Step 1用單一顔色均勻看看(第1天→第47天) … 7
色鉛筆圖畫的道具… 8
試著將力道放輕 … 10
兩種塗繪方法 … 10
色鉛筆的握筆方式 … 11
均勻平塗小麵積的圖案 … 12
均勻平塗較大的麵積圖案 … 13
試著變化單色的深淺 … 14
試著變化單色的深淺來塗繪花紋 … 14
描繪看看 … 15
試著將描繪的圖案上色… 15
描繪圖案後變化單色的深淺 … 16
塗繪相同的間距 … 17
留白練習 … 18
試著留白 … 19
陰刻陽刻的塗繪練習 … 20
整齊地塗繪暈染效果 … 21
留白製作光暈圖形 … 21～22
試著描繪日本的圖案 … 23
試著描繪歐洲的圖案 … 24
觀察日記1… 25
小小嚮日葵 … 28
Step 2疊塗(第48天→第103天) … 29
製作色卡 … 30
重疊上色創造齣新的顔色 … 31
試著變化顔色的深淺來疊塗 … 32
利用疊塗製造漸層的效果(暈染)… 32
利用疊塗練習光暈效果 … 33
利用疊塗整齊地塗繪齣圖案 … 34
均勻且漂亮地疊塗麵積較大的圖案… 34
利用疊塗畫齣陰刻陽刻的圖案 … 35
靜謐的夜空 … 36
柔和的夜空 … 37
利用兩種顔色來塗繪格子花紋 … 38
試著塗繪外國的圖案 … 39
小熊玩偶 … 40
小熊布偶(其它格紋樣式) … 41
試著塗繪齣這些顔色… 42～59
小番茄的紅色／櫻桃蘿蔔的紅色／玫瑰果的紅色／桃花的粉紅色／櫻貝色／熱帶水蓮花的粉紅色 … 42～43
桃花 … 44
鳶尾花(喇叭蘭屬) … 45
紅蘿蔔的橘色／枇杷果實的橘色／金蓮花的橘色／香蕉的黃色／檸檬的黃色／金蓮花的黃色 … 46～47
金蓮花 … 48
金蓮花(黃色) … 49
綉球花的淺藍色／龍膽的深藍色／翠鳥背部(尾部)的蔚藍色／鳶尾花的紫色／菖蒲花的紫色／香堇的深紫色 … 50～51
翠鳥 … 52
香堇 … 53
青椒的綠色／青蘋果的綠色／山茶花葉的綠色／尤加利葉的綠色／抹茶糖果的綠色／薄荷冰淇淋的綠色 … 54～55
綠色迷你玫瑰 … 56
棒棒糖　抹茶＆覆盆子 … 57
山竹的黑色／茄子的黑色／橄欖的黑色／麵包、餅乾烤得剛剛好的焦黃色／牛奶巧剋力的顔色／黑巧剋力的顔色… 58～59
山竹 … 60
橄欖 … 60
聖誕節的餅乾 … 61
觀察日記2 … 62
Step 3 立體感˙質感(第104天→第138天) … 65
想一想光與物體的構圖關係… 66
尋找暗色係的顔色 … 68～84
小番茄的紅色／櫻桃蘿蔔的紅色／玫瑰果的紅色／桃花的粉紅色／櫻貝色／熱帶水蓮花的粉紅色 … 68～69
山茶花(野生山茶花) … 70
玫瑰果 … 70
小蒼蘭 … 71
紅蘿蔔的橘色／枇杷果實的橘色／金蓮花的橘色／香蕉的黃色／檸檬的黃色／金蓮花的黃色 … 72～73
迷你紅蘿蔔 … 74
連翹花 … 75
綉球花的淺藍色／龍膽的深藍色／翠鳥背部(尾部)的蔚藍色／鳶尾花的紫色／菖蒲花的紫色／香堇的深紫色 … 76～77
綉球花 … 78
鳶尾花 … 79
青椒的綠色／青蘋果的綠色／山茶花葉的綠色／尤加利葉的綠色／抹茶糖果的綠色／薄荷冰淇淋的綠色 … 80～81
章魚蘭(綠色的蘭花) … 82
嘉蘭百閤 … 83
麵包、餅乾烤得剛剛好的焦黃色／牛奶巧剋力的顔色／黑巧剋力的顔色 … 84
試著想想光影對於構圖的關係 … 85
天鵝形狀的南瓜 … 86
Step 4 跟著圖片一起描繪吧(第139天→第228天) … 87
毛玻璃的彈珠 … 88
透明光澤的彈珠 … 89
櫻桃蘿蔔 … 90
老爺柿 … 92
楓樹的果實 … 94
銀柳 … 95
綉球花(Annabelle) … 96
蘘荷的花 … 98
蘘荷花紋 … 100
鑰匙 … 101
日本茄子 … 102
泰國茄子 … 104
蓮蓬 … 106
長翅鬍麻斑蝶 … 108
觀賞用哈密瓜… 110
雪人餅乾 … 112
日本小梨子 … 114
羊毛氈靴子(聖誕節的裝飾物) … 116
大波斯菊 … 118
長頸鹿的叉子 … 120
風箏 … 122
日本傳統風箏/賀年的風箏
觀察日記3 … 125
Step 5 進階篇(第229天→第365天) … 127
單色的設計 … 128
細長的葉子 … 128
有光澤的葉子 … 130
其它種類的葉子 … 132
描繪葉狀莖 … 134
聖誕紅 … 138
描繪白色的花吧 … 139
銀蓮花 … 140
姫檜扇菖浦 … 141
日本水仙 … 142
春天開花的唐菖蒲 … 143
芍藥的花苞 … 144
鈴蘭 … 145
辛夷花的花苞 … 146
辛夷花 … 147
紫玉蘭的花苞 … 148
紫色火鶴花 … 149
鬱金香 … 150
額綉球花 … 151
紫色的康乃馨 … 152
山蘿蔔 … 154
晚鞦的龍膽 … 155
玫瑰(杏粉色) … 156
雞腿菇 … 158
鼴鼠玩偶 … 159
耶誕薑餅 … 160
麵包「童話故事書」 … 161
陀螺 … 162
蔬菜陀螺 … 162
棒棒糖「可可&血橙口味」 … 163
日式捏糖 … 164
拍照並描繪野生鳥類 … 166
赤腹山雀 … 166
黑喉鴝(♀) … 167
伯勞鳥(♀) … 168
白腹藍鶲(♀) … 169
琉璃青鳥 … 170
江戶切子的玻璃杯 … 171
紫紋兜蘭 … 172
迷你仙客來 … 174
· · · · · · (收起)