美國後禪學導師 阿迪亞香提
邀請你覺醒於你真實的本質,
打開頭腦、心靈和身體的幸福與解脫的密碼
禪裡有種說法:「當了悟是深刻的,你的整個存在都會翩然起舞。」
要讓了悟自性能夠完整,必須經過:腦、心、腹,三個層次的實現。
如果你只擁有一個非常清楚、開悟的頭腦,你的存在依然不會跳舞。
只有當你的心隨著頭腦一樣敞開的時候,你的存在才會開始跳舞。
那時候,一切都將變得生氣煥發。
而當你的腹部也敞開了,一種深到無法度量的安定會出現,
而你,就像是消逝在那份透明裡。
你跳舞,也是那空性在跳舞。
——阿迪亞香提
「你身上有某種比太陽更燦爛、比夜空更神祕的東西。你一定曾暗自懷疑過這種東西的存在,但是你是否曾經沉潛至你那充滿奧祕的本質呢?本書為你而寫,談論的也是你,它是關於你的覺醒、關於你如何憶起什麼是真實的你。讓它開啟你的眼或你的心,從而接觸你無限本性裡一切的不可思議。但是容我先告訴你,靈性覺醒並非如你所想像。」
當你不再想著自己的存在時,你是誰?正在閱讀這些話語的那雙眼睛背後的,是誰?《空性之舞》一書中,阿迪亞香提邀請你,透過自然地敞開頭腦、心靈、與身體那持有幸福與解脫的密碼,覺醒於你真實的本質。
本書內容涵蓋了一個人和開悟師父共同探討覺醒與解脫的本質及其體現時,會在初期出現的各式主題,例如:純真、敞開、愛、無常、和諧、寧靜、深度以及自由等,同時對於小我、幻相、靈性上癮、一直到慈悲、放下、敞開等等討論議題,提出了簡單明瞭而又切實可行的建議;書中亦描述了阿迪亞香提的直接覺醒經驗,呈現出一個了悟自性者的經驗世界。
他的話語是內在深邃寧靜的流露,也是真理的美好反映,因表達出真正的我們是什麼而與我們的心深深共鳴。它們是真理對真理的說話,源頭為源頭揭露出它的奧祕。這份共鳴有一股力量,能中斷我們思想與情感反應的慣性模式,有助於讓我們解除自我中心的催眠狀態,並瞥見藏在生命底下的實相。這樣的認知確實能使我們的世界整個翻轉,將我們摔出頭腦的幻相而獲得自由。
靈性教誨能夠安撫智性頭腦,帶來智識上的理解,但是當覺性透過一位真正的老師的話語和存在而流動,覺性本身或許能燃起心中的火焰,讓意識朝著了悟自性的方向前進。終究,我們每一個人都必須找到自己與真理的連結。你就是道路,道路會動,完全致力於揭露它自己。它會喚醒你對真實本性的認識。靜靜地坐著,一個人不必做些什麼,只要允許那自然的覺性生起。真正的老師是那個完全明白這件事的人。
雖然你無法從書中直接找到真理,但阿迪亞香提從自己的經驗中也肯定,透過閱讀,有時候能為我們帶來非常重要的敞開,甚至在靈性覺醒中扮演重要的角色。一本書能夠傳遞作者的意識或臨在,對那些感到與內容深深相應、產生共鳴的人而言,傳遞力量是最強的。在正確的時間讀到正確的書,它會激發出某些不是來自你頭腦、而是洞見層次的東西。當洞見出現的時候,你的整個身體都會唱歌,就那樣的意義而言,語言文字能夠將無意識的東西帶出來、進入意識之光當中。而當然,一旦潛能醒過來了,我們必須為自己的轉化負起責任,因為沒有任何老師或書本能代替我們做這件事,你自己必須照顧那道火光。
作者簡介
阿迪亞香提 Adyashanti
後禪學導師,也是美國少數真正開悟的靈性老師,被認為是承繼了東方禪學及印度的不二論。
成長於美國加州一個平凡家庭的阿迪亞香提,童年時即有了自發性覺醒經驗,就學時雖被視為有讀寫障礙,卻不曾影響到他對一己的評價。十九歲時在書本上讀到「開悟」一事開始激起他內在的追尋。最早曾經以書本土法煉鋼研究「靈魂出體」,後來雖然以失敗告終,但人生那第一次「靜坐」卻讓他深深著迷,開啟了他對「真理」的探索。他花了五六年時間在大學裡尋找能夠解釋在他內在發生之事,從心理學、社會學、東方宗教、到哲學,都無法找到真正遇見過真理的人。他在二十歲時遇到了他的禪修老師,跟隨修行多年,並在離開大學後進入自行車行工作,同時成為一名自行車選手。二十五歲時,他有了第一次開悟的體驗,對自己的真實本性有了一個瞥見,接下來五六年,他經歷了幾次重病打擊,一次次將他身上殘留著無法放下的自我形象,猛然脫落殆盡。一九九六年,在持續了十五年的密集禪修之後,他經歷了一系列靈性覺醒的蛻變,進入完全無我的最終開悟境界。後來受他老師邀請,開始了教學的生涯,一直到現在,同時出版一系列書籍。
他常常被人們拿來與中國早期的一些禪師以及不二論的印度吠檀多哲學的老師們相提並論,但他的教導並不受限於任何宗教及理論體系,而是完全來自一己對真理的了悟。
譯者簡介
蔡孟璇
自由譯者。加州州大語言學碩士,曾任出版社編輯多年,並曾獲兩屆梁實秋文學獎譯文組評審獎,譯有《能量醫療》、《心靈能量》、《大開悟》、《印度尋祕之旅》(合譯)、《和平小豬學禪修》、《心的十四堂課》等書。
Emai: windhorse7@gmail.com
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《空性之舞》这本书,我拿到它的时候,是被它那充满诗意与哲思的书名所吸引。翻开第一页,我就被作者那种独特的文字风格深深打动了。它不是那种枯燥乏味的理论堆砌,而是用一种极其生动、形象、甚至有些禅意的语言,引导着我走进一个全新的世界。我从未想过,“空性”这样一个抽象的概念,竟然可以被如此具象化地描绘出来。读这本书的过程,就像是在进行一场心灵的漫步,每一步都充满了惊喜。作者没有直接给出答案,而是提出问题,引发思考,让我自己去探索,去感受。这种互动式的阅读体验,是我之前从未有过的。我感觉自己就像一个初次接触绘画的孩子,在作者的引导下,一点点勾勒出心灵的画布,而“空性”就是那最纯粹、最自由的色彩。它让我重新审视自己与周围的一切,看到了许多以往被我忽略的细微之处。那些看似微不足道的瞬间,在“空性”的视角下,都闪烁着动人的光芒。这本书不仅仅是知识的传递,更是一种生命的启示。它让我明白,真正的丰富,往往源于内心的宁静与空灵。我迫不及待地想和更多人分享我的这份体验,希望他们也能在这场“空性之舞”中,找到属于自己的独特舞步。
评分《空性之舞》这本书,给我带来了一种前所未有的“轻盈感”。作者用一种非常细腻、柔和的笔触,描绘了生命中那些稍纵即逝的美好,以及那些看似微不足道却蕴含深意的瞬间。我喜欢书中关于“连接”的讨论,它让我意识到,我们与万物之间都存在着一种看不见的联系,而这种联系,是我们力量的源泉。我开始更加关注自己与他人的互动,并且努力去建立更加真诚、有意义的连接。这种连接,不仅带来了情感上的支持,更带来了精神上的成长。我特别欣赏作者在描述“放下执念”时的那种智慧,它不是强制性的遗忘,而是通过理解和接纳,让那些执念自然消散。这种循序渐进的过程,让我感到非常舒适和自然。这本书不仅仅是一本读物,更像是一位智慧的长者,在循循善诱地引导着我,走向更广阔的心灵境界。它让我重新审视自己与世界的关系,并且找到了属于自己的那份宁静与和谐。
评分《空性之舞》这本书,给予我的感觉是“引领”。作者如同一个经验丰富的向导,带领我穿梭于生命的各个维度,去探索那些被我们忽略的风景。我被书中关于“转化”的见解深深吸引,它让我认识到,生活中的每一次变化,都是一次重生的机会。我不再畏惧改变,反而开始主动去拥抱和创造改变,并且从中找到了成长的动力。我特别欣赏作者在处理“关系”时的那种超然智慧,他让我明白,所有关系的本质,都源于我们内心的投射。这种认知,让我能够以更平和、更理解的态度去面对人与人之间的互动。我推荐这本书给每一个渴望在生命旅途中获得更多启示和指引的人,它会成为你心灵的明灯。
评分《空性之舞》这本书,给我最深刻的印象是它的“渗透性”。它不像一般的书籍那样,只是停留在书本层面,而是能够悄无声息地渗透到我的日常生活中,改变着我的观察方式和思考模式。例如,书中所提及的“寂静”的力量,让我开始留意生活中那些被忽略的宁静时刻,并且从中汲取力量。我发现,当我对某件事情感到焦虑时,只要静下心来,专注于当下的呼吸,很多不必要的担忧就会自然消散。这种从书本中习得的智慧,在实际生活中得到了切实的应用,让我感到非常惊喜。作者的文字充满了智慧的光芒,每一句话都值得反复咀嚼。我常常会在阅读时停下来,反思作者提出的观点,并将它们与我自己的生活经验相结合。这种慢阅读的方式,让我能够更深入地理解书中的精髓,并且将它们内化为自己的认知。我特别欣赏作者在处理“苦难”这一话题时所展现出的超然态度,他没有回避苦难,而是将其视为生命成长的一部分,并且从中找到了超越痛苦的路径。这对于我来说,是一种巨大的安慰和鼓励。
评分阅读《空性之舞》的过程,对我来说是一场“视觉与心灵的双重盛宴”。作者的文字具有极强的画面感,仿佛能将读者带入一个充满禅意和美感的精神空间。我沉醉于作者对“当下”的细致描绘,他让我明白,每一个“现在”都拥有无限的可能,而我们只需全身心地投入其中,便能体验到生命最真实的色彩。书中关于“喜悦”的探讨,也给予了我深刻的启示。作者并没有将喜悦与物质条件挂钩,而是将其定位为一种源自内心的状态,一种对生命本身的全然接纳。这让我开始从更深层次去寻找和体验喜悦,并且发现,真正的喜悦,往往就蕴藏在我们最平凡的生活之中。我特别喜欢书中那些充满智慧的格言,它们如同闪亮的星辰,照亮了我前行的道路,让我不再迷茫。这本书是一本真正能够滋养心灵的书籍,它让我感受到生命的美好,也让我更有勇气去面对生命中的挑战。
评分我是在一个偶然的机会下得知《空性之舞》这本书的,当时就被它的名字所吸引,觉得这一定是一本充满智慧的书。读完之后,我的感觉更是如此。作者用一种非常独特的方式,将“空性”这个深奥的哲学概念,变得如此易于理解和接受。书中的每一个章节,都仿佛是一扇新的窗户,让我得以窥见更广阔的生命视野。我尤其被书中关于“感恩”的论述所打动。作者引导我看到,生活中的每一个事物,无论是顺境还是逆境,都值得我们去感恩。这种感恩的心态,不仅能够改变我们对事物的看法,更能够提升我们的幸福感。我开始有意识地去发现生活中的美好,并且对之心存感激。这种积极的心态,让我与周围的人和事的关系也变得更加融洽。这本书让我明白,真正的富足,不在于拥有多少物质,而在于内心的充盈和感恩。它是一本能够真正改变人生的书籍,我强烈推荐给每一个渴望获得心灵成长的人。
评分在我翻开《空性之舞》之前,我对“空性”的理解是模糊且遥远的。然而,作者却用一种极其贴近生活的方式,将这个概念变得鲜活而有温度。书中关于“无我”的阐述,让我开始审视自己对“自我”的执着,并意识到,真正的自由,往往来自于对“我”的放下。我开始尝试去打破那些僵化的思维模式,拥抱更多的可能性,并且从中体验到了前所未有的轻松。我喜欢作者在描述“平静”时的那种宁静致远,他让我明白,平静并非一无所有,而是内心的一种圆满。这种圆满,来自于对生命本质的深刻理解。我特别欣赏书中那些充满哲学思辨的段落,它们像是一场场精妙的头脑风暴,让我不断地挑战和拓展自己的认知边界。这本书是一本能够唤醒内心沉睡的智慧的书籍,它会让你重新认识自己,也重新认识生命。
评分《空性之舞》这本书,给我带来的最大感受是“洞察”。作者以一种旁观者的清明,剖析了生命中那些看似复杂的现象,并从中提炼出简单而深刻的真理。我尤其欣赏作者对“因果”的解读,它不是宿命论的论调,而是强调我们每一个选择和行为都将产生相应的回响。这种清晰的认知,让我更加谨慎地对待自己的言行,也更加积极地去创造积极的因果。我开始有意识地去种下善的种子,并且相信,它们终将开花结果。书中关于“慈悲”的论述,也让我深受感动。作者引导我看到,慈悲不仅是对他人的关怀,更是对自己的一种宽容和接纳。这种内在的慈悲,能够让我们在面对困难时,拥有更多的力量和韧性。我推荐这本书给每一个想要提升自我认知、追求生命智慧的人,它一定会带给你意想不到的收获。
评分当我拿起《空性之舞》这本书时,我带着一种探索未知的心态。作者的文字,如同一股清泉,涤荡着我心灵的尘埃,让我看到了生命中更多纯粹和美好的部分。我尤其被书中关于“自由”的阐述所打动。作者并没有将自由定义为摆脱束缚,而是强调一种发自内心的自在,一种对生命本然状态的全然拥抱。这种自由,让我感到前所未有的轻松和喜悦。我开始有意识地去摆脱那些不必要的心理负担,去拥抱真实的我,并且从中找到了真正的力量。书中关于“超越”的讨论,也让我受益匪浅。它让我明白,我们都有能力去超越自身的局限,去实现更高远的价值。我强烈推荐这本书给每一个渴望获得心灵解放、实现生命价值的人,它会为你打开一扇通往更广阔世界的大门。
评分初读《空性之舞》,我脑海中闪过的第一个词是“辽阔”。作者的笔触仿佛拥有无限的延展性,能够将最微小的尘埃与最浩瀚的星辰融为一体,展现出一种超越时空的宏大叙事。我尤其喜欢作者在描绘“无常”那一章时使用的比喻,那种将生命中的变幻比作流水、风动,却又从中提炼出某种恒定不变的内在逻辑,让我深感震撼。这是一种全新的视角,让我不再畏惧改变,反而开始拥抱它,将每一次的起伏都视为生命旋律的一部分。书中关于“放下”的论述,也给予了我极大的启发。我一直以来都背负着一些无形的包袱,那些过去的遗憾、未来的担忧,如同沉重的锁链束缚着我。而《空性之舞》告诉我,放下并非遗忘,而是以一种更轻盈、更洒脱的态度去面对它们,让它们不再成为阻碍我前行的力量。阅读的过程,仿佛是一次深入的自我对话,我与作者笔下的文字产生共鸣,也与内心深处的自己对话。这种内省的体验,让我更加清晰地认识到自己的局限,也更加坚定了自我成长的决心。这本书就像一面镜子,照出了我内心深处最真实的模样,让我有机会去雕琢、去完善。
评分It's just a story!Nothing in the world is real. We all are living in a dream. Any judgment or perception is nothing to do with true or false, No one's here to judge, no one's here to perceive, just let it go whatever it is. Don't try to be someone, make something happen. You know that you are nothing and you are everything at the same time.
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