這樣穿，高 瘦 美

出版者:巨思文化股份有限公司

作者:吳孟潔

页数:224

出版时间:2013-12

价格:NT$320

装帧:平装

isbn号码:9789869000826

具体描述

不用照單全收抄流行，就能穿出個性、帶出自信。

許多人會被伸展台上模特兒的外貌給吸引，自認也能這樣搭、那樣穿，結果卻模仿不成反成俗豔！有人心甘情願當名牌俘虜，但穿上身總覺得哪裡不稱頭……國際形象大師吳孟潔說，衣服不一定要買名牌，但一定要「買對顏色」、「挑對比例」！

色彩之間有主角、配角之別，定位清楚，才不會雜亂無章；真正會穿衣服的人，不見得擁有天生好身材，而是明白自己的身型，進而顯優藏拙。她認為，顏色對了，好感度倍增；比例對了，不用辛苦減肥也能輕鬆享瘦。

本書從配色開始講起，透過隨書附贈的色卡，了解自己的膚色與適合色彩，進而談到各種身型的搭衣原則、採購機制、男女黃金比例穿搭訣竅、飾品的挑選細節，以及招好人緣的禮儀養成，想當女神或型男，其實沒有想像中那麼難！此外，書中還大方分享衣櫃收納的私房絕學，讓你的衣櫃不再是一個黑洞，而是幸福垂手可得的自在空間！

用户评价

我一直觉得自己是个“穿搭盲”，看到很多时尚博主的光鲜亮丽，总觉得离自己太遥远。直到我读了《这样穿，高瘦美》，才发现原来变美并没有那么复杂，关键在于找到适合自己的方法。《这样穿，高瘦美》这本书给了我一种“量身定制”的感觉。作者并没有用一些空泛的理论来指导读者，而是通过大量实际的穿搭案例，来展示如何根据不同的身材特点、脸型，甚至是生活习惯来选择合适的服装。她会告诉你，如果你是苹果型身材，应该如何选择能隐藏小肚子的上衣；如果你是梨型身材，如何通过A字裙或阔腿裤来平衡下半身的比例。最让我惊喜的是，书中还考虑到了“性价比”的问题。作者并没有鼓励大家去买很多昂贵的衣服，而是强调如何利用基础款单品，通过巧妙的搭配来穿出高级感。她还会分享一些“淘货”的心得，比如在哪里可以找到性价比高的设计师品牌，或者如何通过改造旧衣服来焕发新生。这一点对我来说太实用了！我一直觉得衣橱里的很多衣服都款式不错，但总觉得少了点“时髦感”，这本书给了我很多灵感，让我可以重新审视自己的衣橱，用更低的成本，穿出更高的时尚度。而且，作者鼓励大家要“拥抱不完美”，不要因为一点小瑕疵就否定自己，而是要学会利用穿搭来放大自己的优点，弱化缺点。这种积极的态度让我觉得很受鼓舞。

读完《这样穿，高瘦美》，我最大的感受是，时尚不再是遥不可及的T台秀，而是可以融入我们每一个人的生活，并且能够切实地改变我们的状态。作者以一种非常“治愈”的方式，帮助我重新认识了“美”的定义。她鼓励我们要“爱自己”，要接受自己的不完美，然后在这个基础上，去发掘和放大自己的优点。我之前一直因为自己不够高挑而感到自卑，总觉得穿什么都不好看。但是这本书让我明白，身高并不是衡量美的唯一标准，通过巧妙的穿搭，完全可以扬长避短，穿出属于自己的独特气质。书里关于“重心转移”和“视觉延伸”的技巧，真的太神奇了！我尝试着将上衣的下摆塞进裤子里，或者选择一些有设计感的鞋子，这些小小的改变，竟然让我的腿部比例看起来明显增长了许多，整个人也精神了不止一点。而且，作者还强调了“心情”对穿搭的影响。当你心情好的时候，自然会穿出更美的自己；反之，如果带着负面情绪去搭配，效果也会大打折扣。这本书教会我的，不仅仅是关于衣服和配饰，更是一种积极的生活哲学。它让我学会了如何通过外在的改变，来影响内在的心情，从而形成一个良性循环。我现在出门前，都会花点时间好好搭配一下，每次都能从中获得一种由内而外的喜悦和自信。 ---

坦白说，在读这本书之前，我对于“时尚”这件事一直停留在“好看就行”的层面，并没有太多深入的思考。但《这样穿，高瘦美》这本书彻底改变了我的认知。它不仅仅是一本穿搭指南，更像是一堂生动形象的“形象管理课”。作者以非常系统的角度，从头到脚，从内到外，全方位地剖析了如何打造出“高瘦美”的视觉效果。她首先强调了理解自己身体的独特之处，而不是盲目追逐潮流，这让我觉得非常有共鸣。书里分析了不同脸型、不同身形如何选择发型、妆容以及最适合的服装廓形，这部分的讲解非常细致，甚至连耳环、项链、鞋子的选择都考虑到了。我一直困扰于自己的肩部线条不够完美，总觉得穿很多衣服都显得虎背熊腰，而这本书里关于肩部修饰的几个小技巧，简直是为我量身定做的！无论是通过V领、落肩袖，还是巧妙利用配饰分散视觉焦点，都给了我非常实用的解决方案。更重要的是，作者还探讨了“风格”的重要性。她鼓励读者去发掘自己的个人特质，并将其融入到穿搭中，形成属于自己的独特风格，而不是一味地模仿别人。这一点我非常认同，因为真正的美，应该是内外兼修，由个性散发出来的。读完这本书，我感觉自己不再是被动地接受时尚的馈赠，而是能够主动地去创造和定义属于自己的美。它不仅教会我如何“穿”，更让我懂得如何“成为”一个更自信、更有魅力的自己。

《这样穿，高瘦美》这本书最让我感到“茅塞顿开”的部分，是对“廓形”和“剪裁”的深入解读。我之前买衣服，可能更多地是看款式和颜色，很少去关注衣服的版型和剪裁是否适合自己。这本书就像一本“服装的解剖学”，作者非常细致地讲解了不同廓形的衣服对身材的影响。比如，她会分析为什么廓形挺括的西装外套能显得人更有精神，为什么宽松的Oversize毛衣会显得人更矮胖，又或者为什么收腰的设计能勾勒出更好的腰线。她还会教我们如何辨别一件衣服的剪裁是否优良，比如看肩线是否服帖，领口是否平整，甚至是如何通过缝线的细节来判断衣服的品质。我一直觉得自己穿很多衣服都显得“垮”，缺乏挺拔感，读完这本书我才明白，问题就出在廓形和剪裁上。作者还提到了“视觉平衡”的概念，比如上半身比较丰满的人，可以选择下半身有设计感的裙子或裤子来转移注意力，反之亦然。这些讲解让我对衣服的理解提升了一个层次，不再只是简单的“好看”或“不好看”，而是从更专业、更细致的角度去审视。现在我去逛街，会更有目的地去寻找那些剪裁利落、廓形适合自己的单品，购物的效率也大大提高，而且买回来的衣服也比以前更实用、更显瘦。

《这样穿，高瘦美》这本书最让我惊喜的是，它不仅仅局限于对女性服装的指导，更是将“男性审美”和“异性缘”也巧妙地融入其中。作者并没有直接谈论如何去“吸引”异性，而是通过强调“得体”、“自信”和“品味”，来让你成为一个更有魅力的个体。她会分析，在不同的场合，什么样的着装更能给对方留下好的印象。比如，在商务场合，一丝不苟的着装能够展现你的专业和认真；而在休闲场合，轻松自然的搭配则能让你显得平易近人。书中还探讨了“细节决定成败”，即使是男性，在挑选衬衫的领型、裤子的版型，甚至鞋子的款式时，都应该有所讲究。她认为，一个懂得打理自己形象的男人，本身就散发着一种成熟和责任感，这对于异性缘的提升是非常有帮助的。虽然我本人是女性，但读到这部分时，也深有体会。当一个人对自己的外表和形象足够重视时，他所散发出的自信和魅力，自然而然地会吸引到同样欣赏这种能量的人。这本书让我意识到，穿搭不仅仅是为了取悦自己，更是为了在人际交往中更好地展现自我，赢得他人的尊重和好感。它提供了一种更积极、更健康的生活态度，让我们学会如何成为一个内外兼修、充满吸引力的人。

这本书真的让我眼前一亮！我一直觉得自己是个穿搭新手，衣柜里塞满了衣服，但总觉得少了点什么，每次出门都要花很长时间纠结。翻开《这样穿，高瘦美》，就像打开了一个全新的时尚宝藏库。作者非常接地气，没有那些遥不可及的高级定制，而是从我们日常生活中最常见的单品入手，比如一件简单的T恤、一条牛仔裤，或者一件基础款的衬衫。她会告诉你，如何通过颜色的搭配、材质的选择，甚至是一些小小的配饰，就能瞬间提升整体的时尚感。我特别喜欢她讲到的“视觉欺骗”技巧，比如如何利用高腰线来拉长腿部比例，如何通过廓形来修饰身材的不足。书中的例子非常丰富，模特的身材也比较日常，让我很容易代入，并且能够找到适合自己的穿搭灵感。我尝试了几种书里推荐的搭配方法，效果真的非常惊艳！朋友们都说我最近变美了，衣品也提升了不少。以前我总是害怕尝试新的风格，但这本书给了我很大的信心，让我敢于跳出舒适区，去探索更多的可能性。而且，这本书不仅仅是教你“怎么穿”，更是在传递一种自信的态度。当你找到适合自己的穿搭，并且能够驾驭它的时候，那种由内而外的自信感是任何昂贵的化妆品都无法给予的。我迫不及待地想把书里介绍的其他技巧都实践一遍，相信我的衣橱和我的生活都会因此变得更加精彩。这本书绝对是每个想提升穿搭能力、找到个人风格的女性的必备读物，强烈推荐！

在我看来，《这样穿，高瘦美》这本书最大的价值在于它对“细节”的极致追求。很多穿搭书可能只会告诉你“这件上衣配那条裤子”，但这本书会深入到每一个微小的环节，让你明白为什么这样穿更好看，为什么那样搭配会出问题。我最欣赏的是作者对于“配饰”的讲解。很多时候，一件衣服可能本身并不出彩，但如果搭配对了鞋子、包包、首饰，甚至围巾，整个人的气质都会瞬间提升。书里专门辟出了章节来讲解不同场合、不同风格的配饰选择，从包包的形状、大小、材质，到鞋子的款式、跟高，再到耳环、项链如何与领口、脸型相呼应，都分析得鞭辟入里。我以前总是随便抓一个包或者戴一条项链就出门了，现在我才意识到，原来这些“小东西”才是真正决定你品味的关键。作者还提到了“配饰的质感”很重要，虽然我们不一定买得起大牌，但可以选择一些设计简洁、材质不错的配饰，反而更能衬托出你的品味。还有关于“鞋子”的部分，我之前一直认为只要能穿就行，但这本书让我明白，鞋子不仅仅是用来走路的，它更是能够直接影响到整体比例和风格的“魔法单品”。比如，选择一双尖头的鞋子能够从视觉上拉长腿部线条，而粗跟的鞋子则能提供更好的稳定性和时尚感。这本书让我从一个“配角”意识转变为一个“主角”意识，明白每一个细节都值得被认真对待，而正是这些细节的累积，才构成了我们想要的“高瘦美”。

我一直是个对颜色搭配比较头疼的人，总是习惯性地选择黑白灰，虽然安全，但总觉得有点单调。偶然间看到了《这样穿，高瘦美》这本书，它就像一道色彩的曙光，照亮了我对穿搭的迷茫。作者在色彩搭配方面的讲解真的太专业、太有条理了！她从基础的色彩原理讲起，比如冷暖色调、对比色、邻近色等等，并且用非常生动形象的图文示例来解释，让我这个“色彩小白”也能轻松理解。我特别喜欢她关于“色彩心理学”的探讨，不同的颜色能够传达不同的情绪和个性，学会运用色彩，就能更好地表达自己。书里有非常详细的“四季色彩”分析，虽然我还没来得及完全对号入座，但至少让我明白，原来有些我一直不敢尝试的颜色，也许正是最适合我的。她还介绍了许多“隐藏技巧”，比如如何利用同色系搭配来营造高级感，如何通过小面积的亮色点缀来提升整体的时尚度。我按照书里的建议，尝试了一次全身同色系的搭配，效果出乎意料地好，显得腿特别长，整个人都精神了不少。以前总觉得全身一个颜色会很无聊，但作者示范的几种不同材质、不同深浅的同色系组合，既有层次感又不失亮点。这本书让我发现，原来色彩是可以如此灵活多变的，它不再是限制，而是我表达个性的有力工具。现在，我敢于尝试更多元的色彩组合，衣橱里的选择也变得更加丰富有趣。

我一直是个“购物狂”，衣柜里衣服多到爆炸，但每次出门依然觉得“没衣服穿”，而且很多衣服都只穿过一两次就束之高阁。读了《这样穿，高瘦美》之后，我才意识到，问题出在我的“盲目购物”和“缺乏规划”。这本书就像一面镜子，照出了我衣橱里的“硬伤”。作者强调了“衣橱管理”的重要性，她教我如何去审视自己的衣橱，识别那些不适合自己、不常穿的单品，并学会断舍离。她还提出了“胶囊衣橱”的概念，也就是用少量百搭的基础款单品，通过不同的组合，就能穿出几十种不同的风格。这一点对我来说太有启发了！我开始尝试去构建自己的“胶囊衣橱”，不再盲目跟风购买潮流单品，而是专注于那些经典、百搭、适合自己的款式。书里还教了我如何去“聪明购物”，比如在购买前问自己几个问题：这件衣服我真的需要吗？它能和我衣橱里多少件衣服搭配？它是否符合我的风格？这些问题让我变得更加理性，也避免了很多不必要的冲动消费。现在，我衣橱里的衣服数量虽然减少了，但每一件都是我真正喜欢并且适合的，而且我每天都能轻松地搭配出好看的造型。这不仅节省了我的时间和金钱，更让我体会到了“精简生活”的乐趣。

这本书的实用性真的超乎我的想象！我一直觉得时尚是一种遥不可及的东西，但《这样穿，高瘦美》这本书就像一个贴心的时尚顾问，手把手地教你如何把时尚融入到日常生活中。作者不仅仅停留在理论层面，更是提供了大量的“场景化”搭配建议。比如，她会针对不同的场合，如通勤、约会、周末休闲、旅行等，给出具体的穿搭方案。我尤其喜欢她关于“一衣多穿”的技巧，她会展示如何通过不同的搭配方式，让一件基础款单品在不同场合都能焕发出新的生命力，这不仅省钱，而且还能让你在不经意间展现出百变风格。书中还探讨了“提升整体造型的终极奥秘”，其中就包括了“仪态”和“自信”这两个非常重要的因素。作者认为，即使穿得再好看，如果仪态不佳，也会大打折扣。她提供了一些简单的塑形和站姿调整的小方法，虽然看起来简单，但实际效果却非常显著。我尝试着去留意自己的站姿和坐姿，发现当自己站得更挺拔时，即使是同样的衣服，看起来也更有精神，更有气场。这本书教会我的不仅仅是穿搭，更是如何由内而外地散发出一种自信和优雅。它让我明白，真正的“高瘦美”并非单纯追求外在的瘦，而是一种由自信、健康和得体的穿搭共同构成的整体魅力。