Lonely Planet：东非

出版者:中国地图出版社

作者:澳大利亚Lonely Planet公司

页数:560

出版时间:2013-9-1

价格:79.00元

装帧:平装

isbn号码:9787503179983

丛书系列:Lonely Planet旅行指南系列

具体描述

广阔的马赛马拉大草原，在斑马、羚羊的奔跑中感受东非那独有的神奇与美丽，斑驳的树影间“非洲之王”在悠闲地漫步，激动人心的角马在曙光初照的草原上奔徙——这些景象就是我们梦中的动物天堂。无论你选择何种方式来感受东非，都会发现它的无穷魅力。

本书由经验丰富的作者亲赴实地调研，不仅涵盖最新、最准确的旅游资讯，而且拥有不少知名目的地的新玩法，百余幅地图详细而实用，彩色章节图文并茂，介绍了东非特有的野生动物，而国家公园和保护区内的徒步巡游则会给你带来意外之喜。相信我们，带上最新资讯、全新的《东非》——广袤的草原、高耸的群山、神奇的动物都会伴着你的梦想，指引你前行。

目录信息

章节欢迎来东非
追踪大猩猩
在路上目录
坦桑尼亚
达累斯萨拉姆
桑给巴尔群岛
桑给巴尔
桑给巴尔周边
海滩
坦桑尼亚北部
莫希
马兰古
乞力马扎罗山国家公园
阿鲁沙
阿鲁沙国家公园
塔朗吉尔国家公园
马尼亚拉湖国家公园
纳特龙湖
卡拉图
恩戈罗恩戈罗保护区
塞伦盖蒂国家公园
坦桑尼亚中部
多多马
孔多阿岩画遗址
维多利亚湖
穆索马
姆万扎
鲁本多岛国家公园
布科巴
坦桑尼亚西部
塔波拉
基戈马
贡贝国家公园
马哈勒山国家公园
姆潘达
卡塔维国家公园
松巴万加
南部高地
莫罗戈罗
米库米国家公园
伊林加
鲁阿哈国家公园
姆贝亚
马拉维湖
松盖阿
坦桑尼亚东南部
马菲亚
塞卢斯狩猎保护区
基卢瓦马索科
了解坦桑尼亚
生存指南
肯尼亚
内罗毕
肯尼亚南部
安博塞利国家公园
西察沃国家公园
东察沃国家公园
沃伊
东非大裂谷
奈瓦沙湖
地狱之门国家公园
纳库鲁
纳库鲁湖国家公园
博戈里亚湖国家保护区
巴林戈湖
肯尼亚西部
马赛马拉国家保护区
维多利亚湖
凯里乔
卡卡梅加森林
埃尔贡山国家公园
中部高地
涅利及周边
阿伯德尔国家公园
尼亚胡鲁鲁（汤姆森瀑布）
肯尼亚山国家公园
纳罗莫鲁
纳纽基
梅鲁
梅鲁国家公园
肯尼亚北部
伊西奥洛至埃塞俄比亚
马腊拉尔至图尔卡纳湖东岸
肯尼亚海岸
蒙巴萨
马林迪
拉穆
了解肯尼亚
生存指南
乌干达
坎帕拉
乌干达东部
金贾
埃尔贡山国家公园
希皮瀑布
乌干达西南部
波特尔堡
鲁文佐利山国家公园
伊丽莎白女王国家公园
布恩迪国家公园
卡巴勒
本永伊湖
基索罗
姆加辛加大猩猩国家公园
乌干达西北部
济万犀牛禁猎区
马辛迪
默奇森瀑布国家公园
了解乌干达
生存指南
了解东非目录
今日东非
该地区在独立五十年之后，虽然仍面临很多挑战，但表现也有许多出彩之处。
历史
从人类的早期繁衍和迁移，到随后经历的殖民地历程并最终获得独立，东非的当代面貌无一处不折射出历史的影响。
东非生活
东非的日常生活有特定的主题：热情好客、地区团结及灵性体验。
部族文化
三百多个部族植根于东非。它们保留着引人入胜、丰富多彩的传统。
环境
多变的自然景观和脆弱的生态系统给无数植物、鸟类及野生生物提供了家园。
国家公园和自然保护区
东非的公园遍布广阔的草原和茂密的山地、林地，随处可见野生动植物的踪迹。
灵长目动物
与黑猩猩和山地大猩猩的近距离接触是该地区的旅行亮点。
艺术
发掘东非生动的艺术形式，从斯瓦希里风格的建筑到刚果舞蹈乐队。
品味东非
通过本指南，了解乌伽黎（ugali）、礼节等东非饮食文化。
野生动植物及其栖息地
阅读知名专家David Lukas编著的坦桑尼亚野生动植物全彩页指南。
生存指南目录
旅行安全
常见的危险
盗抢行为
犯罪
交通事故
诈骗
各国介绍
坦桑尼亚
肯尼亚
乌干达
出行指南
签证
保险
现金
折扣卡
电源
使领馆
海关和检疫
活动
讨价还价
营业时间
节假日
住宿
食物
电话
上网
时间
厕所
法律事宜
残障旅行者
同性恋旅行者
独自旅行者
女性旅行者
摄影摄像
志愿者服务
工作
交通指南
到达和离开
当地交通
健康指南
出发前
保险
在东非
医疗服务及费用
传染性疾病
旅途腹泻
环境引发的疾病和不适
语言
斯瓦希里语
基本用语
住宿
方位
饮食
紧急情况
购物和服务
时间、日期和数字
交通
术语表
幕后
记事本
索引
如何使用本书
我们的作者
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用户评价

拿到《Lonely Planet：东非》这本书，我仿佛打开了一扇通往古老文明的大门。我一直对非洲东部的古代文明和历史遗迹充满了好奇，而这本书，则为我一一揭开了它们的神秘面纱。我花了整整一个下午，沉浸在关于桑给巴尔岛的历史与文化章节中。它详细介绍了石头城——桑给巴尔老城的历史变迁，那些弯曲的小巷，古老的门廊，以及散落在各个角落的文化印记，都仿佛在诉说着一段段尘封的往事。书中的文字，既有历史的厚重感，又不失浪漫的色彩，让我仿佛能够闻到海风中夹杂的丁香香气，听到古老清真寺传来的悠扬祈祷声。它详细介绍了石头城作为古代贸易港口的辉煌历史，以及印度洋奴隶贸易给这片土地带来的复杂印记。我尤其喜欢它对当地特色建筑的讲解，那些融合了阿拉伯、波斯、欧洲和非洲建筑风格的精美雕刻，都展现了桑给巴尔独特的文化融合。此外，它还提到了桑给巴尔岛上丰富的香料种植历史，以及那里美味的海鲜料理，这让我对即将到来的美食之旅充满了期待。这本书，让我明白，东非不仅仅是广袤的草原和奔腾的野生动物，更是一片承载着深厚历史底蕴和多元文化的热土，我迫不及待地想要去亲自感受她的魅力。

《Lonely Planet：东非》这本书，对我而言，不仅仅是一本旅行指南，更是一次心灵的洗礼。我一直对非洲大陆的野生动物保护工作充满了敬意，而这本书，则让我对这项事业有了更深入的了解和认同。我花了大量的时间，去阅读关于卢旺达和乌干达的山地大猩猩追踪项目。书中的文字，没有丝毫的浮夸，而是以一种朴实而真诚的态度，讲述了当地向导和研究人员为了保护这些珍贵的生灵所付出的努力。它详细描述了山地大猩猩的生活习性、家庭结构，以及它们面临的生存威胁。阅读这些内容，让我深切地感受到了生命的脆弱与顽强，以及人类在保护自然中所扮演的重要角色。书中还提供了关于如何参与大猩猩追踪的实用信息，包括签证、许可证的申请，以及追踪过程中的注意事项。它强调了对动物的尊重，以及如何在不打扰它们生活的前提下，进行近距离的观察。我特别欣赏它在介绍当地社区旅游项目时，所展现出的人文关怀，这些项目不仅仅是为了吸引游客，更是为了改善当地居民的生活，让他们参与到野生动物保护中来。这本书，让我意识到，东非之旅，不仅仅是观赏风景，更是一次具有深远意义的体验，它能够让我们重新审视人与自然的关系，并从中汲取力量。

《Lonely Planet：东非》这本书，对于我这样一个渴望探索未知世界的人来说，简直就是一座宝库。我一直对非洲大陆的历史与文化充满了浓厚的兴趣，而这本书，恰恰满足了我对这片土地深层了解的渴望。我花了整整一个周末，细细地品读关于埃塞俄比亚的章节。它不仅仅介绍了亚的斯亚贝巴的现代都市风貌，更深入挖掘了这个古老国家丰富的历史遗产。从拉利贝拉的岩石教堂，到阿克苏姆的方尖碑，书中的文字带着一种历史的厚重感，让我仿佛穿越时空，置身于那个辉煌的时代。它详细介绍了每个历史遗迹的建造背景、宗教意义，以及其中的艺术价值，这让我对这些古迹有了更深刻的理解和敬畏。更让我惊喜的是，它还提到了埃塞俄比亚多样的民族文化，比如奥莫河谷的部落，书中对他们的生活方式、服饰、以及独特的信仰体系的描述，既尊重又充满了人文关怀，让我看到了一个更加立体和多元的非洲。它还提供了非常实用的旅行建议，包括如何与当地人互动，如何品尝地道的埃塞俄比亚美食，以及如何应对当地的交通情况。我特别欣赏它在介绍美食时，不仅仅是列出菜名，而是会讲述这些食物的制作过程和文化内涵，这让我对即将到来的美食体验充满了期待。这本书，让我的东非之行，不再仅仅是走马观花，而是能够深入地去感受这片土地的灵魂。

拿到《Lonely Planet：东非》这本书，感觉自己就像是被施了魔法，瞬间被拉近了与这片充满野性与魅力的土地的距离。我一直对非洲大草原上的生命奇迹充满了向往，尤其是那奔腾的角马群，那种生命的力量，总是让我心潮澎湃。这本书在介绍肯尼亚和坦桑尼亚的野生动物保护区时，简直是我的“圣经”。它不仅仅是罗列了各个保护区的名称和地理位置，而是深入到每一个保护区的生态系统，详细介绍了各种野生动物的栖息地、迁徙规律、以及它们之间复杂的食物链关系。我花了几个小时，反复阅读关于马赛马拉和塞伦盖蒂国家公园的内容，书中的文字生动地描绘了迁徙的壮观景象，狮子在夕阳下咆哮的威严，猎豹在草地上敏捷的身影，每一个画面都仿佛跃然纸上。它还提供了非常实用的旅行建议，例如如何选择最佳的 safari 季节，哪些旅行社更可靠，以及在观赏野生动物时需要遵守的规矩。我特别喜欢它在介绍住宿时，不仅仅是推荐豪华酒店，还包含了许多接地气的帐篷营地和当地的民宿，这让我有机会体验更真实的非洲生活。此外，它对当地的文化，尤其是马赛人的生活方式，也有着深入的介绍，这让我意识到，东非之旅不仅仅是关于野生动物，更是关于人与自然的和谐共生。这本书，让我对即将到来的东非之旅，充满了信心和期待，我已经迫不及待地想要去亲身体验书中所描绘的一切。

这本《Lonely Planet：东非》的厚度，足以让我感受到它所蕴含的深邃与广博。我一直对非洲大陆的地理多样性和生物多样性充满了好奇，而这本书，则将这份好奇心放大到了极致。我尤其喜欢它在介绍乌干达的布温迪国家公园时，那种仿佛身临其境的描绘。书中的文字，不仅仅是告诉你这里可以见到山地大猩猩，更是将你置身于那片湿润、葱郁的热带雨林之中，感受空气中弥漫的泥土芬芳，听到远处传来的猿猴的叫声，以及大猩猩在密林中穿梭的身影。它详细介绍了徒步穿越雨林、近距离观察大猩猩的整个过程，包括需要准备的装备、徒步的难度、以及最重要的，如何与这些珍贵的生灵和谐共处。书中还强调了保护山地大猩猩的重要性，以及当地政府和国际组织为之付出的努力，这让我对这次旅行的意义有了更深层次的理解。此外，它对于乌干达其他的旅游资源，比如尼罗河的源头，维多利亚湖的岛屿，以及当地充满活力的城市生活，都做了详尽的介绍。它提供了一系列的行程建议，从短途的探险到长途的深度游，每一种选择都充满了吸引力。我尤其欣赏它在美食和住宿方面的推荐，不仅仅是列举餐厅和酒店，而是会分享一些当地人喜欢的去处，以及那些具有独特风味的餐馆，这让我感觉自己能够更深入地体验当地的生活。这本书，就像是一个全能的向导，在我即将踏上这片未知的土地之前，为我铺平了道路，让我能够充满信心地去探索。

《Lonely Planet：东非》的到来，可以说是为我这次心心念念已久的非洲探索之旅点燃了最后一盏明灯。我一直觉得，真正的旅行，不仅仅是走马观花地看看风景，更重要的是去感受那片土地的灵魂。而这本书，恰恰在这方面做得非常出色。它没有浮于表面地介绍那些“必打卡”的景点，而是深入到了每一个国家、每一个城市的文化肌理之中。我花了整整一个下午的时间，沉浸在关于埃塞俄比亚古老文明的章节里。它详细介绍了拉利贝拉的岩石教堂，那些隐藏在山体内的奇迹，不仅仅是宗教建筑，更是历史与信仰的见证。书中的文字带着一种虔诚，让我仿佛能听到古老的祷告声在石壁间回荡。同时，它也提到了埃塞俄比亚多元的民族文化，比如奥莫河谷的部落，书中对他们的服饰、习俗、生活方式的描述，既尊重又充满了好奇，让我对外面的世界有了更广阔的认知。我特别喜欢它在介绍当地美食的部分，不仅仅是简单列出菜名，而是讲述了这些食物背后的故事，比如如何制作英吉拉，或者某个特色小吃的起源，这让我在想象中就已经开始品味舌尖上的非洲。而且，它对旅行的实用建议也细致入微，从如何应对当地的交通拥堵，到选择合适的导游，再到基本的问候语，这些看似微小的细节，对于初来乍到的旅行者来说，却是至关重要的。它让我明白，即使是看似困难的旅程，只要做好充分的准备，也能变得顺畅而愉快。这本书带来的不仅仅是信息，更多的是一种信心，一种能够独立探索未知世界的勇气。

当我怀揣着对东非这片神秘土地的憧憬，翻开《Lonely Planet：东非》这本书时，一种强烈的旅行冲动便油然而生。我一直对非洲的自然风光情有独钟，尤其是那些被誉为“非洲屋脊”的高原和山脉。书中关于乞力马扎罗山和肯尼亚山国家公园的介绍，简直是给我描绘了一幅幅壮丽的画卷。它详细介绍了攀登乞力马扎罗山的各个路线，包括其难度、沿途的风景变化，以及所需的装备和体能要求。书中的文字充满了鼓舞人心的力量，让我仿佛能够感受到攀登过程中克服困难的喜悦，以及最终登顶时的壮丽景色。它还提供了关于在高原地区如何预防高反的实用建议，以及攀登过程中的注意事项，这对于我这样没有高海拔攀登经验的人来说，无疑是雪中送炭。除了高山，书中对肯尼亚山国家公园的描述也让我大开眼界，那里不仅有壮丽的山景，还有丰富多样的野生动物。它详细介绍了公园内的徒步路线、观景点，以及住宿选择，让我能够根据自己的兴趣和时间，规划出完美的行程。我特别喜欢它对当地生态环境的介绍，让我意识到保护这些自然奇迹的重要性。这本书，不仅仅是一本旅行指南，更像是一份行动的号召，激励我去探索这片雄伟壮丽的土地，去挑战自我，去感受大自然的鬼斧神工。

老实说，当我决定踏足东非这片充满野性与未知的土地时，内心是既兴奋又忐忑的。我一直以来都习惯于那种相对成熟和便利的旅游目的地，而东非，对我来说，是一个全新的挑战。幸运的是，《Lonely Planet：东非》就像是一本为我量身定做的“通关秘籍”。它并没有用华丽的辞藻来堆砌，而是用一种极其务实、深入的方式，为我描绘了东非的真实模样。我花了很多时间研究书中关于坦桑尼亚塞伦盖蒂的介绍。它详细地阐述了每年的角马大迁徙路线，最佳的观赏季节，以及不同观赏点之间的优缺点。更让我惊喜的是，它还提供了关于当地野生动物摄影的专业建议，比如光线、角度、以及如何选择合适的镜头，这对于我这个摄影爱好者来说，简直是无价之宝。书中还详细介绍了塞伦盖蒂周边各个营地的特色，从奢华的野奢营地到更加接地气的露营点，每一个选项都附带了详细的价格范围、设施介绍以及其他旅行者的评价，这让我能够根据自己的需求和预算，做出最明智的选择。此外，它对于当地的文化习俗也有着非常细致的讲解，例如如何与当地马赛人沟通，需要注意的禁忌，以及如何尊重他们的生活方式。这些内容，远比单纯的景点介绍来得重要，它让我意识到，旅行不仅仅是看风景，更是与人交流，与文化碰撞的过程。这本书让我对我的这次东非之旅充满了期待，我相信，凭借这本书提供的丰富信息和专业建议，我一定能收获一次难忘的经历。

拿到这本《Lonely Planet：东非》的时候，我就像一个孩子拿到了一张藏宝图，地图上的每一条虚线、每一个图标都充满了未知和诱惑。我一直对这片神秘的土地充满了向往，那里有广袤的草原，奔腾的角马群，还有古老的部落文化，以及那片深邃、浩瀚的非洲天空。翻开书的第一页，扑面而来的就是生动的文字和精美的图片，仿佛一下子把我带到了乞力马扎罗雪山的脚下，感受那份神圣的宁静，又或是漫步在桑给巴尔岛斑驳的古城小巷，嗅着海风中夹杂的丁香和咖喱的香气。书中的信息量之大，让我应接不暇，从签证办理、最佳旅行时间，到各个国家的名胜古迹、自然风光，再到当地的交通、住宿、美食，几乎涵盖了旅行者可能遇到的所有问题。它不仅仅是一本指南，更像是一位经验丰富的旅伴，耐心细致地为你解答疑惑，为你规划行程。我尤其喜欢它在介绍每个目的地时，不仅仅是罗列景点，而是深入挖掘当地的历史文化、风土人情，讲述那些鲜为人知的故事，这让我对即将到来的旅程充满了更深层次的理解和期待。比如，在介绍卢旺达的火山国家公园时，它没有简单地告诉你那里可以看到大猩猩，而是详细描述了金刚猩猩的习性、栖息地，以及当地致力于野生动物保护的努力，这让我更加敬畏生命的脆弱与顽强，也为我与这些生灵的近距离接触增添了一份庄重。又例如，对于肯尼亚的马赛马拉，书中的描述更是栩栩如生，角马大迁徙的壮观场面，狮子捕猎的惊心动魄，都仿佛在我眼前上演。它还提供了详细的住宿建议，从豪华的帐篷营地到经济型的旅馆，满足不同预算的旅行者需求。阅读这本书，就像是在进行一次提前的旅行，每翻一页，我的心就离那片遥远的土地更近一步。

《Lonely Planet：东非》这本书，对我来说，不仅仅是一份旅行攻略，更是一次深入了解非洲大陆社会变迁的窗口。我一直对东非地区的发展和变化充满了关注，而这本书，则为我提供了宝贵而客观的视角。我花了大量的时间，去阅读关于埃塞俄比亚、肯尼亚和坦桑尼亚等国家的社会经济发展状况。书中并没有回避那些挑战和困难，而是以一种冷静而理性的笔触，分析了当地在经济发展、基础设施建设、教育医疗等方面的现状，以及面临的诸多问题。它详细介绍了这些国家为应对挑战所做的努力，比如在可再生能源开发、农业现代化、以及消除贫困方面所取得的成就。我特别欣赏它在介绍当地的城市发展时，不仅仅是关注大都市的繁华，还深入到一些中小城镇，展现了不同地区的发展差异。它还提到了当地的政治环境、社会制度，以及不同族群之间的关系，这些信息对于我全面了解东非社会具有重要的意义。此外，它还提供了关于在当地旅行时，如何理解和尊重当地文化习俗的建议，以及如何与当地人进行有效沟通。这本书，让我明白，旅行不仅仅是欣赏风景，更是去感受一个国家、一个民族的脉搏，去理解他们的生活，去思考他们的未来。它让我对东非的认识，不再停留在表面的风光，而是有了一个更加深刻和全面的认知。

礼物给你

倒计时辣。

版本有些老。但可以作为出行参考。先看着。梦想篮子里又多了一个。

又一个超想去的地区，仅仅是为了爬上那非洲最高峰乞力马扎罗山，探索著名的东非大裂谷，徒步地狱之门国家公园…发现世遗南岛国家公园～想想都是个充满无限精彩的旅程…

长颈鹿