自序拓展和丰富我们的心灵世界
第一编怀念
怀念亲故，浓重的情感出自作家内心深处，这种散文往往语言质朴、真挚动人、感人肺腑。在这些散文里能读到作家对亲人的爱、对友人的念，更有大时代的跌宕变化、人的悲欢离合。
怀念萧珊巴金
真实有力的细节才有感染力
忆翔鹤沈从文
——二十年代前期同在北京我们一段生活的点点滴滴
“真情实感”是散文中的盐
我少年青年中年暮年心中的张乐平黄永玉
生动描述的独特之美
沈从文先生在西南联大汪曾祺
散文写人要凸显人性
第二编新解读
当我们重新开始阅读、反思传统文化时，其中那些非人性的、强求自上而下尊卑秩序和顺从的蒙学书籍被推进到中小学教育中，而对儒家典籍的过分推崇，也掩盖了中国文化的多样性、丰富性。这些，都有待学者和读者的不断反思。
魂与魄与鬼及孔子阿城
文学也能解决现世与俗世的问题
大羿与嫦娥的失踪之谜 朱大可
拼贴是语言特色之一
中国神话中的现代宇宙学李淼
从特殊角度看到特别问题
孙悟空的师父是谁轩辕孤坟
规范是用来打破的
第三编写朋友
一名正在生活着的友人，他今后的人生可能还会变化，而且这种变化不一定能从人物性格中推知，更不大可能预知他们的命运。因此，在写这些友人时，对细节、对性格的选择和判断都较为慎重。
好声严锋
散文也能引入武侠小说的技法
零消费主义者凯瑟琳张辛欣
使用小说的叙事让散文更有感染力
孙桂琴王璞
人性与善让散文充满魅力
火炭上的一滴糖柴静
散文要讲究活性
第四编读书乐
阅读一本好书，看一部好电影，听一首名曲，这些都是我们学习和理解世界的最好方法，是跟最有智慧的人交谈的最直接手段。
阅读吴宓叶兆言
表达可以层层推进、逐渐剥离
高潮余华
对比叙事的手法带来了特殊灵感
时间与阶级意识张闳
——《半夜鸡叫》分析
带着疑问去阅读
诗是空气诗是呼吸潘向黎
侧面描写带来的特殊感悟
第五编爱生活
虽然我在其他文章里并不特别喜欢使用“真情实感”这个词，但在一部专门为中学生编写的语文书里，我愿意一再强调：“真情实感”是写好散文（记叙文）最重要的基础。
成都花事阿来
写植物要融入独特的个人情感
温泉于坚
不能忽视人与自然的关系
离春天只有二十公分的雪兔李娟
回到自然万物的背景中
第六编人世间
我们对宇宙、社会、人世的万物，都可能瞬间有感，都可能从一件事物想到另一件事物，并从这些习以为常、貌似毫无新意的事物中，突然感知到一种新鲜的激动。
再见司徒雷登李辉
换个角度读历史
花剌子模信使问题王小波
观点可以隐藏在语言中
妈妈的四合院李承鹏
文章要有感而发
咱们美国工人有力量刘瑜
换个角度看世界
第七编少年游
这些作品蕴含着作家们丰富的人生经验——有些是乐观，有些是感慨，有些是淡然，有些是感恩。无论是什么样的情感，都是发自内心的真情实感。
逃离方凌燕
唯有真实切肤，所以感人肺腑
抄家的经历晓剑
准确表达带来的极大震撼力
幸存者李西闽
巅峰体验不是人人都有
记忆树叶开
用想象去丰富人生
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