目錄
作者序：重新經營你的愛與人生
Part1透過相遇相知，纔能看見最真的自己
01.雙人床上的六個影子
02.愛就像季節慢慢變化著，這樣也無妨
03.選擇多瞭，卻不會帶來更多的幸福
04.彆讓“有緣無分”，成為你害怕失去的藉口
05.幸福，要從愛自己做起
06.與人分享，也是愛情的一部分
07.真正的相愛，不會從悲哀開始
08.缺角的幸福，也是一種幸福
Part2愛情裏的磨閤與衝突，都是相知相守齣的考題
01.挫敗感，讓人成瞭愛情逃兵
02.從“我們”到“我”，愛情悄悄換季
03.兩性間的差異，其實是審視愛情的一把尺
04.在衝突裏“不退讓”，反而能讓兩顆心更靠近
05.愛情與麵包的完美比例
06.情人眼裏，不能沒有沙
07.用對的方式錶達愛，彆讓愛互相傷害
08.訴說與傾聽，是愛情的特效藥
Part3若即若離之間，放不放手都是最好的選擇
01.愛情的第一片落葉，不是“爭吵”而是“懶得吵”
02.接受自己的陰暗麵，愛纔會完整
03.“若即若離”不等於“永遠分離”
04.當愛變成瞭習慣，是很有殺傷力的
05.捆綁身邊的人，其實是在懲罰自己
06.打開“情緒性記憶”的抽屜，讓愛重生
07.女人的皺紋不怕長在臉上，怕刻在心上
08.“隻能同甘，不能共苦”的“恩愛夫妻“
09.明白不能失去什麼，生命的價值纔在愛中齣現
Part4在愛情裏每陣亡一次，你就重生一迴
01.當你的心綁架瞭大腦，究竟誰纔是受害者﹖
02.全然體驗愛情的幻滅，也是自我療愈的過程
03.你的傷痛不是因為失去某個人，而是失去瞭自己
04.愛情的難題是：一個人變瞭，另一個人卻不願意改變
05.真正的痊愈，從處理過去的傷痛開始
06.愛情往往暗藏著求生的本能
07.失戀，也是一種力量
08.悲傷是身體的一套自我保護機製
09.允許愛情進入鼕眠，讓它走往該去的方嚮
10.等待，也得設個停損點
· · · · · · (收起)