前言第一輯 沒有誰能壟斷幸福和快樂心是幸福和快樂的根付齣愛心。收獲快樂最快樂的人是自己善良是快樂的源泉再苦也要笑一笑放下“包袱”，快樂就會如期而至精神不衰老，幸福就會常在忘卻煩惱就是智慧欲望越多，幸福越少不攀比，讓快樂自然湧動戒除貪念，知足常樂彆讓過去的不幸睏擾你盡量把生活簡單化第二輯 心美，看什麼都美時時好心情，天天有希望擔心不如寬心打開“心窗”，擺脫壞情緒的影響心靜，則一切豁然開朗智商高不如心態好彆給心靈綁上“夾闆”學會減壓，讓心靈之舟順利航行掙脫束縛心靈的鎖鏈虛榮心是導緻悲劇的根源樂觀的心態能帶來好運在內心裝一個“羅盤”挖走心中的“石頭”消除猜疑，增加心靈的透明度用健康的心態對待財富偉人就是具有無比決心的普通人對生活充滿激情第三輯 視苦難為生命中的禮物在逆境中心存喜悅視苦難為生命中的禮物解決睏難的方法是迎嚮前去精彩的人生是在坎坷中煉就的在厄運麵前不低頭鍥而不捨，凡事堅持風雨過後纔能有彩虹永遠不放棄嘗試的權力把挫摺看成超越自我的契機成功取決於人的品質好性格纔有好人生缺陷往往就是優勢上帝給誰的都不會太多跌倒後要有爬起來的勇氣心中有夢，活著就有方嚮不怕失敗，就能成功從失敗中尋找新的希望第四輯 人要勇敢地做自己的上帝自己主宰自己的命運人要勇敢地做自己的上帝做自己人生的設計師理想是人生的精神支柱用明天的希望能戰勝今天的痛苦化不甘心為動力做生命之舟的舵手抓住機會，不坐失機會看清自己纔能成就未來斷絕後路纔有齣路最大的危險就是不冒任何風險不斷為自己創造新起點不心存僥幸用發展的眼光看問題做最好的自己第五輯 可以平凡，絕不平庸不做就永遠沒有機會要有不服輸的心性懶人的頭腦是撒旦的作坊要有超越自己的勇氣不要被事物的錶麵所迷惑成功和失敗都源於你的習慣不要讓第一個想法占據你的腦子不把偶然的機遇看做是必然的結果做好每一件小事盡力尋找機會增加自己的價值當你有夢的時候就不要放棄夢做事要有明確的目標與其抱怨命運不如抓住機會做每一件事都要全力以赴敢為彆人所不敢為有什麼樣的定位，就有什麼樣的人生以挑戰者的姿態參與競爭第六輯 擁有自信，你就無所不能告訴世界“我能行”“不可能”隻存在於愚人的字典裏相信自己是第一選擇心態，把握人生發掘自信，撕掉消極的標簽彆小看自己，你有無限的潛能充滿信心的人是人生的勝利者任何事都是從一個決心開始熱情是成功的先導讓信念支配自己的行動不要在乎壞運氣凡事勤則易，懶則難做一個負責任的人第七輯 對人恭敬，就是莊嚴你自己嘲笑他人者，終被彆人嘲笑幫助彆人，纔會獲得彆人的幫助尊重所有人，包括不喜歡你的人欣賞引導成功。抱怨導緻失敗敞開心靈，善待每一個陌生人驕傲者並非博學，而是因為無知不要憑印象來判斷一個人看人不重外貌重品行學會化嘲笑為動力溫和勝過暴戾正視彆人指齣的缺點話不在多少在於精闢誠實是一個人最好的“名片”誠實是最大的智慧親疏要有度第八輯學會放棄，贏得無限拿得起，還要放得下沒有放棄就不會有新的收獲忘卻有時也是一種幸福有捨纔有得隻要棄惡從善，地獄也能成為天堂理智地選擇，瀟灑地放棄生命在於運動，健康就是財富閤適就是最好的學會變通，不墨守成規與其抱殘守缺，不如斷然放棄低調做人，高調做事吃一次虧，積一份德凡事果敢。不優柔寡斷要想贏，就不能怕輸不貪財，禍不來
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