目录
译者前言 / 1
前言——我们的船已经起航 / 5
序幕——过分亲近技术使我们更加远离孩子们 / 9
介绍——我们为什么需要阅读这本书？ / 13
第一部分
问题产生于技术的过度使用——美丽的技术风暴 / 17
技术——每一个人不得不接触和使用它 / 22
第一章 谁，什么，何时，何地，为何，如何？ / 24
技术筛查 / 26
第二章 为儿童制定技术使用指南 / 28
技术指南 / 28
技术指南——实际的应用 / 29
技术指南的案例研究 / 29
直接影响报告 / 30
间接影响报告 / 30
解释说明 / 31
干预措施 / 31
干预结果 / 32
残障儿童的技术指南 / 33
第三章 技术使用状况统计数据和专家建议 / 35
直接影响——技术对儿童发展的影响 / 39
第四章 技术使用对儿童生理的损伤 / 40
儿童发展不是游戏 / 40
发育迟缓 / 42
肥胖 / 44
视觉和听觉系统损伤 / 45
睡眠不足 / 46
慢性应激 / 47
不可逆的脑损伤 / 49
细胞死亡 / 50
第五章 儿童心理疾病和精神类用药 / 53
心理疾病与行为诊断 / 55
我们正在用药物治疗技术成瘾吗？ / 56
社会隔离、成瘾和自杀 / 58
技术成瘾调查问卷 / 59
多动症和自闭症的形成 / 60
儿童行为的诊断、用药和治疗——谁会真正受益呢？ / 63
儿童用药的危险 / 65
第六章 社会交流与沟通、攻击与敌对以及同社会的隔离 / 68
移情 / 69
隔离室 / 70
攻击性 / 71
网络欺凌和性短信 / 73
身份认同形成 / 74
第七章 学业成绩 / 77
文盲 / 78
注意力缺乏和冲动性 / 80
教育技术 / 81
学校中使用技术的危害——我们所不知道的 / 82
间接影响——技术对家庭、学校和社区的影响 / 84
第八章 家庭的解体 / 88
安全——但是代价是什么呢？ / 88
大逃避 / 89
没有时间对话交流 / 90
你的所做所为决定你的自我身份认同 / 91
第九章 学校帝国的衰落 / 94
早期干预和幼儿预备班 / 94
计算机本身具有“教育意义”吗？ / 96
计算机与运动场——谁对儿童发展更有益？这是显而易见的！ / 98
学校里不教授书写？？？ / 99
提高读写算能力的微小努力 / 100
计算机效率的神话 / 101
第二部分
需要——儿童成长发展的关键因素 / 103
发展的基础 / 105
第十章 残破的基础 / 106
从生物学角度看，人体构造不适合久坐不动 / 109
感觉失衡 / 110
第十一章 儿童发展的里程碑 / 111
婴儿、幼儿、学龄前儿童发育状况基础量表 / 112
学龄儿童K-7年级以下儿童发育状况基础量表 / 113
发展的层级 / 115
第十二章 感觉与运动发展 / 116
运动 / 118
第十三章 前庭系统 / 119
前庭系统在什么位置？ / 119
前庭系统有什么功能？ / 120
为什么不运动的儿童不能集中注意力投入学习？ / 121
如何判断儿童是否有前庭感觉障碍？ / 122
如何确保前庭系统获得足够的刺激？ / 123
第十四章 本体系统 / 124
本体感觉系统在什么位置？ / 124
本体感觉系统有什么功能？ / 125
为什么不从事“粗重”活动锻炼的儿童无法进行学习？ / 126
如何判断儿童是否有本体感觉障碍？ / 127
如何确保本体系统获得足够的刺激？ / 127
触摸 / 129
第十五章 触觉系统 / 130
触觉系统在什么位置？ / 130
触觉系统有什么功能？ / 130
为什么没有得到足够触摸的儿童无法进行学习？ / 132
技术的过度使用造成了儿童触觉剥夺 / 134
如何判断儿童是否有触觉感官障碍？ / 135
如何确保触觉系统获得足够的刺激？ / 136
Zonein推荐的工具 / 138
Zonein推荐的技巧 / 140
人际接触和沟通 / 143
第十六章 依恋——与外部世界建立联系 / 144
依恋理论 / 145
依恋形成与父母的技术使用 / 146
四种隔离方式 / 147
依恋技巧 / 147
依恋调查问卷 / 148
第十七章 技术成瘾——依恋系统形成的失败 / 151
触摸和依恋形成 / 151
成瘾与依恋紧密相关 / 153
部分小结 / 154
儿童发展的关键因素 / 155
第十八章 内驱力——在技术以外的领域培养技能和自信心 / 156
什么是内驱力？ / 156
如何培养内驱力？ / 157
野生的马队能够出最好的马 / 158
改变习得性无助 / 159
内驱力指南 / 161
自然 / 164
第十九章 儿童安全与自然——两者会相互排斥吗？ / 166
对自然的恐惧 / 167
大自然的治疗功能 / 168
大自然与注意力恢复 / 169
第二十章 休息和运动场——儿童发展和学习的重心 / 172
休息的重要性 / 172
运动场构造的最低标准 / 173
诉讼与安全 / 175
第二十一章 选择人与自然和谐相处之路 / 176
Zonein和印第安原住民学校 / 176
第三部分
解决方案——通过平衡技术管理为儿童创造可持续发展的未来 / 181
通过平衡使用技术实现儿童可持续发展 / 183
谁将成为基金会团队的成员？ / 184
第二十二章 创建可持续发展的未来项目 / 185
第二十三章 减少技术使用与平衡管理 / 187
家长——是替罪羊抑或成功的关键？ / 187
教育工作者——三思而后行 / 188
卫生专业人员——一个治疗中的国民 / 189
政府部门——为了企业利益，还是为了人民利益? / 189
研究人员——切中主题 / 190
技术产品生产企业 / 190
总结 / 191
第二十四章 平衡技术管理理念 / 192
“输入=输出”原则 / 192
“每天一小时，每周一天，每年一周”原则 / 193
第二十五章 测量成功——循证结果 / 195
家长——成功的关键 / 197
第二十六章 长期规划与权宜之计 / 198
给家长的平衡技术管理措施 / 198
第二十七章 家长工具和修复工具集 / 200
1十步让你的孩子成功远离技术 / 200
2Unplugin家长手册 / 204
3技术使用日程表 / 207
4技术使用的替代活动 / 209
教育工作者——循证研究 / 211
第二十八章 学习失能，还是教学失能？ / 213
给教育工作者的平衡技术管理措施 / 215
第二十九章 课堂中不断增加的效益——经验证的成熟工具 / 217
Zonein项目 / 217
创建教室和健身房中的Zonein工作站 / 219
Movein项目 / 220
Unplugin项目 / 223
Livein资源指南 / 223
基础系列工作坊 / 224
讲师培训项目 / 225
第三十章 管理教养困难儿童的行为 / 226
学校安全运行（SOS）——儿童行为管理政策和程序 / 226
卫生专业人士——诊断危机 / 229
第三十一章 一个不受治疗之害的国家 / 230
给卫生专业人士的平衡技术管理措施 / 231
技术管理方法选项 / 232
卫生专业人士的工具 / 233
第三十二章 远程医疗还是远程死亡？ / 235
远程医疗是什么？ / 235
谁在做远程医疗？ / 236
远程医疗有效吗？ / 236
远程医疗临床问题 / 237
远程医疗的注意事项 / 237
政府部门——设置监管机构 / 239
第三十三章 教育、监管和立法 / 240
给政府部门的平衡技术管理措施 / 241
“平衡技术管理”批准认证 / 242
研究人员——让研究与技术发展同步 / 243
第三十四章 构建儿童健康指南 / 245
给研究人员的平衡技术管理措施 / 246
技术生产企业——无损害 / 247
第三十五章 暴力的减少 / 248
第三十六章 技术产品的危害和风险预警 / 250
给技术生产企业的平衡技术管理措施 / 251
“平衡技术管理”批准认证 / 251
结束语——“被”技术化的儿童具有未来可持续发展性吗？ / 253
参考文献 / 257
索引词汇表 / 272
致谢 / 278
作者简介 / 279
译者简介 / 281
· · · · · · (收起)