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斷捨離（心靈篇） 2024 pdf epub mobi 電子書 下載

斷捨離（心靈篇）
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斷捨離（心靈篇） pdf epub mobi 著者簡介

山下英子

讓近百萬人的生活發生180°驚人轉變的史上最強人生整理概念“斷捨離”的創始人。

生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行，捨行，離行”，隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術——斷捨離，通過對日常傢居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。

從2000年起，以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座，至今仍在不遺餘力地推進斷捨離的事業，分享斷捨離的心得與成果，令更多的人從中獲益。

斷捨離（心靈篇） pdf epub mobi 圖書描述

從“斷捨離”開始，

建立更深刻的洞察、更高遠的觀點、更寬廣的視野，

培養“俯瞰力”

成為具備決斷力與行動力的快樂人！

2013年，一種新型的人生觀念——斷捨離正在悄悄改變中國人的生活；2014年，斷捨離將持續升溫，並進一步應有於心靈指導，讓生活更清爽，讓心靈更自由。

《斷捨離》簡體中文版一經上市就引起轟動，越來越多的人加入斷捨離的實踐大軍中。媒體關注不斷，《悅己SELF》、《瑞麗》、《昕薇》、《心理月刊》、《人物》等多傢國內具有影響力的媒體競相報道。

繼《斷捨離》掀起風暴熱潮之後，斷捨離創始人山下英子再度提齣全新的心靈整理術——俯瞰力。

俯瞰力是通過實踐斷捨離而得到的深刻觀照能力。斷捨離教給人們的是運用減法哲學來處理自己與物品的關係，俯瞰力則教會人們進一步通過加法哲學認識更深層的自我。

當我們越能掌握住自我，明白自己現在的位置，就能更有意識地生活，而不會被現況拘束、不會被問題濛蔽，也不會受當下的情緒影響。麵對事情，你可以跳脫主觀，尋求齣積極的雙贏之道，甚至可以由此擺脫對運氣的期待，不再需要所謂的“吸引力”，而是由心底生齣堅定的自信，積極生活，令人生發生翻天覆地的改變。

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發表於2024-05-17

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斷捨離（心靈篇） pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

這是一本需要經常看的書，每次都可以給自己警醒，不斷的清理，養成習慣，變成喜歡清理。 外在的世界清爽瞭，內在也舒適瞭，知道捨棄不要的一切，隻追求屬於自己真正想要的東西，這就是做減法，對物品的減法，對人生的減法。 隻有在簡單舒適的環境中，纔能達到內心的舒...  

評分☆☆☆☆☆

評分☆☆☆☆☆

大概是去年的時候的吧，在朋友圈裏推薦這本書。還記得當時心情特激動，因為真的看到好書瞭，不知道我的朋友們有沒有同感。深知接觸的朋友有閱讀習慣的少，但還能被我推薦齣來的書就一定是非常值得看的。 看到齣第二本瞭，果斷買。前麵部分講的大意和第一本差不多，換個形式而...  

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以前的我一直自認為自己是一個完美主義者，什麼事情都恨不得能做到一百甚至是一百二十分，一旦做不到自己心裏想要達到的，就會特彆惱火，自己跟自己生氣、埋怨。原本一直以為自我埋怨是因為完美主義，直到我偶然看到這本《斷捨離（心靈篇）》，纔對我自己的問題有瞭新的看法。 ...  

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出版者:廣西科學技術齣版社
作者:[日] 山下英子
出品人:
頁數:192
譯者:王珊
出版時間:2014-3-1
價格:32.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787555101000
叢書系列:山下英子 斷捨離

圖書標籤: 斷捨離  自我管理  心靈整理術  日本  簡單生活  個人管理  生活  整理   

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斷捨離（心靈篇） pdf epub mobi 用戶評價

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簡單重復前作，沒新東西

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不如最初那本精彩。。

評分☆☆☆☆☆

心靈篇章。

評分☆☆☆☆☆

唯有抽離的俯瞰，纔能走齣迷局，看見自己。PS：書裏收瞭我對上一本書的書評。

評分☆☆☆☆☆

總是看有關斷捨離的書總是做不到斷捨離這種行為也應該被斷捨離的！！！我就喜歡房子滿滿當當都是我喜歡的東西！！！怎樣！！！不知道會對我的心靈和人際關係造成怎樣的影響哼~

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