Bullying And the Brain

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出版者:Rowman & Littlefield Pub Inc
作者:Plaford, Gary R.
出品人:
页数:165
译者:
出版时间:
价格:216.00 元
装帧:Pap
isbn号码:9781578863969
丛书系列:
图书标签:
  • 校园欺凌
  • 大脑发育
  • 青少年心理健康
  • 神经科学
  • 创伤
  • 心理学
  • 教育
  • 行为科学
  • 干预策略
  • 儿童发展
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具体描述

《脑海中的阴影:当欺凌改变一个人》 你是否曾目睹过一次无情的嘲笑,一次无声的排斥,或是被恶意编织的谎言所困扰?你是否曾深陷于无法逃脱的孤立感,感受过如潮水般涌来的焦虑,甚至怀疑过自己的价值?《脑海中的阴影:当欺凌改变一个人》并非一本简单的故事集,也不是一本枯燥的学术论文。它是一次深入的探索,一次对欺凌现象背后复杂心理机制的剖析,一次对那些被欺凌经历深刻烙印下痕迹的个体,他们内心世界的细致描摹。 这本书的核心在于,它将目光从事件本身,转向了事件在个体大脑中留下的深远影响。我们并非仅仅关注“发生了什么”,更着力于探究“它如何在人的思维、情感和行为模式中留下不可磨灭的痕迹”。通过融合神经科学的最新发现、心理学的深刻洞察以及大量真实的人生故事,《脑海中的阴影》试图揭示欺凌是如何在人的大脑中“重塑”神经通路,影响情绪调节,削弱自信心,甚至改变一个人对世界和自身的看法。 本书将带领读者走进一个通常被忽略的维度:欺凌的长期生理和心理后果。我们了解到,长期的压力和负面情绪体验,例如欺凌所带来的,能够引发大脑结构和功能的变化。这可能包括海马体(与记忆和学习有关)的萎缩,杏仁核(处理恐惧和情绪)的过度活跃,以及前额叶皮层(负责决策、冲动控制和社交认知)功能的减弱。这些生理上的改变,最终会转化为一系列影响日常生活的表现:持续的焦虑、抑郁、难以建立信任、对社交场合的恐惧、甚至可能出现的行为问题。 《脑海中的阴影》并非仅仅停留在揭示问题,它更致力于提供理解和应对的钥匙。书中,我们邀请读者一同审视欺凌对不同年龄段个体的影响,从孩童时期因同伴排斥而产生的社交恐惧,到青少年时期因网络欺凌而产生的自我否定,再到成年后因职场霸凌而面临的职业倦怠和身份危机。我们将深入探讨那些看似微不足道的日常侮辱,是如何日积月累,在心理上筑起一道道高墙,让个体感到孤立无援,难以敞开心扉。 本书的一大亮点在于,它不仅仅是理论的阐述,更是无数鲜活生命的见证。通过对大量真实案例的深入剖析,我们得以窥见那些经历过欺凌的人们,他们是如何在黑暗中挣扎,又是如何寻找光明。这些故事或许充满痛苦,但同时也闪耀着坚韧与希望。它们展现了个体在面对巨大心理创伤时的复杂反应,以及他们内心深处对理解、接纳和疗愈的渴望。我们会看到,即使是最深的伤痕,在正确的支持和自我关怀下,也有愈合的可能。 《脑海中的阴影》还将触及欺凌行为的根源,不仅仅是施暴者的问题,更包括了旁观者的沉默,以及社会环境中潜在的助长因素。我们希望通过这种多维度的审视,引发更广泛的思考:如何构建一个更具同理心和包容性的社会环境?如何有效干预欺凌行为,并为受害者提供真正的支持? 对于那些曾经遭受欺凌,或者正在经历欺凌困境的人们,《脑海中的阴影》将提供一份珍贵的理解和慰藉。它告诉你,你的感受是真实的,你的痛苦是被理解的。书中提供的见解,可以帮助你更好地认识自身的变化,找到自我疗愈的途径,并重新建立对生活和自我的积极认知。 而对于那些旁观者,甚至是那些对欺凌行为了解不深的人,《脑海中的阴影》将是一扇窗口,让你看到欺凌的真实破坏力,认识到每一个漠视或参与欺凌的行为,都可能在另一个人身上播下痛苦的种子。这本书呼吁我们所有人,都成为勇敢的行动者,成为支持者,成为那个能够点亮他人心中阴影的人。 《脑海中的阴影:当欺凌改变一个人》是一次对人性深处的探索,一次对内心创伤的理解,更是一次关于希望和疗愈的旅程。它期待能够唤醒更多人的关注,促成更有效的行动,让每一个个体,无论曾经经历过什么,都能在更安全、更被理解的环境中,找回内心的平静与力量。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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这本书的叙事节奏把握得令人惊叹,仿佛一位经验老到的交响乐指挥家,时而激昂澎湃,时而低回婉转,将复杂的议题处理得张弛有度。我通常对这种偏学术性的探讨容易感到疲倦,但这本书却有着一种令人上瘾的叙事引力。它不是简单地罗列事实或数据,而是将它们编织成一个个引人入胜的故事线,让你在不知不觉中被带入作者构建的那个逻辑迷宫中。我尤其喜欢作者对“群体心理惯性”的探讨,那种从宏观社会现象回溯到微观个体行为的过渡,自然流畅得让人几乎感觉不到边界的存在。每一次阅读,我都会有新的感悟浮现,这绝非一本读完即弃的书籍,它更像是一部需要反复摩挲和琢磨的经典。书中那些富有洞察力的比喻和类比,极大地降低了理解门槛,让那些原本晦涩难懂的理论变得生动可感。坦率地说,它为我打开了一扇通往全新思考维度的大门,让我开始用一种更加批判和结构化的眼光去审视我所处的环境,那种思维被拓宽的愉悦感,是无以复地的。

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这是一部需要静下心来、沉浸其中才能真正体会其妙处的作品。它不适合在通勤路上囫囵吞枣地阅读,它要求读者拥有一个相对封闭、专注的阅读空间。作者对人类群体行为模式的剖析,达到了近乎于“解剖”的程度,剖开了那些我们习惯性视而不见的社会脚本。书中对“不适感”的处理尤为高明,它不回避那些让人感到尴尬、羞耻或愤怒的议题,而是将其置于显微镜下,进行无情的审视与分类。我感觉自己仿佛在跟随一位经验丰富的向导,穿越一片布满陷阱的思维丛林,每一步都充满着发现的惊喜和潜在的危险。这本书的价值在于其彻底的颠覆性,它强迫你质疑那些被社会默认为“理所当然”的规范和预期。读完后,我感觉自己看待世界的方式发生了一次根本性的重构,那种认知上的“清零”和重建,是任何通俗读物都无法给予的深刻体验。

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这本书简直是一部思想的探险,它没有落入那种老生常谈的说教窠臼,而是以一种近乎手术刀般的精准,剖开了人类社会结构中那些看不见的肌理。我读完后,感觉像是经历了一场深度冥想,它迫使我去审视自己与周围世界的互动模式,以及那些潜移默化影响我们决策的底层逻辑。作者的笔触极其细腻,尤其是在描绘“沉默的共谋”时,那种令人不寒而栗的真实感,仿佛每一个读者都能在自己的生活碎片中找到对应的影子。书中对权力动态的分析,超越了单纯的道德审判,它深入到心理学、社会学乃至神经科学的交叉地带,构建了一个极为严密且令人信服的理论框架。我特别欣赏它在阐述复杂概念时所展现出的那种克制与优雅,没有故作高深的术语堆砌,每一个论点都像精心打磨过的宝石,在不同的光线下折射出不同的光芒。读这本书,与其说是在获取知识,不如说是在进行一场深刻的自我校准,它让你不再满足于表面的和谐,而是渴望挖掘出隐藏在日常喧嚣之下的真正驱动力。这种阅读体验,是罕见的、令人振奋的,它真正做到了“知识塑造认知”。

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坦白讲,我拿到这本书时,预期它会是一本直白、说教式的指南,然而,它完全颠覆了我的固有印象。这本书的深度和广度,更像是一篇跨学科的鸿篇巨制,其思想的穿透力足以让人坐立不安。作者展现出的那种对人性的深刻洞察力,既带着学者的严谨,又饱含着对生命本身的悲悯。它没有提供廉价的“速效解药”,而是要求读者投入时间与心力去进行一场艰难的内省。书中的论证层次极为丰富,从个体神经递质的影响,到制度性权力结构的固化,层层递进,逻辑链条紧密得如同精密仪器。我被那种探索未知的勇气所折服,作者敢于直面人类社会中最黑暗、最令人不适的角落,并且用近乎冷静的学术语言进行解构,这种平衡感是极其难得的。读完后,我有一种强烈的冲动去与人交流、讨论,因为这本书的内容太具有启发性和延展性了,它成功地激发了我对更深层次真理的追寻欲。

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这本书的文字风格,用“清澈”和“犀利”来形容最为贴切。它摒弃了浮夸的辞藻,每一句话都像经过千锤百炼的精钢,简洁有力,直击要害。它没有试图去迎合任何既有的社会情绪,反而以一种近乎冷峻的客观性,揭示了隐藏在日常互动之下的权力运作机制。我尤其欣赏作者在构建论点时所展现出的那种百科全书式的知识储备,它能从不同的历史时期、文化背景中汲取养分,使论证具备了跨越时空的普遍意义。对于任何一个关注社会动力学、个体心理边界的人来说,这本书都应该放在案头,成为一本常备的参考书。它不仅仅是提供了一种视角,更是提供了一整套分析问题的工具箱。阅读过程是一种持续的“智力体操”,它要求读者时刻保持警觉,跟上作者高速的思维转换,但这种挑战性恰恰是其魅力所在,让人在攻克知识难关的过程中,体验到巨大的成就感。

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