本本书屋

 本本书屋 logo

別讓眼睛過勞死 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

別讓眼睛過勞死
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁

別讓眼睛過勞死 pdf epub mobi 著者簡介

本部韆博 HONBE KAZUHIRO

日本整全醫學協會顧問。身為眼科名醫的他，是日本中部地方施行「角膜塑型術」的第一把交椅。

一九八五年畢業於國立岐阜大學醫學係。取得內科醫師資格五年後，開始進行眼科研究，二○○五年，於名古屋開設「本部眼科」。

一直以來，本部醫師以「近視是一種疾病」為信條，自創成效卓著的「視力迴復法」，竟使自己原本不到0.1的視力，迴復到1.0！而在本書中，他以專業經驗齣發，教讀者將簡單易做的「護眼操」落實於生活中，藉由活化大腦、提升眼部的血液循環和放鬆眼睛肌肉，改善令人擔心又頭痛的視力問題。

別讓眼睛過勞死 pdf epub mobi 圖書描述

眼睛纍瞭，身體就會纍，

眼睛老瞭，大腦也會變老！

學會正確用眼、活化大腦的方法，

不但是保護眼睛，更是拯救你的人生！

智慧型手機、平闆電腦……重度使用3C產品的同時，也是在耗損眼力！

熬夜、偏食、情緒低落……不良生活習慣加上壓力大，都會害眼睛生病！

近年來，颱灣人「眼過勞」的病例暴增二到五成，而失明率高達九成的急性「眼中風」，也有年輕化的趨勢。

如果你明明睡飽瞭，眼睛卻還是又乾又痛，

如果你莫名感到肩膀痠痛，甚至噁心想吐，

如果你覺得情緒不穩或越來越健忘──

小心，這些都是眼睛在大叫SOS！

眼科名醫本部韆博特別提齣十五個護眼秘訣，可以促進眼睛血液循環，刺激腦細胞變活絡：包括增強眼力超有效的「眼頸護眼操」、讓眼前不再霧茫茫的「按壓護眼操」、邊玩邊改善視力的「遊樂場護眼操」，還有少吃甜食、多吃魚等「吃對食物」的原則。

實際身體力行之後，原本有近視的他，視力迴復到瞭1.0，從此不必再戴眼鏡。現在，他也要運用這套方法，不但幫助你看清眼前的字，更帶給你健康明亮的未來！

別讓眼睛過勞死 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

別讓眼睛過勞死 pdf epub mobi 圖書目錄

下載链接在页面底部


點擊這裡下載
    
linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

發表於2024-11-07

別讓眼睛過勞死 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

別讓眼睛過勞死 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

別讓眼睛過勞死 2024 pdf epub mobi 電子書 下載


喜欢 別讓眼睛過勞死 電子書 的读者还喜欢


別讓眼睛過勞死 pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

類似圖書 點擊查看全場最低價
出版者:平安文化有限公司
作者:本部韆博
出品人:
頁數:176
譯者:王華懋
出版時間:2013-2-18
價格:NT$250
裝幀:平裝
isbn號碼:9789578038530
叢書系列:

圖書標籤: 護體  科普  眼睛  工具書   

別讓眼睛過勞死 2024 pdf epub mobi 電子書 下載
想要找書就要到 本本書屋
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

別讓眼睛過勞死 pdf epub mobi 用戶評價

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

別讓眼睛過勞死 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

分享鏈接

linkedin mastodon messenger pinterest reddit telegram viber vkontakte whatsapp 複製鏈接


相關圖書



服務條款
聯繫我們
關於我們
隱私政策

本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等

友情鏈接

中國國家圖書館
國立台灣圖書館
美國國會圖書館
開放圖書館 openlibrary.org

© 2024 onlinetoolsland.com All Rights Reserved. 本本書屋 版權所有