第一部分 計劃你的行程
歡迎來甘肅和寜夏................2頁
18TOP頂級旅行體驗...............6頁
行前參考........................18頁
新綫報..........................20頁
如果你喜歡......................21頁
當地人推薦......................23頁
省錢妙計........................25頁
每月特色........................26頁
旅行綫路........................29頁
負責任的旅行....................33頁
光影甘寜........................35頁
留住手藝........................38頁
自駕遊..........................41頁
和當地人吃喝....................45頁
第二部分 在路上
蘭州及周邊.......................50頁
蘭州.............................53頁
蘭州周邊.........................68頁
黃河石林 ........................69頁
吐魯溝 ..........................70頁
臨夏迴族自治州...................71頁
臨夏市 ..........................71頁
炳靈寺石窟 ......................74頁
冶力關風景區 ....................75頁
甘南藏族自治州...................77頁
夏河.............................82頁
夏河縣 ..........................82頁
拉蔔楞寺 ........................88頁
閤作.............................93頁
郎木寺鎮.........................94頁
則岔石林 ........................103頁
尕海 ............................104頁
碌麯縣 ..........................104頁
瑪麯.............................105頁
瑪麯縣 ..........................105頁
黃河第一彎 ......................110頁
貢賽爾喀木道 ....................110頁
西梅朵閤塘 ......................111頁
迭部.............................111頁
迭部縣 ..........................111頁
紮尕那 ..........................115頁
骨麻湖 ..........................116頁
臘子口 ..........................118頁
錄壩湖 ..........................119頁
卓尼.............................119頁
卓尼縣 ..........................119頁
大峪溝國傢森林公園 ..............121頁
貢巴寺 ..........................121頁
康多峽 ..........................122頁
舟麯.............................122頁
舟麯縣 ..........................122頁
臨潭縣 ..........................124頁
隴東南...........................126頁
天水.............................127頁
天水城區 ........................127頁
天水周邊.........................134頁
麥積山風景區.....................134頁
武山水簾洞 ......................138頁
甘榖大像山 ......................139頁
隴南及周邊.......................139頁
隴南市 ..........................140頁
西狹頌 ..........................141頁
雞峰山 ..........................142頁
官鵝溝 ..........................142頁
平涼及周邊.......................142頁
平涼市 ..........................142頁
涇川王母宮 ......................144頁
南石窟寺 ........................145頁
慶陽.............................145頁
慶陽市 ..........................145頁
河西走廊.........................148頁
瓜沙二州.........................152頁
敦煌 ............................152頁
敦煌周邊.........................161頁
阿剋塞 ..........................163頁
阿剋塞周邊 ......................165頁
大小蘇乾湖 ......................165頁
瓜州 ............................165頁
瓜州周邊 ........................168頁
石包城和透明夢柯冰川 ............169頁
酒嘉地區.........................170頁
嘉峪關 ..........................170頁
嘉峪關周邊 ......................175頁
酒泉 ............................179頁
酒泉周邊 ........................182頁
酒泉衛星發射中心 ................182頁
張掖地區.........................184頁
張掖 ............................185頁
張掖周邊 ........................192頁
張掖丹霞國傢地質公園七彩丹霞景區 192頁
高颱及周邊 ......................194頁
山丹及周邊 ......................198頁
肅南及周邊 ......................202頁
武威地區.........................205頁
武威 ............................205頁
武威周邊 ........................214頁
天梯山石窟 ......................214頁
永昌及周邊 ......................215頁
民勤及周邊.......................216頁
天祝及周邊 ......................219頁
莫高窟...........................224頁
寜夏.............................242頁
寜夏平原.........................246頁
銀川 ............................246頁
銀川周邊 ........................261頁
西夏王陵 ........................261頁
賀蘭山 ..........................263頁
黃河東岸 ........................265頁
沙湖 ............................266頁
石嘴山 ..........................268頁
中衛 ............................269頁
中衛周邊 ........................273頁
沙坡頭 ..........................273頁
吳忠 ............................276頁
吳忠周邊 ........................281頁
西海固...........................288頁
固原 ............................289頁
固原周邊 ........................294頁
西吉 ............................295頁
六盤山 ..........................296頁
第三部分 瞭解甘肅和寜夏
今日甘寜.........................300頁
曆史.............................303頁
甘寜人...........................313頁
文化和藝術.......................316頁
少數民族.........................323頁
飲食.............................328頁
環境.............................324頁
第四部分 生存指南
齣行指南.........................344頁
住宿 ............................344頁
證件 ............................345頁
保險 ............................345頁
銀行 ............................346頁
購物 ............................346頁
電話 ............................346頁
郵政 ............................346頁
上網 ............................346頁
工作時間 ........................347頁
旅遊信息.........................347頁
氣候 ............................347頁
團隊遊 ..........................348頁
課程 ............................348頁
攝影和攝像 ......................348頁
危險和麻煩 ......................349頁
獨自旅行者 ......................349頁
殘障旅行者 ......................349頁
女性旅行者 ......................349頁
同性戀旅行者 ....................350頁
誌願服務 ........................350頁
活動 ............................350頁
交通指南.........................352頁
到達和離開.......................352頁
飛機 ............................352頁
火車 ............................353頁
長途汽車 ........................353頁
區內交通.........................353頁
飛機 ............................353頁
火車 ............................353頁
長途汽車 ........................353頁
拼車 ............................353頁
搭便車 ..........................354頁
自駕遊 ..........................354頁
租車 ............................354頁
當地交通.........................354頁
公交車 ..........................354頁
地鐵 ............................355頁
自行車 ..........................355頁
齣租車 ..........................355頁
健康指南.........................356頁
齣發前...........................356頁
保險 ............................356頁
其他準備 ........................356頁
常備藥品 ........................356頁
旅途中...........................356頁
醫療服務及費用 ..................356頁
傳染性疾病 ......................357頁
環境引發的疾病和不適 ............358頁
幕後.............................361頁
記事本...........................363頁
索引.............................369頁
如何使用本書.....................373頁
我們的作者.......................374頁
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