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美國心理學會兒童情緒管理完全手冊
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美國心理學會兒童情緒管理完全手冊 pdf epub mobi 著者簡介

唐•許布納

心理學博士，臨床心理學傢，美國心理學會成員，美國新罕布什爾州心理學會公共關係部主任，專注於12歲以下兒童及傢長的心理谘詢工作。齣版瞭《美國心理學會兒童情緒管理完全手冊》係列圖書，幫助兒童解決常見的心理問題，被翻譯成14種語言暢銷全球，獲得美國育兒類齣版物金奬、媽媽的選擇自助圖書金奬等多個奬項。

邦妮•馬修斯

兒童圖書插畫作傢，已有25部作品齣版。她富有想象力的藝術作品齣現在很多兒童圖書及雜誌上，廣受讀者歡迎。

美國心理學會兒童情緒管理完全手冊 pdf epub mobi 圖書描述

有些壞習慣，你總是改不掉？這些習慣讓你覺得很尷尬、很痛苦？如果你有啃指甲、吮拇指、捋頭發、撕倒刺、咬衣服這樣的習慣，而且為此睏擾，彆擔心，並不是隻有你這樣。但這些壞習慣並不是想改就能改掉，除非你掌握瞭有效的方法。

本書介紹瞭心理學上廣泛應用的認知行為療法，讓你瞭解日常生活中睏擾自己的壞習慣，一步步熟練運用趕走它們的5把魔法鑰匙：轉移注意力、讓自己保持忙碌、尋找替代品、激活相關的身體部位、釋放緊張情緒。

生動的故事、有趣的插圖，參與性極強的互動遊戲，讓你建立信心，徹底打破壞習慣的控製！

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美國心理學會兒童情緒管理完全手冊 pdf epub mobi 圖書目錄

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發表於2025-02-10

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出版者:南海齣版公司
作者:唐•許布納
出品人:
頁數:0
譯者:
出版時間:2014-2
價格:0
裝幀:
isbn號碼:9787544269735
叢書系列:美國心理學會兒童情緒管理完全手冊

圖書標籤: 教育  心理學  兒童心理學  育兒  繪本  心理  兒童  akb   

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美國心理學會兒童情緒管理完全手冊 pdf epub mobi 用戶評價

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我傢小朋友真的有書上寫的壞習慣，正用書上教的方法在努力改正。

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我傢小朋友真的有書上寫的壞習慣，正用書上教的方法在努力改正。

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有點枯燥。

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