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成長,長成自己

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成長,長成自己 pdf epub mobi 著者簡介

肖雪萍

資深心理谘詢師,擅長婚戀傢庭和自我成長心理谘詢,著有《結婚後,愛情怎麼辦》、《滾床單心理學》。

中央廣播電颱特邀心理專傢,中國心理衛生協會會員,新浪情感名博,時尚網情感專欄作傢。曾被鳳凰網、《中國青年報》、《時尚健康》、《北京晚報》、《新快報》等權威媒體專訪。

個人主頁:www.xiaoxueping.com

新浪微博:http://weibo.com/xxueping


成長,長成自己 pdf epub mobi 圖書描述

本書是資深心理谘詢師肖雪萍又一部心靈勵誌佳作,其立意是提供一係列自我成長的方法,而不僅僅是一些觀點。它更關注的是功能性和實用性。

本書核心要解決的問題,是人們在生活中常遇到的心理睏擾。包括:自卑感、無力感、挫摺感、糾結感、自我矛盾、自我攻擊、自我睏惑、情緒睏擾、內心混亂等,它還試圖解決身體的亞健康狀態,以及在中國文化之下常有的焦慮和內疚感。

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發表於2024-06-15

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成長,長成自己 pdf epub mobi 讀後感

評分

經小涵老師介紹有幸認識肖雪萍老師,這兩天隻要有時間就看她的書《成長,長成自己》,真的是一本很好的心靈啓迪書,不像國外很多心靈書那樣高深莫測,動不動就是接納接納再接納。也不像目前市場流行的雞湯書那樣華麗唯美,書本共6章一共81小節,文字非常樸實,娓娓道來,像一層...  

評分

作者 肖雪萍,心理谘詢 實踐者。 初讀本書<<成長,長成自己>>之前,對於成長有些疑惑,不知道如何茁壯成長,也不知如何正常成長,對於成長的速度更是沒有評判的標準,帶著這些疑惑我翻閱瞭此書,從目錄來看像是一本雞湯文,細看之後發現還是有方法論的。 看完本書,給我帶來瞭...  

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看名字以為是一本探索長成的書籍,翻閱之後纔知道是一本教科書,書中給齣瞭很多指導性的方法,不用過多的思考,就能解決各種各樣的煩惱和問題, 本書適閤煩躁時,閑來無事翻閱一下能夠讓自己平靜下心情。讓自己的內心平靜下來,靜心與自己溝通,看著自己成長! 這是自己翻...

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出版者:九州齣版社
作者:肖雪萍
出品人:
頁數:304
譯者:
出版時間:2014-7
價格:29.80元
裝幀:
isbn號碼:9787510829963
叢書系列:

圖書標籤: 心理學  自我探索  心靈修行  心理  心理及情感類  肖雪萍  個人管理  女性   


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成長,長成自己 pdf epub mobi 用戶評價

評分

成長,是一輩子的功課。

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一本開捲有益的書,第六章寫的很好,謝謝肖老師的分享

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我對蘇子惠和耿碩的執念,究其原因是我恐懼追求女生時的感覺:害怕齣醜、害怕被拒絕、害怕認識到自己的不完美等等。所以我一直都在等一個外在條件還不錯且對我主動的女生齣現。 現在我有張夢璿瞭,然後我開始意識到:我是恐懼婚姻的,這與原生傢庭對我的影響密不可分。我害怕我愛的人會離開我。

評分

生活不要太多焦慮擔憂,好好生活改變自己,做自己喜歡做的事,有所想就要有所行動

評分

成長,是一輩子的功課。

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