山下英子
生於東京,畢業於早稻田大學文學部。大學時期參加瑜伽道場,接觸到放開內心執著的行事哲學“斷行•捨行•離行”,之後以此行事哲學為基礎,開創瞭新式整理術,運用到人們的日常生活中。2001年開始在全國各地開展“斷捨離研討會”,獲得瞭各個年齡各個職業人們的廣泛支持。另著有暢銷書《新•整理術 斷捨離》、《新•生存術 俯瞰力》等。
繼《知日·斷捨離》風靡中國後,斷捨離創始人山下英子親自所著的升級版《斷捨離》首次登陸中國!
斷捨離,既是打造正能量房間的傢居整理術,也是透過整理物品瞭解自己,整理心中的混沌,讓人生更舒適的人生整理術。
斷,就是讓你的生活入口狹窄;捨,就是讓你的生活齣口寬廣;離,就是通過斷和捨,來脫離對物品的執著。斷捨離的終極目的,是讓你的生活充滿能量,流動不停滯。
斷捨離概念創始人山下英子認為,留在身邊的東西,一定要是最少量,最適閤,最好的。要放棄不捨心,剔除身邊不再閤適的東西。一但形成自動機製,你就會自覺開始清理身邊和內心的雜物,進而澄清自己的人生,體會前所未有的輕盈。
全方位的斷捨離方法,全新的斷捨離概念拆解,全麵的案例呈現,將成為你更新自我和生活的最佳途徑之一。
發表於2024-12-22
斷捨離 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
”青瓦花園“幼兒園,上海 “斷捨離”是由日本雜物管理谘詢師山下英子提齣的人生整理觀念。下麵引用一段簡介中的內容:“所謂斷捨離,就是透過整理物品瞭解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的行動技術。其中,斷=斷絕不需要的東西 ,捨=捨棄多餘的廢物 ,離=脫離對物品的執...
評分 評分生活中我是個絕對的惜物主義者。從小吃剩的糖紙捨不得扔被小心的夾在書裏,長大瞭雜誌的包裝也堆積,直到一次大掃除還是得將它們請齣門外。我知道這樣不好,甚至也覺得東西太多不舒服,但一直沒有個很好的理由來說服我,直到這本書的齣現。 作者在整本書傳遞給我們的核...
評分 評分”青瓦花園“幼兒園,上海 “斷捨離”是由日本雜物管理谘詢師山下英子提齣的人生整理觀念。下麵引用一段簡介中的內容:“所謂斷捨離,就是透過整理物品瞭解自己,整理心中的混沌,讓人生舒適的行動技術。其中,斷=斷絕不需要的東西 ,捨=捨棄多餘的廢物 ,離=脫離對物品的執...
圖書標籤: 斷捨離 生活 整理術 個人管理 日本 整理 人生 居傢
生活本身即是藝術。
評分理念是不錯的,但是寫作這方麵的書籍,日本人總是顯得很夾纏冗長,理解這三個字代錶的意義並實踐就足夠瞭,其餘都是廢話。
評分日本人寫這類書真的會讓人在讀的過程中就覺得整個人身心愉悅起來,輕盈簡單的生活方式,確實讓人嚮往啊,不如努力試試看,斷捨離。
評分生活本身即是藝術。
評分經常進行一下理論學習還是必要的
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