这么养孩子,全家都会更聪明 2024 pdf epub mobi 电子书
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这么养孩子,全家都会更聪明 2024 pdf epub mobi 电子书 著者简介
久保田竞
1932年出生。医学博士、京都大学名誉教授。也是日本目前脑科学研究界的最高权威。毕业于东京大学医学部研究生院,在脑科学研究第一人时实利彦教授门下专攻脑神经生理学。历任京都大学灵长类研究所神经生理研究部教授、所长。著有《笨蛋是可以治愈的》、《天才从0岁开始培养》等。
久保田加代子
1932年出生于大阪。久保田竞老师之妻,两个孩子的母亲。30年前开始利用自己在美国、日本时的生产、育儿经验,在丈夫的脑科学理论基础之上,创立了“久保田式育儿法”。在电视等媒体上享有“脑科学婆婆”的美誉,77岁成立株式会社脑研工房,现任总经理。
这么养孩子,全家都会更聪明 电子书 图书目录
第1章 育儿才是开发大脑的最佳方法
1 大脑各部位迥异的功能
2 育儿可以开发父母的大脑
3 12 岁之前要尽可能多用大脑
4 一生当中最为重要的突触“过剩形成期”
5 额叶10 区发达的孩子大脑更聪明
6 我的“久保田式教育法”
7 夫妻之间的精神独立至关重要
第2章 大脑各区训练法
1 刺激脑46 区——能延长孩子的记忆时间
2 刺激A10 神经核——让孩子爱上某种行为
3 刺激脑右侧44 区——让孩子学会放弃某种行为
4 刺激减少肾上腺皮质素——教孩子学会忍耐
5 刺激镜像神经元系统1——让孩子通过模仿更好地学习
6 刺激镜像神经元系统2——帮助孩子更好地理解他人心情
7 刺激前带状皮质——帮助孩子通过失败来提高行为能力
8 孩子不听话时,你该怎么办?
9 我对美国式育儿的感受
10 如何应付在公共交通工具上哭闹的孩子?
第3章 运动让大脑变聪慧
1 增加孩子在户外玩耍的时间
2 利用假期改变孩子的生活环境
3 如何看待各种各样的补习班?
4 运动没有“关键期”贵在坚持
5 孩子最好能在兄弟姐妹陪伴下成长
6 大脑皮质越厚,IQ 越高
7 锻炼身体就是锻炼大脑
8 学校本应是座“游乐场”
第4章孩子贪玩怎么办?
1 何时让孩子接触电脑?
2 一天看三小时以上电视会对孩子产生怎样的影响?
3 “游戏脑”的传言可信吗?
4 游戏将我从风湿病痛中解救出来
第5章 男女搭配,养孩不累
1 家庭具有不可思议的魔力
2 男女大脑有何不同?
3 男女共同育儿的重要性
4 恋爱会对大脑产生怎样的刺激?
5 研究生涯对我人生的影响
6 夫妻感情和睦的秘诀
第6章 家人一同进餐——家庭的根本
1 为什么说家人一起吃饭很重要?
2 空腹时再进餐
3 一种可以抑制食欲的激素
4 可怕的肥胖脑
5 怎样才能瘦下来?
6 节食可以使人长寿吗?
7 健脑食品推荐
8 挑战一切自己感兴趣的事情
第7章 全家健脑总动员
1 让身体保持健康的秘诀
2 运动与大脑的关系
3 跑步真的会使大脑变聪明吗?
4 带着家人去跑步
5 “跑步者的愉悦感”为什么会出现?
6 开展一些跑步以外的运动
7 爬山的益处
8 享受大家庭的生活
9 我与婆婆的相处之道
第8章 与家人一起击退压力和疾病
1 大脑的劲敌——压力
2 “压力反应”的形成原理
3 家人得了抑郁症怎么办?
4 正确对待咖啡和烟酒
5 攻克疾病少不了对大脑结构的认知
6 如何延缓大脑衰老?
7 为什么腰痛也会影响大脑功能?
8 脑中风之后的康复训练
9 有家人陪伴,真好
10 最理想的家庭育儿模式
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发表于2024-11-22
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微调整,更聪明 ——读《这么养孩子,全家更聪明》有感(895字) 作者:苇眉儿 对于人的个体来说,大脑的发展尤为重要。父母对于孩子的教养和培育,除了强调身体的强壮和健康以外,还要更加注重孩子大脑的黄金培育和发掘,让孩子更优秀,更聪明,更有利于素质的提升和锤炼。科...
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父母绝对要信守承诺,到家之后一定要将冰淇淋拿给孩子。吃着美味的冰淇淋,孩子体内就会分泌多巴胺。此时,如果父母还能就刚才孩子的良好表现给予夸赞的话,多巴胺的分泌数量就会增多,这种状态对于大脑的发育非常有益,奖励孩子总胜过于惩罚,所以不要给孩子冷脸色看。
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当我们遇到心情愉悦的事情时,大脑就会变得越来越灵活;相反,当我们遇到讨厌或者会给自己带来压力的事情时,我们的思考能力就会降低,大脑也会变得越来越迟钝。所以培养孩子还是快乐些,让孩子也快了些,这本书的方法很实用,和老公教育孩子很省力。
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一提到育儿,每一个人,当然是已成为人父为人母的人都能侃侃而谈,或是大谈特谈一番。育儿的各类知识,说是铺天盖地般袭来,你觉得夸张吗?其实这个一点都不夸张,反而是很写实的。 作为一位备孕妈妈,从还未正式备孕期,各种育儿知识,网络体系便一一不断的,间隙性或...
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出版者:中国广播电视出版社
作者:久保田竞
出品人:
页数:216
译者:赵函宏
出版时间:2013-12-1
价格:36.00
装帧:平装
isbn号码:9787504369215
丛书系列:
图书标签:
育儿
教育
家庭教育
全家都聪明的育儿方法
好妈妈
经典
实用
烂书
这么养孩子,全家都会更聪明 2024 pdf epub mobi 电子书 图书描述
《这么养孩子,全家都会更聪明》是脑科权威专家久保田竞和妻子“育脑婆婆”久保田加代子共同著作。夫妻双方分别从各自熟悉的专业知识领域和生活经验方面,介绍了大脑在日常生活中的作用,并着重阐述了“育儿”对孩子和家长双方大脑的影响。书中从孩子的大脑开发,父母大脑的锻炼,讲到如何延续大脑衰老,旨将“育脑事业”贯穿一生,让读者一生拥有一个灵活、聪慧的大脑。
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这么养孩子,全家都会更聪明 2024 pdf epub mobi 用户评价
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比较实用
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孩子哭闹着要买自己想要的东西,可父母却一直在跟孩子说:“不行!不行!忍一忍!”其实,也不忍心让孩子哭,但是什么东西都满足孩子的要求也是不实际的,如果常常让孩子忍耐,对于孩子的大脑发育也是没有任何好处的。这就是问题所在,作者给出了很好的题解,觉得可行性极强。
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教养孩子的好方法。
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