劳伦•麦克勒(Lauren Mackler) “潜能激发”领域的革新者,著名心理培训师、演讲家、教师,美国电台、电视台热门谈话节目嘉宾。在过去的25年间,她从心理治疗师、课堂助教、公司顾问,逐渐成为个人发展、人际关系、职业规划等领域的领军人物。她与杰克•坎菲尔德、史蒂芬•柯维以及肯•布兰查德合著了《谈成功》(Speaking of Success)一书,并创办了劳伦•麦克勒咨询培训公司。
发表于2024-12-23
结不结婚都幸福 2024 pdf epub mobi 电子书
这本书确实很好。我是两年前看的这本书吧,现在突然发现了当时的笔记。说实话,好多都是当时根据作者提供的指导写的自我的发现和反思,不方便拿出来给大家看。这些反思,在今天看了都是很自然的东西了,因为自从那次的反思之后,内心很多东西被挖掘出来,疗愈了。幸福这件事情...
评分《结不结婚都幸福》(英文名Solemate,以下简称《结不结婚》),一掠书名,显而易见,这会是一本关乎自己的书,讲述不论结婚或是独身,都要幸福。当幸福在世人眼里已趋于成为一件奢侈品的当下,幸福已然不易,更何况是,结不结婚都幸福?这是一路伴随我读这本书的一个...
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评分这本书确实很好。我是两年前看的这本书吧,现在突然发现了当时的笔记。说实话,好多都是当时根据作者提供的指导写的自我的发现和反思,不方便拿出来给大家看。这些反思,在今天看了都是很自然的东西了,因为自从那次的反思之后,内心很多东西被挖掘出来,疗愈了。幸福这件事情...
图书标签: 励志 结婚 独处 成长 情感 家庭 孤独 单身
我们追求“幸福”,仿佛幸福是身外之物,不努力争取就会与之擦肩而过。
我们追求“真爱”,坚信“没有另一半,我就是不完整的”,也永远不会幸福。
美国“潜能激发”领域的革新者和领军人物劳伦•麦克勒却告诉我们:幸福不用追,它就 沉睡在你的体内,等待你去发现;爱情不用追,只要爱自己,结不结婚都幸福。
麦克勒根据自己及客户的亲身体会,结合心理学、生理学及社会学等,研发出一套独特的方法帮助你重获自我内在的完整性,将幸福掌握在自己手中。你将通过游戏、练习以及辅导日记等形式的训练,学会:
1、识别那些阻碍你获得幸福的限制性思想和行为。
2、打破这些思维和行为定式,克服你的恐惧心理。
3、发现并爱上真正的自我。
4、制定人生目标和具体行动方案。
5、建立内外支持体系,帮助你梦想成真。
当今社会,大龄剩女仿佛是个社会问题,可实际上婚姻是否真正幸福才是每个人都会面临的问题,
评分构建强大的自我,保持独立,所以有没有人陪都会幸福。
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