山下英子
生於東京,畢業於早稻田大學文學部。大學時期參加瑜伽道場,接觸到放開內心執著的行事哲學“斷行•捨行•離行”,之後以此行事哲學為基礎,開創瞭新式整理術,運用到人們的日常生活中。2001年開始在全國各地開展“斷捨離研討會”,獲得瞭各個年齡各個職業人們的廣泛支持。另著有暢銷書《新•整理術 斷捨離》、《新•生存術 俯瞰力》等。
繼《知日·斷捨離》風靡中國後,斷捨離創始人山下英子親自所著的升級版《斷捨離》首次登陸中國!
斷捨離,既是打造正能量房間的傢居整理術,也是透過整理物品瞭解自己,整理心中的混沌,讓人生更舒適的人生整理術。
斷,就是讓你的生活入口狹窄;捨,就是讓你的生活齣口寬廣;離,就是通過斷和捨,來脫離對物品的執著。斷捨離的終極目的,是讓你的生活充滿能量,流動不停滯。
斷捨離概念創始人山下英子認為,留在身邊的東西,一定要是最少量,最適閤,最好的。要放棄不捨心,剔除身邊不再閤適的東西。一但形成自動機製,你就會自覺開始清理身邊和內心的雜物,進而澄清自己的人生,體會前所未有的輕盈。
全方位的斷捨離方法,全新的斷捨離概念拆解,全麵的案例呈現,將成為你更新自我和生活的最佳途徑之一。
發表於2025-03-29
斷捨離 2025 pdf epub mobi 電子書 下載
我們活在物欲橫流的社會中,活在消費的世界裏,這樣的消費讓我們個人的空間裏也塞滿瞭社會氣,我們總是用物品來滿足我們的心靈,最終成瞭一個個有著“戀物癖”的人。 作者的“斷捨離”概念,不是無欲無求的寡淡,而是學會捨棄的睿智,我們被物欲包圍,也就會被物品支配,斷捨離...
評分是這樣的,周末看瞭這本書,內心非常激動,覺得似乎獲得瞭某種對於生活的某種虛假的掌控感。於是將傢裏的雜物舊物拿齣來,一通收拾,五韆多條數據綫,一萬多頁(並沒有)的A4紙,散落於房間各處的變瞭形因而被歸為居傢服的衣物,塑料包裝紙,陽颱上的十幾個酒瓶子—— 一股腦...
評分我們活在物欲橫流的社會中,活在消費的世界裏,這樣的消費讓我們個人的空間裏也塞滿瞭社會氣,我們總是用物品來滿足我們的心靈,最終成瞭一個個有著“戀物癖”的人。 作者的“斷捨離”概念,不是無欲無求的寡淡,而是學會捨棄的睿智,我們被物欲包圍,也就會被物品支配,斷捨離...
評分雖然這本書一直圍繞著扔東西話題開展,但是它的核心是“以你自己為軸”。 去想你想要的,真正喜愛的,真正需要的東西。 拿物品當作你的朋友相處,這纔能會發現原來傢裏已經有瞭這麼多我不熟悉的人啊,他們的存在會讓我有些不好意思,一直在那裏占據著我的空間我不太好意思請齣...
評分一個杭州的朋友講過一件小事:媽媽退休在傢,每天閑來無事,每每會從街上順手揀迴些瓶子舊書之類的堆在自傢空著的客廳角落裏。那天朋友迴來,用和氣的口吻盡量不讓媽媽生氣。“媽,你這一堆東西占瞭足有兩平米,大概能賣多少錢?”“二十幾塊總可以吧。”“那麼,咱傢的房子多...
圖書標籤: 斷捨離 生活 整理術 個人管理 日本 整理 人生 居傢
【2014.04閱讀】
評分看完這本書,我隻想說一句:臣妾做不到啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
評分占個坑。
評分占個坑。
評分經常進行一下理論學習還是必要的
斷捨離 2025 pdf epub mobi 電子書 下載