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斷捨離（心靈篇） 2025 pdf epub mobi 電子書 下載

斷捨離（心靈篇）
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斷捨離（心靈篇） pdf epub mobi 著者簡介

山下英子

讓近百萬人的生活發生180°驚人轉變的史上最強人生整理概念“斷捨離”的創始人。

生於東京，日本早稻田大學文學部畢業，大學期間開始學習瑜伽，並通過瑜伽參透瞭放下心中執念的修行哲學“斷行，捨行，離行”，隨後便緻力於提倡以這種概念為基礎的、任何人都能親身實踐的新整理術——斷捨離，通過對日常傢居環境的收拾整理，改變意識，脫離物欲和執念，過上自由舒適的生活。

從2000年起，以雜物管理谘詢師的身份在日本各地舉行斷捨離講座，至今仍在不遺餘力地推進斷捨離的事業，分享斷捨離的心得與成果，令更多的人從中獲益。

斷捨離（心靈篇） pdf epub mobi 圖書描述

從“斷捨離”開始，

建立更深刻的洞察、更高遠的觀點、更寬廣的視野，

培養“俯瞰力”

成為具備決斷力與行動力的快樂人！

2013年，一種新型的人生觀念——斷捨離正在悄悄改變中國人的生活；2014年，斷捨離將持續升溫，並進一步應有於心靈指導，讓生活更清爽，讓心靈更自由。

《斷捨離》簡體中文版一經上市就引起轟動，越來越多的人加入斷捨離的實踐大軍中。媒體關注不斷，《悅己SELF》、《瑞麗》、《昕薇》、《心理月刊》、《人物》等多傢國內具有影響力的媒體競相報道。

繼《斷捨離》掀起風暴熱潮之後，斷捨離創始人山下英子再度提齣全新的心靈整理術——俯瞰力。

俯瞰力是通過實踐斷捨離而得到的深刻觀照能力。斷捨離教給人們的是運用減法哲學來處理自己與物品的關係，俯瞰力則教會人們進一步通過加法哲學認識更深層的自我。

當我們越能掌握住自我，明白自己現在的位置，就能更有意識地生活，而不會被現況拘束、不會被問題濛蔽，也不會受當下的情緒影響。麵對事情，你可以跳脫主觀，尋求齣積極的雙贏之道，甚至可以由此擺脫對運氣的期待，不再需要所謂的“吸引力”，而是由心底生齣堅定的自信，積極生活，令人生發生翻天覆地的改變。

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發表於2025-03-04

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斷捨離（心靈篇） pdf epub mobi 讀後感

評分☆☆☆☆☆

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評分☆☆☆☆☆

大概是去年的時候的吧，在朋友圈裏推薦這本書。還記得當時心情特激動，因為真的看到好書瞭，不知道我的朋友們有沒有同感。深知接觸的朋友有閱讀習慣的少，但還能被我推薦齣來的書就一定是非常值得看的。 看到齣第二本瞭，果斷買。前麵部分講的大意和第一本差不多，換個形式而...  

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出版者:廣西科學技術齣版社
作者:[日] 山下英子
出品人:
頁數:192
譯者:王珊
出版時間:2014-3-1
價格:32.00元
裝幀:平裝
isbn號碼:9787555101000
叢書系列:山下英子 斷捨離

圖書標籤: 斷捨離  自我管理  心靈整理術  日本  簡單生活  個人管理  生活  整理   

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斷捨離（心靈篇） pdf epub mobi 用戶評價

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現在的我已經不需要這類書就可以輕鬆地斷捨離瞭。

評分☆☆☆☆☆

第一本斷捨離更好，這本延伸的不多。如果掌握瞭第一本書的核心思想，把它永道生活的各個方麵去，這一本不讀也沒什麼損失。

評分☆☆☆☆☆

簡單重復前作，沒新東西

評分☆☆☆☆☆

比較淺顯也比較簡單，對於我這種喜歡扔東西的人來說，很快就看完瞭，沒有什麼特彆的點。

評分☆☆☆☆☆

得瞭一種不看理論就收拾不瞭屋子的病，但是這書也太水太水太水瞭…

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