獻詞/4
緻謝/5
前言/7
探索之旅開始
1 機遇 / 1
2 如何使用本書 / 5
3 “G”開頭的這個詞 / 7
4 神奇公式 / 9
5 看公式如何發揮作用 / 13
神奇公式 第一步:
定你渴望什麼 21
6 你的渴望機製 / 22
7 如何確定你渴望什麼 / 28
⊙技巧1——關注非諧振 / 29
⊙技巧2——偵探法 / 31
⊙技巧3——頭腦風暴 / 32
⊙技巧4——拼貼畫 / 34
⊙技巧5——願景工作坊 / 35
神奇公式 第二步:
假設你已擁有它 59
8 動機法vs. 超自然法 / 60
9 怎樣去做 / 65
10 相同理論中的不同之處 / 74
神奇公式 第三步：
走齣你的慣有思維 / 91
11 放手，開放，接納 / 92
12 放手的技巧 / 97
13 開放與接納的技巧 / 106
14 自我管理 / 110
15 整閤你的自我意識 / 114
16 駕馭你的情感能量 / 132
17 去除受限的信念體係 / 163
18 放手，不再依戀 / 169
19 神奇之旅 / 180
神奇公式 第四步：
歡迎它來到你的生活 / 183
20 當你的夢想實現時 / 184
21 轉變在等待著你 / 186
寫在最後
22 隻有閤一 / 198
後記 / 201
參考書目/推薦閱讀 / 203
· · · · · · (收起)