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出版者:Capstone Pr Inc

作者:Savage, Jeff

出品人:

页数:32

译者:

出版时间:2003-1

价格:$ 30.87

装帧:SAL

isbn号码:9780736815185

丛书系列:

图书标签:

Mountain Biking
Cycling
Outdoor Recreation
Sports & Outdoors
Fitness
Adventure
Bicycles
Equipment
Trails
Health & Wellness

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具体描述

Speed, power, performance, and fun Ready for Wild Rides ? Readers will start off exploring how these vehicles have evolved over the years, then discover why they continue to fascinate people today.

《山地车》：穿越山野的征服之路简介《山地车》并非一本单纯的指南，也不是一本枯燥的装备手册。它是一次深入山野的邀请，一次与自然对话的邀约，一次挑战自我、超越极限的召唤。这本书，是献给那些渴望在崎岖小径上挥洒汗水，在层叠山峦间感受自由呼吸的灵魂。它将带你超越平坦的柏油路，踏上充满未知与惊喜的越野之旅。我们在这里所探讨的“山地车”，不仅仅是金属、橡胶和齿轮的集合，它更是一种生活态度，一种与大自然深度连接的媒介。当你跨上山地车，你不再是被动的观察者，而是积极的参与者。每一处颠簸，每一次攀爬，每一次腾空，都将成为你与这片土地最直接的互动。这本书，将为你揭开这层神秘的面纱，让你理解山地车运动的精髓，掌握驾驭它的技巧，并从中汲取前所未有的力量与乐趣。内容概述《山地车》并非一本流水账式的行程记录，也不是一套冷冰冰的机械说明。它更像是你身边一位经验丰富的骑行伙伴，用亲切而专业的语言，为你讲述关于山地车的一切。第一部分：启程——认识你的征途在踏上真正的山路之前，我们首先需要了解我们的伙伴——山地车。这一部分，我们将深入剖析山地车的起源与演变，追溯这项运动如何从街头文化走向全球的巅峰。你会了解到不同类型的山地车，它们各自的设计理念，以及它们所适合的骑行场景。从灵巧的硬尾车到性能强大的全避震车，我们将一一为你解读它们的独特之处。但车辆本身只是工具，真正的重点在于你与它的契合。我们将引导你理解车架几何、避震系统、刹车类型、传动系统等关键技术名词背后的意义，并教你如何根据自己的体型、骑行风格和预算，选择最适合你的那辆“战马”。这不仅仅是关于参数的堆砌，更是关于理解机械原理，以及它们如何影响你的骑行体验。我们会带你走进车店，告诉你该如何与销售人员沟通，如何进行试骑，以及哪些细节是决定一辆车好坏的关键。更重要的是，我们还会探讨山地车骑行前你需要做的准备。这包括基本的车辆检查，例如胎压、刹车、链条润滑等，这些看似微不足道的细节，往往是保障安全骑行的基石。我们还将为你提供一份详尽的装备清单，从头盔、手套、骑行服到护具、鞋子，每一个选择都关乎你的舒适度、安全感以及骑行效率。我们将不仅仅是列出装备，还会解释为什么选择某些特定类型的装备，以及它们在不同骑行环境下的作用。第二部分：驭行——驾驭山野的艺术当你已经拥有了一辆心仪的山地车，并且装备齐全，那么，是时候真正出发了。本部分将是本书的核心，我们将聚焦于山地车骑行的技巧与实践。基础骑行姿势与控制：我们将从最基本的站姿、重心转移、身体协调性开始，教授你如何在颠簸的路面上保持平衡，如何利用身体来吸收震动，以及如何在各种地形中有效控制速度。你将学会如何“阅读”地形，预判路面情况，并提前做出反应。攀爬与下降的艺术：攀爬是山地车的挑战，也是征服的开始。我们将详细讲解有效的攀爬技巧，包括如何分配体力，如何选择合适的档位，以及如何在陡峭的坡道上保持牵引力。而下降，则是速度与勇气的较量。我们将带你学习正确的下降姿势，如何利用身体的每一个关节来控制车速，如何在蜿蜒的山路上安全高效地滑行。过弯与越障：在曲折的山路上，过弯技巧至关重要。你将学会如何利用重心和身体倾斜来完成精准而流畅的过弯。而面对各种越障，如树根、石块、台阶等，我们将提供实用的技巧，帮助你平稳地跨越障碍，而非被它们阻挡。应对不同地形：山地的路况千变万化，从泥泞的土路到碎石遍布的山脊，从潮湿的落叶堆到干枯的沙地，每一种地形都考验着骑手的技术和判断力。我们将为你分析不同地形的特点，以及在这些地形上骑行的注意事项和应对策略。第三部分：探索——发现隐藏的宝藏山地车不仅仅是关于速度和技巧，更是关于探索与发现。本部分将带领你打开视野，去发现更广阔的山野世界。路线规划与导航：如何找到适合自己的骑行路线？我们将为你介绍各种路线查找工具和方法，如何利用地图、GPS设备以及骑行社区的资源来规划一次愉快的旅程。你将学会如何评估路线的难度，如何根据自己的体能和经验来选择合适的挑战。安全第一：山地骑行充满未知，安全永远是第一位的。我们将深入探讨在野外骑行可能遇到的风险，如摔伤、迷路、恶劣天气等，并提供详细的安全提示和应对方案。这包括如何正确使用护具，如何识别潜在的危险，以及在紧急情况下如何寻求帮助。环保骑行：作为自然之子，我们有责任保护我们赖以骑行的环境。本书将倡导负责任的骑行方式，例如“不留痕迹”原则，如何避免对野生动物和植被造成影响，以及如何在骑行中成为一个合格的自然守护者。社区与文化：山地车是一项社群运动。你将了解到山地车社区的形成，如何与其他骑行者交流经验，如何参与到当地的骑行活动中，以及山地车运动所蕴含的独特的文化和精神。第四部分：进阶——挑战极限，超越自我当你对山地车骑行有了深刻的理解和扎实的技巧后，你可能会渴望进一步挑战自己。本部分将为那些追求更高水平的骑手提供指导。专项训练：针对不同的骑行项目，如速降、越野赛、耐力赛等，我们将提供一些基础的训练建议，帮助你提升体能、爆发力、耐力和技术。进阶技巧：介绍一些更高级的骑行技巧，如跳跃、甩尾、甩尾过弯等，并强调这些技巧的风险和练习的必要性。车辆升级与维护：当你的骑行水平不断提高，你可能会考虑对你的山地车进行升级，以获得更好的性能。我们将探讨一些常见的升级部件，以及如何根据自己的需求进行选择。同时，也将深入讲解更复杂的车辆维护和保养知识，让你能够更好地照顾你的爱车。结语《山地车》这本书，不仅仅是纸上的文字，更是你踏出家门，拥抱自然，挑战自我的起点。它将陪伴你在崎岖的山路上不断前行，让你感受风在耳边呼啸，泥土的气息扑鼻而来。每一次的摔倒，都会让你更懂得坚持；每一次的征服，都会让你更加自信。愿这本书能点燃你心中对山地车的激情，带你踏上一段属于你自己的，充满汗水、欢笑和无尽风景的征途。山野的魅力，等待你去发现；内心的强大，等待你去唤醒。现在，就跨上你的山地车，出发吧！