液源自水谷三、万涓成水，津液汇流成河四、天地合参，津液流通效法自然五、龙王爷做法——旱涝不均 痰为百病之母一、从“蔡京贵压朝班”到“范进中举”二、“痰”分有形和无形三、“九窍不通”与“痰迷心窍”四、痰病虽怪，治痰有方 见微知著，从外窥内一、扁鹊见齐侯，望而断生死二、今人治手麻，饮茶病自痊三、人身是整体，“拆零”就失真四、 “左右逢源、上下贯通”是上工 “舌是心苗”看全身一、舌和脏腑的对应关系二、察舌验苔要仔细，寒热虚实有道理三、四诊合参，方寸不乱 脉诊神功一、“悬丝诊脉”暗藏玄机二、脉诊有理三、诊脉有道，虚静为保四、凭脉辨证五、心中了了，指下难明六、能合色脉者万全 “面若桃花、掩口轻咳”是病态美一、五脏之阴均有虚二、林黛玉是肺肾阴虚证三、药食并举，滋阴降火 胖人多痰，瘦人多火一、看看你是哪种体质二、影响体质的因素 正气存内 邪不可干一、我们为什么会生病二、谁于扰了我们的正气 正治不能治 反治不犯忌一、针锋相对谈“正治”二、反其道而行讲“反治”三、条条大路通罗马，随机应变是关键 三分治七分养一、关于“病”与“不病”的对话二、靠补药养生是误区三、顺应自然才是养生之道 治病之矛——中药一、神农尝百草，日遇七十毒二、“长生不死”催生炼丹术三、“药食同源”孕育食疗四、寒热温凉，有的放矢五、是药三分毒，中药不例外 中药“道地”很重要一、道地药材采灵气二、好山好水出好药三、天南海北蕴藏道地四、“方灵药不灵”，苍生大医唤良药 临证如临阵，用药如用兵一、药有个性之专长，方有合群之妙用二、君臣佐使，各显其功三、用药贵在精，“多多益善”要不得四、因势利导谈用药五、针灸取穴也要开处方 中医是宝，救急离不了一、横贯古今，出奇制胜二、针、药、熨、刮，办法多多三、辨证论治与综合治疗仍是根本
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