卷首语：就在普罗旺斯停下来
一、普罗旺斯与蔚蓝海岸的历史&地理
（一）大普罗旺斯简史
（二）大普罗旺斯地理
普罗旺斯草图（景点标上全书相关内容页码供索引）
吕贝隆山区图
二、中西部：最经典的普罗旺斯
（一）沃克吕兹省(Vaucluse)
1.维勒讷夫-雷-阿维尼翁（Villeneuve-les-Avignon）
“红衣主教之城”
普罗旺斯的第一次晚餐
2.阿维尼翁(Avignon)
教皇宫，艺术塑造的宗教圣殿
断桥圣贝内泽
众神狂欢的戏剧节
老城的夜晚，猜不透的谜
3.教皇新堡（Châteauneuf-du-Pape）
教皇新堡的“教皇之酒”
史诗之酒，爱情之酒
专题：最俏不过粉红酒
大吕贝隆（Grand Luberon）
D943公路将全法国最美丽的山谷吕贝隆山区(Le Lubéron)分为两个部分，东面为大吕贝隆，西面为小吕贝隆。
4.戈尔德村(Gordes)
从天而降的空中之城
寒风中的戈尔德城堡
迷人的中世纪小巷
不动声色的Creperie-Saladerie
逃离巴黎的文森特
专题：普罗旺斯的“鸟巢村”
5.塞南克修道院 (Abbaye de Senanque)
山谷里的修道院
薰衣草环抱的隐修之地
静默带来的愉悦
6.鲁西庸（Roussillon）
沃克吕兹高原上的红
红色的山，红色的村
心灵栖息之地
色彩与激情的艺术之城
7.枫丹村（Fontaine-de-Vaucluse）
索尔格河的神秘源头
写在水面上的十四行诗
老磨坊的难忘岁月
专题：情圣彼特拉克
8.索格岛(L’Isle-sur-la-Sorgue)
在安吉圣母教堂倾听内心的声音
普罗旺斯的“威尼斯”
水车隐藏的秘密
勒内•夏尔和布列松心中的小岛
在老物件上寻找过去的时光
9.阿普特（Apt）
Café du Louvre咖啡馆
周末集市的“慢生活”
将鲜花和好心情带回家
专题：在普罗旺斯赶集
10.昂苏伊村（Ansouis）
安静而美丽的村庄
小街咖啡香
Sabra家族和昂苏伊城堡
泥塑家丹尼尔•加利的下午
小吕贝隆（Petit Luberon）
11.梅纳村（Menerbes）
彼得•梅尔笔下的小山村
也是“法国最美丽的乡村”
彼得•梅尔的老房子
村长伊夫和他的城堡
在梅纳村品尝松露
朵拉大宅和艺术中心
专题：推“普”大使彼得•梅尔
专题：情殇：朵拉
专题：松露七宗“最”
12.博尼约村(Bonnieux)
生动而忧郁的山村
山村里的巴洛克
米其林餐馆的美好记忆
旧货店里的慵懒时光
专题：食在普罗旺斯
专题：米其林：食客的“指南针”
13.拉科斯特村（Lacoste）
和皮尔•卡丹喝下午茶
绕不开的“Pierre Cardin”
拉科斯特城堡的新时尚
专题：另类传奇：萨德侯爵
14.卢尔马兰村（Lourmarin）
在“法国最美丽的乡村”喝咖啡
画家艾尔斯弟的咖啡海报
加缪的卢尔马兰
卢尔马兰城堡
15.古德村 （Goult）
时光静好的小村子
伊迪斯和她和刺绣工作坊
（二）罗讷河口省（Bouches-du-Rhône）
16.马赛（Marseille）
“千面马赛-普罗旺斯”
从圣母院眺望伊夫岛
今夜，马赛没有鱼汤
17.阿尔勒 (Arles)
艳阳高照“小罗马”
夜间，梵•高咖啡馆
激情燃烧的“梵高之城”
时光交错的国际摄影节
在小街与布列松相遇
专题：逆旋的画魂：梵•高
18.圣雷弥 （St-Remy-de-Provence）
鸢尾花开满庭芳
拐角处的诺查丹玛斯
专题：人类路线图的泄密者：诺查丹玛斯
19.雷博-德-普罗旺斯(Les Baux-de-Provence)
但丁苍凉的“地狱河谷”
影星让•雷诺的乡村婚礼
亦幻亦真的“影像教堂”（Cathedrale d’Images）
20.枫维耶（Fontvieille）
都德磨坊(Moulin de Daudet)和他的《磨坊文札》
21.蒙玛筑修道院（Abbaye de Montmajour）
22.艾克斯-普罗旺斯 (Aix-en-Provence)
米拉博大道，伟大的街道
老城，把晚上留给艺术和哲学
乡间雕塑家和塞尚
23.卡西斯 (Cassis)
优雅的小渔港
马谛斯的度假圣地
24.卡玛格地区(La Camargue)
在卡马格湿地上远足
25．艾格-摩荷特（Aigues-Mortes）
艾格摩特，普罗旺斯最西面的堡垒
二、东北部：最山野的普罗旺斯
上普罗旺斯阿尔卑斯省（Alpes-de-Haute-Provence）
26.瓦朗索勒（Valensole）
紫色的瓦朗索勒高原
弥漫着薰衣草香味的小街
里耶兹，与香草为伴的古罗马土地
在索村“等待爱情”
专题：浪漫地标：薰衣草
27.马农斯克（Manosque）
香飘四季的神奇土地
奥立维尔•博桑紫色的梦（Olivier Baussan）
忍冬花咏叹调
让普罗旺斯泥土的芬芳漫向世界
28.格黑乌-雷-邦 (Greoux les Bains)
森林里的拉瓦尔城堡
小街面包香
29.威禾东峡谷（Gorges du Verdon）和圣十字湖( Lac de Ste-Croix)
法国最壮丽的自然奇观
野渡无人的圣十字湖
30.穆斯提耶-圣马希（Moustiers Ste-Marie）
纯静夜空下的山村
古老的陶瓷小镇
悬崖上的波伏瓦圣母礼拜堂
布拉卡（Blacas）男爵和峡谷上闪耀的金星
三、东南沿海：最享乐的普罗旺斯
蔚蓝海岸及阿尔卑斯滨海省（Cote d’Azur et Alpes- Maritimes）
31.戛纳（Cannes）
不断更换布景的大舞台
在佛维勒市场的拐角处
橄榄树庄园的情缘
让激情在世界最美丽的角落燃烧
橄榄庄园夜宴
专题：常青的橄榄文明
32.格拉斯（Grasse）
世界香水之都，爱情和美丽的象征，
在FRAGONARD香水坊闻香
艺术之神眷恋的小FRAGONARD
在芳香广场
上帝的小营地和香奈儿No. 5
专题：香水有毒
33.尼斯（Nice）
彩色的尼斯老城
Samugheo Anthony画廊里的“瞬间快感”
马克思：“在暴风雨中，我来到尼斯。”
在土地上重拾生活的乐趣
34.圣保罗（St-Paul-de-Vence）
中世纪小山村的艺术世界
牧歌式的精神幻想之地
老农舍里的艺术收藏
专题：普罗旺斯和当代艺术
35.艾斯（Eze）
在艾斯看海
《查拉图斯如是说》和“尼采小路”
36.摩纳哥（Monaco）公国
富甲一方的超级小国
美好年代的醉生梦死
37.蒙顿（Menton）
Les Deux Freres的夜晚
最具意大利风情的法国村庄
附录：
（一）普罗旺斯旅游略史
（二）普罗旺斯游走指南
（三）普罗旺斯的节日庆典简表
（四）普罗旺斯的米其林餐馆简表
（五）普罗旺斯主题景点选粹
（六）普罗旺斯旅行的相关网站
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