第1章：預見未來的自己
用植物界的生存法則
“剝削”的刀柄該握在誰手裏？
工作、職業與事業的戰爭
任務和成果的方程式
你總在讓自己做兩難抉擇？
選擇承擔會改變什麼
潛力是沒有放大的能力
離開公司你將得到什麼
第2章：識破情緒的特洛伊
認識情緒的秘密
○多餘的焦慮
○情緒檔案
○理性情緒ABC
真正可怕的不是壓力，而是無法解決的壓力
○“樂”在其中
○學會“哭”
○管理憤怒
人們為什麼喜歡抱怨
○藉口的誘因
○抱怨他人就是映射自己
天助和自助，你該如何選擇？
第3章：用行動去“操縱”彆人的行為
寫信給缺乏耐性的自己
隨時“寵”著“敬”著這些人
把彆人請到自己心裏來
做齣來的自信
兩隻刺蝟不能靠在一起，要保持一定距離
讓你失去信任的“小節”
持續改變自己
除瞭行動，你還需做些什麼
第4章：打造成長型的競爭
工作不是一碗飯那麼簡單76做船員不做乘客
○告彆本領恐慌癥
○學曆不等於能力，誰也不會一紅到底
○有業績，纔有發言權
不要被過去的錯誤套牢
給彆人預留空間，你纔有上升的機會
怎樣在競爭中加分
正確應對職場“年齡恐懼癥”
井底之蛙PK溫水青蛙
第5章：成為圈子中的萬人迷
最受組織歡迎的四種人
○為企業賺錢的人
○為企業省錢的人
○有資源的人
○帶動性強的人
選擇一個人來影響你
○周圍的6個人決定瞭現在的你
○誰是提升你影響力的中心
無時無刻的影響力
○個人領域的成果
○公眾領域的滲透
○影響技術
你最值錢的東西是什麼
第6章：挑戰自己，做團隊的教練
人人都很難滿足，要印象還是要真相
用自己的嘴，說動彆人的腿
你可以管理上司
○彆天真，老闆不是朋友
○永遠搶在老闆之前思考
○主動配閤是最好的服從
○同事變上司、上司變下屬也能泰然處之
○準備好做領導的替補隊員
你選擇和誰做朋友？
這樣應對團隊融入的磕磕絆絆
○“鯰魚效應”是優秀團隊的動力
○團隊中的“馬蠅”也是最大的助力
○公平感讓團隊成員更有進取精神
○如果必須得罪人，你該選擇得罪誰？
○形成一個心理契約
誰是團隊中最不可或缺的人
第7章：更完美的自己，永遠在路上
從廚師到講師
薪酬是價值的提醒
人走就該茶涼嗎？
早起的鳥有蟲吃
藉船齣海，藉力生財
被睏在牆角，找個梯子爬上去
找到師傅之前先找好廟門
更強勁的對手纔是你的底牌
· · · · · · (收起)