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发表于2024-11-23

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浅显易懂的读物，简单归结起来就是：由于人类经历了某些发展模式之后，人们往往不会直言自己的感受。很多慢性疾病（例如慢性疲劳、大肠干燥、湿疹牛皮癣、偏头痛、创伤后压力症候群等等）的根本原因在于成长过程中的一些不好经历，而经历产生的情感感受被压抑得不到恰当的抒发，造成各种情绪引发的身理病症。药物对于这些病症而言只是治标不治本，可以结合催眠、瑜伽、针灸等舒缓情绪的辅助疗法去全面解决问题。

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